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苹果可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱里的，温度较低的(de)环境苹果保(bǎo)存的(de)时间会延长(zhǎng)，

　　苹(píng)果中含有非(fēi)常(cháng)丰(fēng)富的维生素对(duì)于(yú)身体的营养(yǎng)效果是非常好的，可(kě)以增强自(zì)身的体质加速自身的(de)新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮肤的(de)理疗效果也是很好(hǎo)的，在日(rì)常生活当中应该保(bǎo)证良好的生活作息和健康的生活饮食，多吃一些营养丰富的食物增强自(zì)身(shēn)的(de)体质，有些人群由于营养不良或者(zhě)是偏(piān)食会(huì)导致体质(zhì)下降。

怎么(me)挑(tiāo)苹果又大又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红(hóng)色的(de)苹果可能是加了(le)染(rǎn)色(sè)剂的，这样的苹果不风紧扯呼下一句是什么 风紧扯呼出自哪里仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄(huáng)里透红的，尤其(qí)是(shì)像那种一丝一丝(sī)红的，不仅(jǐn)甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一下苹(píng)果，成(chéng)熟(shú)的苹果会自带一种(zhǒng)苹果香甜气息(xī)，如果闻到有类似(shì)酒精味，这风紧扯呼下一句是什么 风紧扯呼出自哪里种苹果说(shuō)明(míng)放(fàng)了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的(de)新鲜程度越好(hǎo)，如果苹果的(de)蒂已经干枯，那这个苹果就已经放(fàng)了很久不新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这(zhè)样的苹果是(shì)不太好吃的、没有甜(tián)度，口感(gǎn)比(bǐ)较(jiào)差，看着纹路非常(cháng)整齐一般是比较好吃的(de)，红色的条纹越多(duō)，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的(de)表(biǎo)面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能(néng)特别红，有些(xiē)粉，且不能红(hóng)成一片，要挑有许多红丝(sī)的那一种

　　应选择那(nà)种看上(shàng)去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要(yào)挑那些绿里透一点点红的，这样的一般(bān)味道都(dōu)很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的(de)话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低热量(liàng)食(shí)物，每100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养(yǎng)成分(fēn)可(kě)溶性(xìng)大(dà)，易被(bèi)人(rén)体(tǐ)吸收，故有(yǒu)“活(huó)水”之称。

　　其(qí)有利于溶解(jiě)硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外(wài)谚语(yǔ)“每天(tiān)一苹(píng)果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人(rén)群(qún)食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人(rén)：溃疡(yáng)性结肠炎的(de)病人(rén)不宜生食苹果，尤其是在急性发作(zuò)期，由于肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维(wéi)和(hé)0.5%有机酸的(de)刺激，很(hěn)不利于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少(shǎo)症的(de)病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大的(de)病人均不宜生吃苹果(guǒ)，以免使(shǐ)症状(zhuàng)加重或影响治疗(liáo)结果。

　　平(píng)时有胃寒症(zhèng)状者(zhě)忌生食苹果。

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