生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和(hé)时(shí)刻？生茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温(wēn)是要沸(fèi)水（100度），前(qián)面的时分能(néng)够出水快点(diǎn)，到了后边茶味变淡的时分能(néng)够(gòu)盖下(xià)的。关于生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻以(yǐ)及生熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时(shí)刻，生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法视频，普洱生茶与(yǔ)熟茶的冲(chōng)泡办法，熟普洱茶(chá)的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡等(děng)问题，农商网将为你收拾以下的日子常识：

生熟(shú)普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶(chá)是能够(gòu)一同寄(jì)存的。

　　云南(nán)普洱茶，是一个(gè)很为美(měi)妙的茶类，同(tóng)一(yī)产地(dì)，同一材料制造，却(què)能发生两(liǎng)种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生(shēng)津的口(kǒu)感，赢得各地茶(chá)友的(de)追(zhuī)捧。

　　喝(hē)过生茶(chá)熟(shú)茶的茶友都理解,生茶熟茶是两种彻底不(bù)同的香气,而茶叶又是吸味物质,假(jiǎ)如兼并寄存,是会在香气上有(yǒu)必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风格天(tiān)壤之别的两种茶(chá)品,应禁止将生茶(chá)和熟茶混合(hé)寄存在一同。

生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要(yào)沸(fèi)水（100度(dù)），前(qián)面的时(shí)分能(néng)够出(chū)水快(kuài)点，到了(le)后边(biān)茶味变淡的时(shí)分能够盖下(xià)。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时(shí)开盖，特别在洗茶(chá)时。

　　洗茶(chá)结束时(shí)不要接着泡，开盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂(shā)壶比较适合(hé)，水温越(yuè)高越好(hǎo)。

　　用厚(hòu)壁壶或(huò)出茶前(qián)用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不(bù)必太讲究(jiū),浓有浓的味(wèi)道(dào)，淡有淡(dàn)的雅(yǎ)韵。

熟(shú)普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与生普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 　　众所周(zhōu)知(zhī)普洱茶有生茶和熟(shú)茶(chá)两种，其间普洱(ěr)熟茶(chá)茶性温文，有养(yǎng)胃，护胃(wèi)，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身等(děng)保(bǎo)健(jiàn)功用，被世(shì)人喜欢。

　　下(xià)面就为咱们介绍普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟(shú)茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选(xuǎn)择泡普(pǔ)洱茶所需求的用具(jù)：紫(zǐ)砂壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷(cí)提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水(shuǐ)烫热茶具，首要起温壶温(wēn)杯的效果，一起能够涤具(jù)，随后放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将(jiāng)普洱(ěr)茶当(dāng)心置入(rù)壶(hú)中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以(yǐ)此清(qīng)洗茶(chá)叶中的(de)杂质，并且唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依(yī)据(jù)实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头(tóu)道。

　　倒(dào)沸水(shuǐ)冲泡10秒左右，出茶水(shuǐ)到(dào)公(gōng)正杯中，滤网放到公正(zhèng)杯上，过滤碎茶，然(rán)后再别(bié)离均匀的分(fēn)入(rù)小(xiǎo)杯(bēi)中(zhōng)，温了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公正杯里渐渐喝，不能泡(pào)在(zài)壶(hú)里太(tài)长时刻，不然焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变(biàn)冷(lěng)今(jīn)后(hòu)仍是风味十足(zú)，所(suǒ)以夏天的时分(fēn)能够弄(nòng)得冷一些,或许是(shì)冰过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时刻，视茶叶的状况而不(bù)同，一般(bān)紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量(liàng)多能够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些，投茶(chá)量少能够(gòu)稍长些，刚开始泡能(néng)够稍短些，泡(pào)久(jiǔ)了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人员(yuán)须以最平缓(huǎn)、最天然的心态为品茗者服务，在(zài)茶(chá)艺界中，常有“一人得神、二人得趣、三个(gè)得味”之说，这正(zhèng)好是(shì)泡茶人(rén)心态的(de)表现(xiàn)。

　　独自(zì)一人无任何(hé)环(huán)境及(jí)附(fù)加的外在要素影(yǐng)响，故(gù)可泡(pào)出最佳茶质供自我品茗享用……而一(yī)些心理素质不太好的茶(chá)艺人员无法以安静的(de)心(xīn)态冲泡，或则水温太(tài)高，或许慌张(zhāng)致使(shǐ)投(tóu)茶量失衡(héng)，无(wú)法(fǎ)泡(pào)出最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的(de)心境是普洱茶(chá)冲泡的关键要素(sù)，茶汤的(de)口感会(huì)跟着他的心境改动而改动!因此，要(yào)泡好一(杯)壶普洱茶，调(diào)整好泡茶人(rén)员自己的心境是(shì)最重要(yào)的要(yào)素。

　　只(zhǐ)需(xū)在(zài)往常(cháng)心态下，选择最适合的(de)器皿(mǐn)和品茗艺境，在投茶量适合不改动的状况下把握水温文浸(jìn)泡时(shí)刻，还可依个人口(kǒu)感，彼此和谐中(zhōng)和(hé)后，争夺以最天(tiān)然的(de)心(xīn)态(tài)泡(pào)出最优质的(de)口感，唯有融入其间，方能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种博(bó)学多才的传统文明，特(tè)别是久经干载长(zhǎng)胜(shèng)不衰且盛名远扬的(de)的普洱茶(chá)，文(wén)明精华更(gèng)是撒播至今且又到(dào)达巅(diān)峰盛世(shì)品饮之(zhī)际。

　　作(zuò)为(wèi)一(yī)种传统文(wén)明(míng)的精力享用就应该在高雅的环境(jìng)中(zhōng)进(jìn)行的(de)，品茗之(zhī)境须和其文明氛围和谐一致，如高(gāo)雅古典(diǎn)的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷刻(kè)，细(xì)细感触(chù)茶的醇(chún)度;翻滚(gǔn)舌头，使(shǐ)茶汤游过口腔中的每一个部位，滋润一切(qiè)的味蕾(不同部位的味蕾感觉出(chū)的茶汤的(de)味道，一(yī)般(bān)是(shì)不相同(tóng)的’)，领会普洱茶的光滑(huá)和甘厚;入喉时可领会普洱(ěr)茶的(de)顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶的泡法(fǎ)需(xū)求留意的(de)事项

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡水(shuǐ)温：100摄(shè)氏度沸水(shuǐ)。

　　注(zhù)：煮水时(shí)不宜(yí)过渡欢腾或欢(huān)腾的(de)次数太多，这样水中的(de)氧气(qì)过少会影(yǐng)响茶叶(yè)的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选兔子一年生几窝，兔子一年生几窝,一窝几只择：最好用(yòng)纯水(shuǐ)或山泉水(软水为佳)冲(chōng)泡(pào)普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些(xiē)水(shuǐ)，凡契合国家(jiā)规(guī)定饮用水(shuǐ)目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置(zhì)茶(chá)量：茶(chá)水份额为(1克：50克)，或置茶量为(wèi)容器容(róng)量的(de)2/5左(zuǒ)右。

　　或许(xǔ)依据泡茶的器皿和品茗人数的多(duō)少而定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小盖(gài)碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖碗(wǎn);中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适(shì)取(qǔ)投(tóu)到。

　　别(bié)的，还应先区分泡(pào)的是紧(jǐn)压茶或是散茶(chá)，一般散茶可(kě)多(duō)投一点;而紧压茶因(yīn)紧压投茶量上可相对略少(shǎo)一(yī)点，但凡事都(dōu)适皆最佳!现在市(shì)场上的普洱茶一般(bān)茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以在(zài)泡这类茶(chá)的(de)时分要先用茶锥或许茶刀撬成小块，然后(hòu)能够用紫砂罐放好备用，也能够(gòu)喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视(shì)茶叶的(de)状(zhuàng)况而(ér)不同，一般紧压茶能够稍短些，散(sàn)茶能够稍(shāo)长些，投(tóu)茶量多能够(gòu)稍(shāo)短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡久了(le)能够稍长些。

　　也能够依据各人(rén)口感(gǎn)而(ér)定，常喝浓茶重口(kǒu)感的可多泡一会;反则缩短;别的还可依(yī)据水温文冲(chōng)泡次(cì)数而定，水温太高，可缩(suō)短浸泡时刻(kè)，而头几泡一般快冲(chōng)快泡，后边则可(kě)跟(gēn)着冲泡次数的(de)添加(jiā)而延(yán)伸冲泡的(兔子一年生几窝，兔子一年生几窝,一窝几只de)时(shí)刻(kè)，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的(de)普洱(ěr)熟茶泡法(fǎ)不只能够(gòu)更好的泡出一壶好茶，更是喜好(hǎo)普洱熟茶者的(de)一种日子品(pǐn)尝，更是一种(zhǒng)安静慈祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 　　一(yī)般的生普洱茶的冲泡办(bàn)法：将(jiāng)10克普洱(ěr)茶倒入茶(chá)壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶表层的不洁净物和异物洗去，才干充沛释放(fàng)出普洱茶(chá)的真味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯中，再将茶(chá)汤分(fēn)斟入品茗杯，先闻其(qí)香，观其色(sè)，然后饮用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂(táng)，香(xiāng)气共(gòng)同陈香(xiāng)，叶底褐红色，味道(dào)浑厚(hòu)回甜(tián)，饮后令人(rén)心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱们具体介绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)冲(chōng)泡用水和水(shuǐ)温(wēn)：选(xuǎn)用(yòng)矿泉水或(huò)纯(chún)净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按(àn)喝(hē)茶人数多少决议(yì)取茶数量。

　　若(ruò)人少(shǎo)，可(kě)取普洱茶8~10克，人多可取普(pǔ)洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒(xǐng)茶：将茶叶放入茶壶，然后注入(rù)热水(除可醒茶(chá)之外，它一起还具有进步茶叶净度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普洱茶的冲泡(pào)适合(hé)运(yùn)用大一(yī)点的(de)茶(chá)具以更好(hǎo)的表现出普洱茶(chá)的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可(kě)作为冲泡(pào)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖(gài)碗(wǎn)清雅灵(líng)活，也(yě)不失(shī)为冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选(xuǎn)用(yòng)大一点的(de)、晶滢剔透的玻璃杯(bēi)最好，初学(xué)者最好(hǎo)选(xuǎn)用玻璃杯或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲(chōng)泡办法，其实新、老普洱茶的冲泡办法应该有所不同，普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)最好是用盖碗或用紫沙壶(hú)，假如没有(yǒu)这(zhè)两样东西还能(néng)够用能够当壶又(yòu)能够(gòu)当杯的紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生(shēng)茶(chá)冲泡的时刻不欲太(tài)长(zhǎng)，一般是经过(guò)两遍的洗茶进程之后，刚开(kāi)始(shǐ)冲水后时刻不要超(chāo)越20秒出(chū)汤(tāng)，后边能够(gòu)渐(jiàn)渐的延(yán)伸(shēn)时刻(kè)到(dào)淡中止，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖子，削减涩味，老茶能(néng)够盖盖子，因为在时刻的改动上现已(yǐ)没有(yǒu)涩味(wèi)了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储(chǔ)条(tiáo)件(jiàn)有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是(shì)指(zhǐ)茶(chá)叶在(zài)湿度、温度(dù)适中、通风透气的环境中后发酵寄(jì)存。

　　干(gàn)仓(cāng)贮存普洱茶不会发霉，尽管转化较(jiào)为缓慢，但能(néng)坚(jiān)持普洱茶的真性;湿仓(cāng)则是(shì)指茶商为(wèi)了获取赢(yíng)利，把茶叶放在通风(fēng)不畅、湿度较高的(de)环境加速陈(chén)化。

　　而这样做，不光会损(sǔn)坏茶叶(yè)的(de)质量，更导致保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度(dù)假(jiǎ)如(rú)过高，温差(chà)改动太忽然，将会影(yǐng)响茶(chá)汤水性给予口感的生动性，乃至仓内温度太高(gāo)，构(gòu)成(chéng)炽(chì)热，会将本来的普洱生茶，转变(biàn)为普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会(huì)吸收杂(zá)气异味的，撒一把(bǎ)枯(kū)燥茶叶(yè)，会(huì)吸清(qīng)空气(qì)中的异味，因此，应力(lì)求(qiú)贮放环境(jìng)清洁(jié)无杂味，一(yī)旦(dàn)吸(xī)收(shōu)了火油、香水等(děng)气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填(tián)紧。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸(zhǐ)包(bāo)之(zhī)”。

　　这是自古以来一种传(chuán)统包(bāo)装的材料和方法，有助(zhù)于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以(yǐ)保证清醇的成效。

　　常有人(rén)将已打开了的普洱老茶，改(gǎi)用较低(dī)残次量的塑料纸重包，时刻一久，就会(huì)宣布(bù)异味，直接损坏(huài)了普洱茶档次。

　　 　　以上便(biàn)是普洱茶的仓(cāng)储条件需(xū)求留意的(de)几个方面。

　　只(zhǐ)需(xū)能(néng)够把握储藏茶叶地址的温(wēn)度和湿度的改动(dòng)规则，量(liàng)体裁衣(yī)并采纳恰当调整办法，就可(kě)认为普洱茶发(fā)明一个洁净卫生、有利(lì)于(yú)正常醇化的(de)外部环境，还(hái)能(néng)够恰(qià)当进步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能够从普洱茶饼外形要求形(xíng)状(zhuàng)匀整规矩;棱角规整，不缺变(biàn)少角(jiǎo);松紧适(shì)度(dù);模(mó)纹(wén)明晰，条索(suǒ)规整紧结(jié);色泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为残(cán)次。

　　下面具体介(jiè)绍怎么选(xuǎn)择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓(nóng)剔透是高质量普洱茶，犹如红(hóng)酒一杯;深红，红褐的汤色(sè)均(jūn)为(wèi)正常。

　　黄(huáng)，橙色(sè)或浅，或暗(àn)黑(hēi)污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气(qì)的纯(chún)度，差异霉(méi)味与陈(chén)香味(wèi)。

　　霉(méi)味是一种(zhǒng)蜕变(biàn)的味道，使人(rén)不愉快。

　　陈香味是普洱茶(chá)在(zài)后发(fā)酵进程中(zhōng)，多种(zhǒng)化学成分(fēn)在微(wēi)生物和酶(méi)的效果下，构(gòu)成的新物质发生(shēng)的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令人(rén)愉快(kuài)的(de)香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气(qì)到达的最高境地也便是(shì)咱们常说的普(pǔ)洱茶(chá)的陈韵。

　　所以陈(chén)香味与(yǔ)霉(méi)味是不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味(wèi)，或其他(tā)异味，香味(wèi)等(děng)为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强(qiáng)，没有涩味，口感很(hěn)舒畅。

　　回(huí)甘是指茶(chá)汤浓而刺激性不(bù)强，茶汤进口今后舌(shé)根(gēn)有显着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副效果(guǒ)一：女(nǚ)人生理期降(jiàng)临(lín)不(bù)适合喝(hē)普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人生理期降(jiàng)暂(zàn)时，经血会消耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶(chá)叶(yè)鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质(zhì)的吸收(shōu)，然后下(xià)降人(rén)体对铁质(zhì)吸收，构成铁质或补血药中的铁结石发生(shēng)沉积(jī)的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕(yùn)期(qī)不适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶(yè)中咖啡碱浓度含量高，若是(shì)孕妈(mā)妈(mā)常(cháng)喝普(pǔ)洱(ěr)茶，心跳频(pín)率添(tiān)加，构(gòu)成心(xīn)脏(zàng)负(fù)荷加重(zhòng)，导致(zhì)妊娠中毒(dú)症。

　　有时分(fēn)因长时间喝普洱茶，会构成(chéng)睡觉缺乏，膂力不行，促进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇(fù)哺乳期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产后想亲(qīn)自哺乳的产妇也不宜喝(hē)太多(duō)普洱茶(chá)，这(zhè)期间要是喝下(xià)很(hěn)多茶水，茶中含有(yǒu)的高浓度鞣酸会被(bèi)粘膜吸(xī)收，然后(hòu)影响乳腺的血液(yè)循环(huán)按捺(nà)乳汁的(de)分(fēn)泌，构成奶水分(fēn)泌缺(quē)乏(fá)。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡碱(jiǎn)可经过乳汁影(yǐng)响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副(fù)效果四(sì)：更年期(qī)不适合饮用普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　正值更年期的妇女，除(chú)了(le)头晕和浑(hún)身乏力之(zhī)外，有时(shí)还会呈现心跳加(jiā)速(sù)“脾(pí)气欠好睡觉质量差等现象，若再喝太多普洱茶更会加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治动脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺体内(nèi)胆固醇、甘油三(sān)脂(均为血(xuè)脂首要(yào)成(chéng)分)含量的上(shàng)升，并能促进脂类化(huà)合物从粪便中(zhōng)排出，还能发送毛细血(xuè)管壁的弹性(xìng)，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及(jí)肥胖都具有重要(yào)效果。

　　肥胖(pàng)病大都(dōu)是(shì)因(yīn)人体代谢失调、过多(duō)堆集所(suǒ)引(yǐn)起(qǐ)。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)的瘦身成效(xiào)是因(yīn)为茶(chá)多酚、叶(yè)绿素、维生(shēng)素C等我种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆(dǎn)固(gù)醇的消(xiāo)化和吸收(shōu)，维生(shēng)素C有促(cù)进胆固(gù)醇分泌的效果，因此喝普洱茶(chá)能够(gòu)到(dào)达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称(chēng)降血脂)，是(shì)指下降血液中胆固(gù)醇的含量(liàng)，防治高(gāo)血脂(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往一起(qǐ)引起胆固(gù)醇的升高(gāo)，所以普洱茶的瘦身(shēn)效果相同对降(jiàng)脂有用(yòng)。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)的茶多酚(fēn)不只(zhǐ)能(néng)去脂肪并且(qiě)还具(jù)有显着地按捺血浆(jiāng)和肝脏中胆固醇含量的上升(shēng)，按捺动脉壁(bì)硬化的(de)防治。

　　研讨标明，茶(chá)色素(sù)(儿茶素氧化而成)具有显着的抗(kàng)血凝、促进(jìn)纤溶(róng)、避免血小板的粘附(fù)聚集及(jí)按捺(nà)动脉(mài)滑(huá)润肌细胞(bāo)增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠(guān)心病(bìng)，又称(chēng)冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防(fáng)治冠心(xīn)病有用。

　　据统(tǒng)计材料(liào)标明，不(bù)喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冠心病发病(bìng)率为3.1%，偶然喝普洱茶的(de)降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重(zhòng)，与冠状动(dòng)脉供血缺乏(fá)及血栓(shuān)构成(chéng)有关。

　　而茶多酚中的(de)儿茶素以及茶多(duō)本酚在煎煮进(jìn)程中不断氧化(huà)构成的茶色素，经(jīng)动物体外试验均(jūn)提示(shì)有显着的抗凝(níng)、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压(yā)的(de)成效

　　 　　高血压(yā)指收缩(suō)压或扩(kuò)张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光(guāng)导(dǎo)致冠心病，与高血压(yā)联系也非常亲(qīn)近。

　　降压、即下降(jiàng)血(xuè)压。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚、维生(shēng)素C和维生素P等都是防(fáng)治高血压的有(yǒu)用成(chéng)分。

　　特别茶多酚发病毛细血管(guǎn)的功用(yòng)及儿茶(chá)素类化全物和茶黄素对(duì)血管严重(zhòng)素I转化的(de)活性显(xiǎn)着(zhe)按(àn)捺造用等，都能直(zhí)接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人休(xiū)中(zhōng)脂质过(guò)氧(yǎng)化进程(chéng)已证明是人(rén)体变老的机(jī)制之(zhī)一，选用一些具有搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维生素(sù)E能推(tuī)迟变老。

　　普洱茶中不只要(yào)较多(duō)的维生素C与E，并且茶多酚还起重要效(xiào)果。

　　历来被视为抗变老(lǎo)药的维(wéi)生素E，其抗氧(yǎng)化效果只需(xū)4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效(xiào)果(guǒ)高(gāo)过74%，别的，普洱茶的氨基酸(suān)和微量元素等(děng)也有必(bì)定的(de)搞变老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指(zhǐ)对各(gè)种恶性(xìng)肿瘤(liú)的防治效(xiào)果。

　　我国(guó)防备科学(xué)院曾对140余种茶(chá)叶进行(xíng)活(huó)体内。

　　体外的科(kē)学试验、很多数据(jù)的显现必(bì)定了普洱茶的抗癌及抗(kàng)骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基(jī)化合物的构成具有(yǒu)阻(zǔ)断(duàn)效果(guǒ)。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚(fēn)类化合(hé)物和儿茶素(sù)物质某些能(néng)活(huó)化导致癌特的酶系，面具还可直接和亲电子终究(jiū)致癌代谢(xiè)物起效果，改(gǎi)动其活(huó)性，然后削减对原致癌(ái)基因的引发和促进，使(shǐ)终究致癌物的数量(liàng)削减。

　　经很多的人群比较(jiào)，也证(zhèng)明饮普洱茶(chá)都(dōu)的癌症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中的(de)化学成(chéng)人还能够使一个在开展(zhǎn)癌症进程(chéng)中的重要分子中止动作(zuò)。

　　这意味着普洱茶的抗(kàng)癌才能要(yào)比科学家猜测的还要强并(bìng)愈(yù)加(jiā)多样化。

　　多(duō)粮类则(zé)首要是间(jiān)接地经过增(zēng)强机(jī)休(xiū)的免疫功用来(lái)到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化(huà)的成效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡碱和黄烷醇类化合特能(néng)够添(tiān)加(jiā)消化(huà)道的活动，因此(cǐ)就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成(chéng)效，因为(wèi)肝脏在酒精水解进程中需求维生素C效果(guǒ)催化(huà)剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够(gòu)弥补维生素C，有利于酒精在(zài)肝脏内解毒。

　　另一方(fāng)面(miàn)，普洱(ěr)茶中(zhōng)咖啡碱的(de)利(lì)尿效(xiào)果，使酒(jiǔ)精而(ér)处于状况的大脑中枢、因此起到(dào)解酒效果。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现(xiàn)代(dài)研讨标(biāo)明，因(yīn)为普(pǔ)洱茶中(zhōng)所含的咖啡碱(jiǎn)和茶(chá)碱经(jīng)过肾脏的微血管，添加(jiā)肾血流量以及按捺肾小管水的(de)再吸收等机制，然后起到显(xiǎn)着(zhe)的利尿效果。

;

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 兔子一年生几窝，兔子一年生几窝,一窝几只