发奋还是发愤读书啊，发奋还是发愤图强-橘子百科-橘子都知道

发奋还是发愤读书啊，发奋还是发愤图强衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了巧克力怎(zěn)么洗(xǐ)？如果(guǒ)还未凝(níng)固，可以先用纸(zhǐ)巾将表发奋还是发愤读书啊，发奋还是发愤图强(biǎo)面的(de)巧克力擦去，凝固后尽(jǐn)可能轻轻刮去表(biǎo)面的巧克力的(de)。关于衣服弄(nòng)了巧克力怎(zěn)么洗以(yǐ)及衣服弄了巧克力(lì)怎(zěn)么洗，衣服(fú)搞到(dào)巧(qiǎo)克力怎(zěn)么(me)洗，巧克力衣服怎么洗，衣服有巧克力怎么(me)洗，衣服弄到(dào)巧克力用什(shén)么洗(xǐ)等(děng)问题，农(nóng)商网(wǎng)将(jiāng)为你(nǐ)整(zhěng)理以下的生活知识：

巧克力可以(yǐ)提(tí)神(shén)醒(xǐng)脑吗(ma)

　　巧(qiǎo)克力(lì)是可(kě)以提神醒(xǐng)脑的。

　　吃巧克力可以提神，同时还可以起到补充人体(tǐ)所需能量，对(duì)人体(tǐ)健康比(bǐ)较有利(lì)。但(dàn)也需要严格控(kòng)制好量，避免身(shēn)体出现肥胖(pàng)，同时也不会影(yǐng)响到正(zhèng)常睡(shuì)眠质量。

　　巧克(kè)力属于一(yī)种比发奋还是发愤读书啊，发奋还是发愤图强较常见的高热(rè)量食(shí)物(wù)，其中(zhōng)的(de)营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分比较丰富，不仅含有丰(fēng)富(fù)碳水化合物(wù)、蛋(dàn)白质(zhì)、脂(zhī)肪等成分，同时含有多(duō)种微量元素成分(fēn)，

　　比如钾(jiǎ)、镁、钙、磷、铁、锌、铜等，这(zhè)些成分都属于人体必需营(yíng)养物质，可以起(qǐ)到补充人体所需营养，也可以提高身体抵抗力(lì)免疫力，对人体健康比(bǐ)较有利。但(dàn)是由于巧克力中(zhōng)具有一(yī)定(dìng)咖(kā)啡因成分，

　　尤其是(shì)黑(hēi)巧(qiǎo)克力，其(qí)中(zhōng)的咖啡因成分(fēn)比较丰富，可以起到提(tí)升(shēng)中枢神经兴奋效果，可以暂时驱走睡意并恢(huī)复精力，达到提神作用。

　　提神(shén)除(chú)了通过吃巧克(kè)力方式改善外(wài)，还可以通过饮(yǐn)用咖(kā)啡、茶类(lèi)饮品(pǐn)、碳酸饮(yǐn)料等方(fāng)式(shì)调(diào)理改善(shàn)。

　　主(zhǔ)要是因为这些食物中都含(hán)有咖(kā)啡因成分，可以达(dá)到有(yǒu)效提神效果。但也需要注意适量食用，尤其是巧克力，避(bì)免由于一(yī)次性(xìng)食(shí)用过多，导致身体肥胖情况出现(xiàn)，或(huò)者影响到正(zhèng)常(cháng)睡眠质量(liàng)。