近日，有网(wǎng)友在(zài)微博发起了话题(tí)“#刘(liú)畊宏了一年的(de)变(biàn)化”，分享自己(jǐ)坚(jiān)持(chí)和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏一起(qǐ)锻炼一年(nián)以来的(de)种(zhǒng)种变(biàn)化(huà)。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本人也(yě)在该话(huà)题(tí)下(xià)发(fā)文(wén)感谢自己的(de)粉丝(sī)，他(tā)对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们都发生了很大的改变，这(zhè)个(gè)改变不是只有体重的变化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和(hé)家人一起(qǐ)跳操关系变好了、和老公有共同话题(tí)了(le)、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物(wù)角度更积(jī)极更正面了(le)…..等等，这些都是我们在直播时一直在传(chuán)递的(de)能量，我相信(xìn)你们都接(jiē)收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊(gēng)宏(hóng)突然(rán)走红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的(de)网(wǎng)友(yǒu)化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观(guān)看他(tā)的(de)直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男(nán)孩女(nǚ)孩们(men)，都有什么(me)变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的网友涌入(rù)该(gāi)话题，分(fēn)享自(zì)己锻炼一年以来(lái)的(de)身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多(duō)，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然(rán)成为(wèi)网友们(men)“秀好身(shēn)材”的聚集(jí)地，从网友们分(fēn)享的内容来看(kàn)，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然(rán)是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚加滕鹰是谁 加滕鹰是哪国持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实(shí)达到了(le)减(jiǎn)肥的效(xiào)果，根据大(dà)家的(de)分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成(chéng)问(wèn)题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变(biàn)，但(dàn)身(shēn)体素质、心(xīn)理状(zhuàng)态都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很多网(wǎng)友表示，这一年(nián)以来，虽(suī)然体重变(biàn)化(huà)不(bù)大，但(dàn)是能够明显(xiǎn)感受到身体变(biàn)得越来越好，而且心情也随(suí)之更加开朗(lǎng)自(zì)信，整个人(rén)越来越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的(de)网友称自己压力(lì)很大，每天心神不宁(níng)，但自从跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼后，感受到(dào)运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之以恒的事，也(yě)有部分网(wǎng)友称虽然自己一直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为自己没(méi)控制好饮(yǐn)食，体重(zhòng)没变化，但身(shēn)体素质的(de)确好了不少。

　　这类(lèi)分(fēn)享内容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很多(duō)网友表示自(zì)从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常(cháng)多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好(hǎo)了，身体(tǐ)状(zhuàng)态非(fēi)常(cháng)棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无(wú)数“刘畊(gēng)宏男孩、女(nǚ)孩(hái)们”深(shēn)深感动(dòng)，从他们身上可(kě)以明(míng)显(xiǎn)感受到(dào)自(zì)信、快乐的美(měi)，刘畊(gēng)宏的健身操带来了不仅是身心健康，更(gèng)是一种积极向上(shàng)的(de)生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本人这一年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)自(zì)己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多(duō)万，此外，他也在(zài)微博、小红书、快手(shǒu)等(děng)社交平台上(shàng)经营个(gè)人账(zhàng)号，分(fēn)享自己生活、健(jiàn)身等内(nèi)容。其中，刘畊(gēng)宏微博(bó)粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月(yuè)20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过(guò)目前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音平台(tái)为例，根据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝(sī)的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身区(qū)妥(tuǒ)妥的(de)头部博主。

　　这一(yī)年来(lái)，刘(liú)畊(gēng)宏在自己对(duì)“主营业务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本保(bǎo)持(chí)平(píng)均每(měi)周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时(shí)，虽然(rán)已(yǐ)经过(guò)去一(yī)年(nián)，但刘畊宏直(zhí)播的观看(kàn)量(liàng)数据热度未退。蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平(píng)均人气峰值也都在10万以上。

　　但过(guò)去一年(nián)，刘(liú)畊宏(hóng)也并非一成不变(biàn)的带(dài)大家跳操，他(tā)还会整(zhěng)很(hěn)多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开(kāi)始在直播(bō)中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成(chéng)各种动漫人(rén)物(wù)，教大家跳操(cāo)，场(chǎng)面非常搞笑，但也(yě)让运动(dòng)这种(zhǒng)比较枯(kū)燥的(de)事情多(duō)了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具(jù)总动员(yuán)》中的(de)牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘(liú)畊宏也加滕鹰是谁 加滕鹰是哪国不仅只局限于(yú)在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏(hóng)的直播方(fāng)式(shì)越来越丰富，场面也(yě)非常欢快，想必(bì)也会吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而一(yī)年过后，直播带(dài)货也(yě)成(chéng)为刘畊宏变(biàn)现的加滕鹰是谁 加滕鹰是哪国主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近七(qī)千(qiān)万粉丝(sī)的(de)大号(hào)则没(méi)有带货记录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共进行了(le)60次带(dài)货直播，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万(wàn)。

　　带(dài)货商(shāng)品方面，刘畊宏主要售卖(mài)健康类(lèi)饮食、运动(dòng)服装等产(chǎn)品。

　　如此看来(lái)，这一年(nián)来(lái)，刘畊(gēng)宏(hóng)推(tuī)动了“全民健身”这个概念，让非常多(duō)的人(rén)通过运(yùn)动获取健康的(de)身体以(yǐ)及更自信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自(zì)己(jǐ)也通过带货变现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)没有挑战(zhàn)。在涉足带(dài)货变现后，产(chǎn)品质量问题往往(wǎng)成为一把(bǎ)双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关注供应链管理(lǐ)，避(bì)免因产品口(kǒu)碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红(hóng)时期正(zhèng)值居(jū)家(jiā)办公高峰(fēng)期(qī)，人们有充足(zú)时(shí)间观看(kàn)直播一起锻炼；但现在随着大家日常(cháng)生活(huó)回归(guī)正常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量(liàng)上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也有很多网友表示(shì)自(zì)己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中(zhōng)，一(yī)直坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下(xià)创建(jiàn)的投(tóu)票(piào)中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏(hóng)依然是健(jiàn)身领域的(de)“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领(lǐng)更多(duō)人参与(yǔ)到健(jiàn)身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删减）

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