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羊肉可以补肾壮阳吗

　　羊肉是可以补肾(shèn)壮阳(yáng)的。

　　吃羊肉是(shì)可以补肾的。 羊肉(ròu)具有(yǒu)温中健脾、养(yǎng)肝、补肾壮(zhuàng)阳(yáng)的功效，羊肉可以促进血液循(xún)环，增强身体抵抗力，并且有保(bǎo)护胃壁，促(cù)进消化的(de)功(gōng)能，对(duì)于肾虚的患者有很好(hǎo)的食补的效果。

　　中医认为，羊肉(ròu)具(jù)有补精(jīng)血、益虚劳、温中(zhōng)健(jiàn)脾、补肾(shèn)壮阳、养肝的功效，常吃羊肉(ròu)可益气补虚(xū)，促进(jìn)血(xuè)液循环，增强身体抵抗力，注意合(hé)理膳食，不宜(yí)使用防腐、剩热或冻藏、加温的羊肉(ròu)。

　　所以说，食羊肉日(rì)常生活中是有很多好处，羊(yáng)肉可以(yǐ)促进血液循(xún)环，增强抵抗力，并且(qiě)有(yǒu)保护胃壁，促进消化(huà)的功能，所以说(shuō)吃羊肉有(yǒu)很多的功(gōng)能和效果。

存(cún)放(fàng)新鲜羊(yáng)肉的方(fāng)法(fǎ)有哪(nǎ)些

　　1、风干法保存。

　　将羊肉抹上(shàng)盐或别的调味品，也可用酱油浸红，挂在背阴处，用干(gàn)燥的(de)风吹直至羊(yáng)肉硬化，但绝不要用太阳晒。

　　这样就能(néng)把(bǎ)羊(yáng)肉中的junk food 可数吗，junk food是单数还是复数水分除掉，风(fēng)干后(hòu)食(shí)用。

　　2、熏晒法保存。

　　把羊(yáng)肉(ròu)切成一片片的，在肉的两面都抹上盐，然后挂起(qǐ)来，或是平摊在阳(yáng)光下晒干。

　　一般晒几(jǐ)天就好了(le)。

　　这(zhè)样可使羊肉保存的时间很(hěn)长，而(ér)且味道很好。

　　3、煮熟保存。

　　先把新鲜羊肉切成细丁，在锅里(lǐ)倒进适量(liànjunk food 可数吗，junk food是单数还是复数g)的食用油加热(rè)，待油(yóu)热之后，放(fàng)进羊肉(ròu)翻炒。

　　一直要炒到羊肉里没有一(yī)点水分为(wèi)止(zhǐ)，再加入盐(yán)。

　　晾(liàng)凉后把羊肉放进干(gàn)净的容器(qì)里，要吃的(de)时候再取出来。

　　这样保存的(de)羊肉(ròu)做(zuò)羊肉汤面或是炒(chǎo)孜然(rán)羊(yáng)肉(ròu)非常好吃。

　　1、羊(yáng)肉储存(cún)最保(bǎo)鲜的方(fāng)法(fǎ)就是(shì)冷藏，冷(lěng)藏不仅可以(yǐ)保留羊(yáng)肉(ròu)最(zuì)原(yuán)始(shǐ)的(de)风味(wèi)，如果保存(cún)得当还可以大大延长羊肉(ròu)的保存时间(jiān)。

　　将(jiāng)新鲜(xiān)羊(yáng)肉(ròu)分成一份一份的(de)，分别装入保(bǎo)鲜袋(dài)封(fēng)口(kǒu)之(zhī)后(hòu)放入冰箱(xiāng)，确保冰(bīng)箱冷冻格温度在负18℃左(zuǒ)右(yòu)即可(kě)。

　　 2、注意冷冻羊肉的温度应该调整在负18℃，并(bìng)且尽(jǐn)量不要随(suí)意打开(kāi)羊肉的那(nà)一(yī)格，不然羊肉就会有变(biàn)质的可能。

　　将羊肉放入冰(bīng)箱冷冻后，如果(guǒ)保(bǎo)存得当一般可以储存10个(gè)月左右(yòu)的时间，不过也(yě)要尽(jǐn)快把剩余的羊肉吃完。

　　 3、冷冻(dòng)羊肉之前就要确保肉质(zhì)鲜嫩，如果本身的羊肉就已经不新鲜了，那么冷冻(dòng)之(zhī)后羊肉(ròu)的(de)营养(yǎng)价(jià)值(zhí)和口(kǒu)感(gǎn)都会(huì)流失的更(gèng)快。

　　购(gòu)买羊肉的时候，如果肌肉结(jié)构紧密，用手(shǒu)触摸能感受(shòu)到紧实感(gǎn)，颜色鲜艳(yàn)充满光(guāng)泽，那(nà)就是新鲜羊肉。

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