三大改造的内容和意义，简述三大改造的内容g>黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个(gè)月黑豆熬水(shuǐ)具有清热解毒、促进消化(huà)的功效的。

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黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以(yǐ)有效去除胃中热痹(bì)，治疗脾(pí)胃(wèi)损伤。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所含有的膳(shàn)食纤(xiān)维(wéi)，以及低聚糖能够(gòu)帮助人(rén)体(tǐ)肠(cháng)道蠕动，促(cù)进毒素(sù)顺利排出，经常饮用黑豆(dòu)水，可以改善便秘，还可以(yǐ)改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减少体内胆(dǎn)固醇，还可以有效(xiào)预防中老(lǎo)年患(huàn)者动脉粥样硬化和心血管疾病(bìng)。

　　黑豆(dòu)还有补血(x三大改造的内容和意义，简述三大改造的内容uè)养肾的功效(xiào)，可以缓(huǎn)解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状(zhuàng)。

长期喝黑(hēi)豆水的(de)坏处 大家可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因(yīn)为它是味甘，它还入脾(pí)经。

　　入(rù)脾经，他除了有补(bǔ)肾的作用，它还有健脾(pí)的作用。

　　中医，中药健脾(pí)的话，他就是有一(yī)个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是(shì)可以使人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如(rú)有些人(rén)水肿，面(miàn)部红肿，长期(qī)吃黑豆都可(kě)以(yǐ)很好的(de)利(lì)水作(zuò)用(yòng)。

　　 4、我(wǒ)国黑豆(dòu)资源丰富，类型多(duō)种多(duō)样，有些(xiē)名贵的黑(hēi)豆品种至今尚在生产上利(lì)用，如江苏的泰兴黑豆(dòu)，属长江流域早熟春大豆，表现早熟、高(gāo)产、适应性(xìng)强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家大豆(dòu)区域试验南(nán)方早熟(shú)春(chūn)豆组的对照品种。

　　丹东药(yào)黑豆为青子叶黑大(dà)豆，粒大，品(pǐn)种(zhǒng)优，营养价值高。

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