牙膏是每个人每(měi)天几乎都会用到的东(dōng)西，我们(men)只知(zhī)道它有清洁(jié)牙齿的作用，却不知道他竟然还可(kě)以帮(bāng)助我们(men)祛(qū)斑，下面小(xiǎo)编就为(wèi)大家带(dài)来几种(zhǒng)利用牙膏(gāo)祛斑的方法(fǎ)。

首先准备(bèi)一个碗，然后将(jiāng)适量(liàng)的(de)牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再(zài)加入适量(liàng)的珍珠(zhū)粉(fěn)，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩(suō)面膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去(qù)皮捣碎(suì))，珍(zhēn)珠粉(fěn)1勺(sháo)，都放在(zài)一起(qǐ)搅拌(bàn)，然后把他们均(jūn)匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟(zhōng)之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容(róng)易(yì)被肌肤吸收(shōu)，柠檬中(zhōng)含有维生素(sù)B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分，还(hái)含(hán)有丰富的有(yǒu)机酸、柠(níng)檬(méng)酸(suān)，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌(jī)肤(fū)的新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素(sù)沉着等十分有效(xià维他奶出了什么问题，维他奶出了什么下架o)。

或者也可以(yǐ)将(jiāng)牙膏放(fàng)在淘米水中稀释溶(róng)解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不(bù)仅仅能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做(zuò)很大的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我(wǒ)们还可(kě)以将面粉和蜂蜜还(hái)有(yǒu)新鲜的(de)牛奶一同混合维他奶出了什么问题，维他奶出了什么下架(hé)均匀，调成膏状做成面膜，美白滋(zī)润效果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜(mì)10克(kè)。将山(shān)楂(zhā)和橘皮加水一(yī)起煮，煮好(hǎo)了(le)之后(hòu)晾凉，用纱布(bù)把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有着(zhe)不错的作(zuò)用。

在(zài)日常(cháng)的(de)饮(yǐn)食中，我们还(hái)可(kě)以多吃一(yī)些抑制黑色素产(chǎn)生的食物，如芒果(guǒ)、香(xiāng)菜(cài)、南瓜(guā)、胡萝卜维他奶出了什么问题，维他奶出了什么下架、芹菜、木瓜(guā)等(děng)。维生素(sù)B6能褪除(chú)黑(hēi)色素斑痕(hén)，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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