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踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为什么(me)踢足(zú)球(qiú)的个子矮

　　这一(yī)状况(kuàng)是由(yóu)年(nián)龄决定的，如果是七、八岁(suì)的青(qīng)少年，骨骼(gé)还没有(yǒu)发育完全(quán)，骨骼骺板还在，那么(me)经常踢(tī)足球之(zhī)类(lèi)的(de)运(yùn)动，就可以刺激成骨细(xì)胞生(shēng)长，从而长高(gāo)。

　　但(dàn)对已经十几岁的(de)青(qīng)少年来(lái)说(shuō)，骨骼已经发育(yù)完全了(le)，经常(cháng)踢(tī)足(zú)球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平(píng)时(shí)多吃一(yī)些钙质和维他(tā)命D，经常到(dào)户外晒太阳，在(zài)一定程(chéng)度上也能促进身高的增长。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体的保护是不(bù)可(kě)缺(quē)少的，因为这个运(yùn)动特有(yǒu)的腿部力量较大因此护(hù)腿板(bǎn)必须(xū)要有(yǒu)，球鞋(xié)，这个(gè)就很重要(yào)很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体验感更好，还能最大(dà)程度的让自己的能力发挥出来，所(suǒ)以有(yǒu)一双(shuāng)适合自己的球鞋(xié)是非常(cháng)重(zhòng)要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不大注意这个(gè)装备，其(qí)实球衣是很重(zhòng)要的(de)，比如宽松的短裤，透气性(xìng)好的专业(yè)足球运动(dòng)上衣，以及高(gāo)筒类的足(zú)球袜，这(zhè)些(xiē)都是(shì)必不(bù)可少的(de)。

　　另外我们在(zài)进(jìn)行这项运动的时候不要佩(pèi)戴包括耳(ěr)环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易造成(chéng)各种伤害，不管什么运动，都要把安全放在第一位。

踢足(zú)球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再(zài)痒痒也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟，可(kě)以先慢跑一(yī)段，活动(dòng)脚(jiǎo)腕、膝(xī)关节，让身(shēn)体(tǐ)微微(wēi)出(chū)汗，把关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有(yǒu)运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于(yú)运动时的(de)跑动(dòng)较多，技术(shù)动(dòng)作的幅度(dù)以及(jí)出汗量都是相对较大(dà)，所(suǒ)以锻炼时应身宽(kuān)松、透气(qì)、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在(zài)场(chǎng)地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造(zào)成同学(xué)们踝关节扭(niǔ)伤(shāng)、骨膜(mó)损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分(fēn)。

　　最好把水(shuǐ)放在(zài)场边(biān)，感(gǎn)到口渴的时(shí)候(hòu)就喝(hē)一点(diǎn)，多喝几(jǐ)次(cì)也没(méi)关系，不要(yào)等(děng)到累(lèi)得不行的时(shí)候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运(yùn)动是一项(xiàng)全天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热(rè)时要(yào)注意防止中暑(shǔ)、抽筋(jīn)或虚脱。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身高腿长在(zài)速度(dù)上有优(yōu)势(shì)，对抗中也(yě)有优势，而个小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对(duì)抗(kàng)，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他需(xū)要起步才能完成，控球抢球(qiú)冲(chōng)撞都吃(chī)亏(kuī)，特别是(shì)高球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮(zhē)挡拦截的范(fàn)围才大，这是(shì)臂展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了，但高于2米，灵活(huó)性就下降了(le)，主要是还原(yuán)慢(màn)，连续扑救辗转(zhuǎn)不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中(zhōng)，国足优势明显，但到(dào)了12强赛，和(hé)亚洲一流强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利亚(yà)，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看(kàn)球，他(tā)多么希望(wàng)中(zhōng)国队能够出现在(zài)决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李(lǐ)铁遭遇了(le)执(zhí)教中国(guó)队(duì)的首败，过(guò)去12场各(gè)项比赛，国足(zú)全(quán)胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足(zú)现原形了(le)。

　　此中国的国粹有哪些n style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>中国的国粹有哪些(cǐ)前(qián)12强赛，8场是(shì)热身(shēn)赛，和中超球队、中甲球队(duì)踢，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚(jiǎo)。中国的国粹有哪些p>

　　后(hòu)面(miàn)4场40强赛，对手实(shí)力(lì)有(yǒu)限(xiàn)。

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