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城南旧事主要内容概括50字，城南旧事主要内容概括100字衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了巧克力怎么洗？如果还未(wèi)凝固，可以先用纸巾将表面的巧克力(lì)擦去(qù)，凝(níng)固后尽可(kě)能(néng)轻轻刮(guā)去表面的巧克(kè)力的。关于(yú)衣服弄(nòng)了巧克力(lì)怎么洗(xǐ)以及衣服弄了巧克力怎么洗，衣服搞到巧克力怎(zěn)么(me)洗(xǐ)，巧克力衣服怎(zěn)么洗，衣服有巧克力怎么洗，衣服弄(nòng)到巧(qiǎo)克力用什(shén)么洗等问题(tí)，农商网将为你整理以下的生活知识：

巧克力可以提神醒脑吗(ma)

　　巧克力是可以提神醒脑的。

　　吃(chī)巧克力可(kě)以提神，同时(shí)还(hái)可(kě)以起到补充人体所(suǒ)需(xū)能(néng)量，对人体健康(kāng)比较有利。但也需要严格控制好量，避免身(shēn)体出(chū)现肥胖，同时也不会影(yǐng)响到正常睡(shuì)眠质量。

　　巧克力(lì)属于一种比较常见(jiàn)的高热量食物(wù)，其中的营(yíng)养成分比较丰富，不仅含有丰(fēng)富碳水化合物、蛋(dàn)白(bái)质、脂肪等(děng)成分，同时含有多种微量(liàng)元(yuán)素成分(fēn)，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁、锌、铜等，这些(xiē)成分都属(shǔ)于(yú)人体(tǐ)必需(xū)营养物质，可以起到补充人(rén)体所(suǒ)需(xū)营养，也可以提(tí)高身体(tǐ)抵抗(kàng)力免疫力(lì)，对(duì)人(rén)体健(jiàn)康(kāng)比(bǐ)较(jiào)有利(lì)。但是由(yóu)于巧克力中具有一定咖啡因成分，

　　尤其是黑(hēi)巧(qiǎo)克力，其中的咖啡(fēi)因成分比较丰富，可(kě)以起到(dào)提升中枢神经兴奋效(xiào)果，可以暂时驱走睡意并恢复精力，达到提神作用。

　　提神除(chú)了通过吃巧克力(lì)方式改善(shàn)外，还可以通过(guò)饮用咖啡、茶类饮品、碳(tàn)酸(城南旧事主要内容概括50字，城南旧事主要内容概括100字suān)饮料(liào)等方式(shì)调理改善。

　　主要是因为这些食物中都含有咖啡因成(chéng)分，可以(yǐ)达到(dào)有(yǒu)效提神效果。但(dàn)也需(xū)要注意适量食用，尤其(qí)是巧克力(lì)，避免由于一(yī)次(cì)性(xìng)食(shí)用过(guò)多，导致身体肥胖(pàng)情(qíng)况出现，或者影响到正常睡眠(mián)质量。