牙(yá)膏是每个人每天几乎都会用(yòng)到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作(zuò)用(yòng)，却不知道(dào)他竟然(rán)还可以(yǐ)帮助我们祛斑(亚磷酸是几元酸怎么判断，硼酸是几元酸怎么判断bān)，下面(miàn)小编(biān)就为(wèi)大家(jiā)带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑的(de)方法(fǎ)。

首先准备(bèi)一个碗(wǎn)，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再(zài)加入(rù)适量的珍珠粉，一(yī)起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进去，五(wǔ)分(fēn)钟之(zhī)后取出(chū)来(lái)敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之后，再把面(miàn)膜取下来，然后用温水把(bǎ)脸(liǎn)洗干(gàn)净就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠(zhū)粉1勺(sháo)，都放在一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟之(zh亚磷酸是几元酸怎么判断，硼酸是几元酸怎么判断ī)后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有大量的植物精华，容(róng)易(yì)被肌肤吸收，柠(níng)檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含(hán)有丰富(fù)的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的(de)抗氧(yǎng)化作(zuò)用(yòng)，两者搭配对促进肌(jī)肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉(chén)着等十分有效。

或者也可以(yǐ)将(jiāng)牙膏放(fàng)在(zài)淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这(zhè)种方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对(duì)黑(hēi)头、毛(máo)孔有做很大的作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面(miàn)膜，美白滋(zī)润效果非常好。

准备山(shān)楂50克、橘(jú)皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱(shā)布(bù)把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再(zài)加(jiā)蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛斑(bān)，淡化肌肤(fū)黑(hēi)色素有着不错(cuò)的作(zuò)用。

在日(rì)常的饮食(shí)中，我们还可(kě)以多吃一些抑(yì)制黑色素(sù)产生(shēng)的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富(fù)含维生素B6的(de)食物有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦猪肉(亚磷酸是几元酸怎么判断，硼酸是几元酸怎么判断ròu)、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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