怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从外(wài)皮颜色上(shàng)来(lái)说，金黄色(sè)的南(nán)瓜，颜色越深(shēn)黄(huáng)，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越好的(de)。关于怎么挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢以及怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢，如(rú)何挑南瓜(guā)比较甜(tián)，如(rú)何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问(wèn)题，农(nóng)商(shāng)网将为(wèi)你整理(lǐ)以(yǐ)下的生活知识：

南(nán)瓜(guā)可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中(zhōng)含有丰富的胡萝卜素、维生素(sù)、矿(kuàng)物质、氨(ān)基(jī)酸及果胶(jiāo)等营养物(wù)质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养价值，但(dàn)建议(yì)控(kòng)制摄入量(liàng)，以免(miǎn)造成胃(wèi)肠(cháng)道不(bù)适(shì)，日常适量生吃南(nán)瓜(guā)，对于(yú)改善皮肤状(zhuàng)态、缓解便(biàn)秘发生等有一(yī)定的辅助作用。

怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿(ér)越鼓越(yuè)好。

　　而(ér)若是买已切开的，则要(yào)挑果(guǒ)肉的橘(jú)黄颜色(sè)越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气(qì)味(wèi)，而没有成熟的嫩瓜(guā)有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜(guā)托在手上，用另一只手(shǒu)去拍(pāi)，如果(guǒ)声音发闷，感觉南瓜的(de)内部88是不是质数，79是质数吗结(jié)构非常紧实，就证(zhèng)明南(nán)瓜的(de)成熟度比较高。

南(nán)瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜(yán)色。

　　不同的品种，南(nán)瓜的颜色(sè)是不一样的。

　　市(shì)场(chǎng)上常卖的(de)两个品种，一个(gè)是蜜本南(nán)瓜，要(yào)面(miàn)甜的(de)就要挑选颜色橙色的(de)，成(chéng)熟的(de)好，口感就好(hǎo);还(hái)有(yǒu)一种京绿栗南瓜，北京的(de)品种(zhǒng)，挑选要找颜色深绿的、所(suǒ)以，什么样的南瓜又面又甜，首先(xiān)看颜色(s88是不是质数，79是质数吗è)准没错。

　　2、观(guān)察南瓜(guā)外形。

　　可以通过看(kàn)南瓜的形状看出来(lái)，有的(de)南瓜是圆的，带有条纹(wén)的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形(xíng)状的南瓜，在挑选的时(shí)候，要找形状完整(zhěng)的，有(yǒu)凸起或(huò)斑点的(de)不影响口(kǒu)感，这是南瓜抵制虫害(hài)，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一(yī)下南(nán)瓜(guā)的外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐南瓜外(wài)皮(pí)，如果(guǒ)比较坚硬，那就是(shì)老(lǎo)南瓜；如(rú)果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜(guā)托起，一只手去轻轻的(de)拍打，辨别一下南瓜的声(shēng)音，闷响的(de)就是老(lǎo)南瓜(guā)，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好，口感就是又糯(nuò)又甜，这个在切开南瓜的一瞬间(jiān)也能判断出来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色较浅的(de)，成(chéng)熟度不够，口感也要略差(chà)一(yī)些。

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