初(chū)中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间是中(zhōng)考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′0爪zhua跟爪zhao的区别组词，爪zhua跟爪zhao的区别图解3〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分(fēn)；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分(fēn)；5′03〞：0.5分的(de)。

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初中(zhōng)女生800米成绩对照表，中考女(nǚ)子800米标准时间(jiān)

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

爪zhua跟爪zhao的区别组词，爪zhua跟爪zhao的区别图解　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考(kǎo)女(nǚ)子800米：考生在(zài)6分(fēn)钟内跑完全程，按秒表记(jì)录的分、秒记录成绩(jì)，不足一秒不计取(qǔ)。

　　6分钟(zhōng)内未跑完全程者，考(kǎo)务员将(jiāng)考生带离跑道，时(shí)间(jiān)按6分钟处理(lǐ)，成绩记为(wèi)0分(fēn)。

　　中考女(nǚ)子800米跑步方法：1、挑选自己平时(shí)运动习惯穿的(de)鞋子(zi)，会(huì)比较适应，不会产生需要磨合的情况。

　　检(jiǎn)查(chá)好(hǎo)要(yào)穿的东西。

　　有没有(yǒu)什么问题(tí)。

　　衣服会不会太紧，鞋子会(huì)不会(huì)太松。

　　2、盲(máng)目的加速会浪费身(shēn)体的能量。

　　此时，保持匀速。

　　不让自己落在(zài)最后也(yě)不要太往前抢(qiǎng)。

　　在队伍的中(zhōng)间就可以。

　　3、尽量保(bǎo)持均衡(héng)的呼吸(xī)速度，不要频(pín)频转换(huàn)。

　　有(yǒu)的时候会增加(jiā)身体的(de)负担。

　　跑前放松好自己的身体，自己的思想，那么呼吸会很容易。

　　很(hěn)紧张的话，需要想想开心的事情(qíng)。

　　4、跑步的时候可以将身(shēn)边(biān)的某一建筑物或者某(mǒu)一物体作为目标，当跑过这个(gè)位置的时候，就意味着(zhe)又跑过了一(yī)圈，这样会更有动力(lì)往前跑。

中考女生(shēng)800米跑步多(duō)少(shǎo)合(hé)格？

　　根据国家学(xué)生(sh爪zhua跟爪zhao的区别组词，爪zhua跟爪zhao的区别图解ēng)体质健康标准，以初一女生(shēng)为例：

　　女生800米跑步标准成绩：505"——410"为(wèi)及格；405"——357"为让纤穗良(liáng)好；349"——为优秀。

　　其余(yú)年级(jí)请参(cān)看国家学生体质健康标准中相关(guān)要求。

　　中考体(tǐ)育及(jí)格坦(tǎn)卜(bo)成绩，见下表：

　　各(gè)地中考(kǎo)体(tǐ)育项目不尽相同，应到相关部(bù)门(mén)进(jìn)行(xíng)更准确的(de)咨询。

　　扩展资料：

　　“男生1000米(mǐ)和女生(shēng)800米(mǐ)跑”是体育中考初三(sān)女生必(bì)考(kǎo)项目：

　　基本(běn)规则(zé)为：

　　（1）在200或400米环形(xíng)跑道上进行。

　　（2）站(zhàn)立式起跑。

　　弧形(xíng)起(qǐ)跑线出(chū)发(fā)，起跑(pǎo)口令发出前越(yuè)过(guò)起跑线为(wèi)犯规(guī)。

　　起跑后不分跑道(dào)。

　　跑程中不(bù)得(dé)踏进跑道左侧跑道线(xiàn)，遵循(xún)右侧超越田径规则。

　　考试过程中(zhōng)考生无犯规(guī)现象，记为成绩有效。

　　不得推(tuī)、拉、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进，不得(dé)由他人(rén)代跑(pǎo)，借助他人力量跑(pǎo)进。

　　（3）考(kǎo)生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩(jì)，不足一秒不计(jì)取(qǔ)。

　　6分钟(zhōng)内未(wèi)跑(pǎo)完全程者，考务员将(jiāng)考生带离跑(pǎo)道(dào)，时间按6分钟处理，成(chéng)绩记为0分。

　　（4）考生以15人(rén)左右编为一(yī)组，每个考生一次考试(shì)机会。

　　参考资料来源：百度(dù)百科-体育中考

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