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鸡蛋羹水(shuǐ)放多了怎么补救,鸡(jī)蛋(dàn)羹不凝固(gù)怎么补救

  做鸡蛋羹的时候(hòu)不小心把(bǎ)水(shuǐ)放(fàng)多(duō)了煮出来的(de)鸡蛋羹都是(shì)汤(tāng)汤(tāng)水水的(de),有什么办法是可以补救(jiù)一下(xià)的吗?为什么有时候蒸鸡蛋羹会出现不凝固(gù)的现(xiàn)象?

鸡(jī)蛋羹(gēng)水放多了怎么补救

  鸡蛋(dàn)羹水放(fàng)多(duō)了(le)可(kě)以再加(jiā)入适量(liàng)的(de)鸡(jī)蛋,将其与水充分混合即可(kě)。

  另外可以在蛋液里加适量盐,可(kě)起到粘合蛋(dàn)液的作用。

  如果鸡蛋已经有部分熟(shú)透,已无(wú)法和(hé)其(qí)余的(de)鸡(jī)蛋液或水融合,这种情况(kuàng)就不能够进行补救。

鸡蛋羹(gēng)不凝固是什么原因

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹用水是(shì)关键(jiàn),一般蛋和水(shuǐ)的比例(lì)在(zài)1:2或1:3为宜(yí)。

  忌加(jiā)生(shēng)水和热(rè)开水,加生水因自来(lái)水中(zhōng)有空气,水被烧(shāo)沸(fèi)后,空气(qì)排出(chū),蛋羹会出现(xiàn)小蜂(fēng)窝,影响蛋(dàn)羹质量(liàng),缺乏嫩(nèn)感(gǎn),营养(yǎng)成分也会受损。

  也不宜用热开水,否则开水先将(jiāng)蛋液(yè)烫热,再去(qù)蒸(zhēng),营养(yǎng)受损,甚(shèn)至蒸不出(cfio2吸氧浓度计算公式中的4是什么意思,氧合指数的计算公式hū)蛋羹。

  2、火候不(bù)够,一般应该(gāi)蒸(zhēng)约(yuē)10分钟(zhōngfio2吸氧浓度计算公式中的4是什么意思,氧合指数的计算公式),否(fǒu)则鸡蛋液(yè)没有成熟,仍然是液(yè)体(tǐ)状态的(de)。

鸡蛋羹水(shuǐ)和鸡蛋的比例(lì)

  蒸(zhēng)鸡蛋羹(gēng)蛋(dàn)与水(shuǐ)的比例是第一关键。

  在1:1到1:2之(zhī)间变化,具体要(yào)根(gēn)据你(nǐ)想吃的老嫩程(chéng)度。

  低于1:1,蛋(dàn)羹太老(lǎo),高于(yú)1:2呢(ne),往往(wǎng)不易(yì)成(chéng)型,最佳(jiā)黄金比例是(shì)1:1.5。

鸡蛋羹(gēng)有(yǒu)多(duō)少蛋白(bái)质

  通常(cháng)一个(gè)水煮鸡蛋的蛋白质的含(hán)量,大概(gài)是7-9g,根据鸡(jī)蛋的大小略有不同。

  水煮鸡(jī)蛋(dàn)白是人体所较(jiào)好的优质蛋白来源(yuán),所以对于低蛋白血症患者、近(jìn)期(qī)有手术创伤(shāng)的患者、身(shēn)体有创面(miàn)需(xū)要进行愈合的患者(zhě),以及需要(yào)生(shēng)长(zhǎng)肌肉的人群,建(jiàn)议多吃(chī)水煮鸡蛋白。

  但(dàn)是要注(zhù)意是水煮鸡(jī)蛋,而非油(yóu)炸或者煎、蒸等(děng)方(fāng)式(shì),因为(wèi)其他方式可以无形(xíng)中增加鸡蛋中的热量。

  如果过度进食,可能出现高脂血症或者高血压(yā)等状况。

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