黑豆可以补充孕(yùn)酮吗，怀孕(yùn)了千(qiān)万(wàn)别吃黑豆黑豆没有补孕(yùn)酮(tóng)的作(zuò)用和效果的。

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黑豆可以(yǐ)补充(chōng)孕酮吗，怀孕了(le)千万别吃黑豆

　　但是(shì)黑豆(dòu)中含有很(hěn)多营养(yǎng)成分，适(shì)当的吃一些对(duì)孕妇早期如果(guǒ)孕酮偏低的，那么可以选(xuǎn)择吃一(yī)些补孕酮的药物(wù)，但是具体要根据个人的(de)情况而定(dìng)。

　　可以在医生的指(zhǐ)导(dǎo)下进行药物的治疗，平时(shí)在饮食上多注意(yì)增加(jiā)营养，少吃一些辛辣刺(cì)激性的食物，要保持营养均(jūn)衡，适当(dāng)的多补(bǔ)充一些微量元素(sù)，矿物质以及(jí)钙，多(duō)吃一些新鲜的水果(guǒ)蔬菜，注意好休息(xī)，要定期的(de)到(dào)医院进行(xíng)产检。

　　少熬夜。

黑豆可以打豆浆吗(ma)

　　黑豆是可以直接用来打豆浆(jiāng)喝的，黑豆和黄豆(dòu)都是属于大豆这一类的，虽说两个在品种上(shàng)会有(yǒu)差异，但是(shì)在营养上(shàng)还是(shì)差不多的(de)，所(suǒ)以黑豆浆和黄豆浆(jiāng)都含有丰富(fù)的蛋白质(zhì)、钾、镁、钙、B族维(wéi)生素等营养物质，以及可溶性膳食(shí)纤维和异黄酮类(lèi)保健物质。

黑豆打豆浆吃有什么好处(chù)

　　豆奶对人体有(yǒu)许多益处和益处。

　　黑豆浆(jiāng)的最大益处(chù)是(shì)滋养身体,因为黑豆中含(hán)有维生素E和大(dà)量的微量元素(sù),氨基酸,能提供全面的(de)营养(yǎng),还(hái)能促进新陈代谢,滋润(rùn)身(shēn)体,缓解身体虚弱;还能有效地预防三高,促进(jìn)血液循环,清除体内(nèi)胆固醇;喝(hē)黑豆(dòu)浆(jiāng)还能保护眼睛,因为黑豆浆中含有胡萝(luó)卜素,能增强(qiáng)人体抗辐射能力。

黑(hēi)豆(dòu)打豆浆需要泡吗

　　黑豆打成豆浆需要泡(pào)，首(shǒu)先准(zhǔn)备黑豆100克(kè)好水100克糖50克(kè)，要(yào)将黑豆(dòu)放(fàng)入清水中(zhōng)洗(xǐ)净进行浸(jìn萍乡市是哪个省，萍乡市是哪个省的城市)泡，将黑豆倒入料理(lǐ)机中倒入(rù)水(shuǐ)，打(dǎ)出豆浆后到出，加入白糖即可。

黑(hēi)豆打豆浆需要泡多久

　　黑豆(dòu)打豆浆需(xū)要泡过水后再打，这样(yàng)打出来的豆浆(jiāng)口感(gǎn)比较好，比较细腻(nì)。

　　黑豆浆(jiāng)的(de)制作(zuò)方法：

　　一(yī)、选择(zé)完好的(de)黑豆适量加(jiā)入温水中(zhōng)浸泡5、6个小时(shí)左右。

　　二、然后把黑(hēi)豆捞出(chū)来放(fàng)到锅中，加适(shì)量(liàng)的(de)水煮熟一些，不(bù)要(yào)煮得太熟，也不要太(tài)生。

　　然(rán)后(hòu)捞出来沥干水分。

　　三、把黑(hēi)豆放(fàng)入豆(dòu)浆机(jī)，加入适量的(de)水(shuǐ)，开(kāi)机启(qǐ)动工作。

　　四、豆浆机工作停(tíng)止(zhǐ)，黑豆浆就制(zhì)作(zuò)完成了。

　　可以根据个人喜好，放(fàng)些白糖冰糖等。

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