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负荆请罪的历史人物是哪位人,负荆请罪的历史故事中的主要人物是谁

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  初中女(nǚ)生800米成绩(jì)对照(zhào)表,中考(kǎo)女(nǚ)子800米标准(zhǔn)时间(jiān)是中考女子(zi)800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初(chū)中(zhōng)女生800米成绩(jì)对照表(biǎo),中考女(nǚ)子800米(mǐ)标准(zhǔn)时间

  中考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分(fēn);

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分(fēn);

  4′12〞:6.0分(fēn);

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中(zhōng)考女子800米:考生在6分钟内(nèi)跑完全(quán)程,按(àn)秒表记(jì)录的分、秒记(jì)录成绩,不足一秒不计(jì)取。

  6分钟内未跑完全程者,考务员将考(kǎo)生带离跑(pǎo)道,时间(jiān)按6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。

  中考女子800米(mǐ)跑步方(fāng)法:1、挑选自己平时运(yùn)动习惯穿(chuān)的鞋子(zi),会(huì)比(bǐ)较适应,不会产生需要磨合(hé)的情况。

  检查好要穿的东(dōng)西。

  有没有什么问(wèn)题。

  衣服会不(bù)会太(tài)紧,鞋子(zi)会不(bù)会太松。

  2、盲目的加速会(huì)浪费身体的能(néng)量。

  此时,保持(chí)匀速。

  不(bù)让自(zì)己落在最后(hòu)也不要太(tài)往前抢。

  在队伍的中间就可(kě)以(yǐ)。

  3、尽量保持均衡的呼(hū)吸速(sù)度,不要频频(pín)转换。

  有的时候会(huì)增加身体的负(fù)担(dān)。

  跑前放松(sōng)好自己的身体,自己的思想,那么呼吸会很(hěn)容(róng)易。

  很紧张的话(huà),需要(yào)想(xiǎng)想开心的事情(qíng)。

  4、跑步的时候可(kě)以将(jiāng)身边的某一建筑物或者某一物体作为(wèi)目(mù)标,当跑过这个(gè)位(wèi)置的(de)时候,就意味着又跑过了(le)一圈(quān),这样会(huì)更有动力(lì)往前跑。

中考女生800米跑步多少(shǎo)合格(gé)?

  根据国家学生体质(zhì)健(jiàn)康标准,以初一(yī)女生为例:

  女生800米跑(pǎo)步标准成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良(liáng)好;349"——为优秀。

  其余(yú)年(nián)级请参看国家学生(shēng)体质健康(kāng)标(biāo)准中相关要求。

  中(zhōng)考体育及格坦卜成绩,见(jiàn)下表:

  各地中考体育项目不尽相同(tóng),应(yīng)到(dào)相关(guān)部门进行更准(zhǔn)确的咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米和女生800米(mǐ)跑”是体育中(zhōng)考(kǎo)初三女生必考项(xiàng)目(mù):

  基本规(guī)则为(wèi):

  (1)在200或400米环形(xíng)跑道上进(jìn)行(xíng)。

  (2)站立式起(qǐ)跑。

  弧(hú)形起跑线出发(fā),起跑口(kǒu)令发出(chū)前(qián)越(yuè)过起跑(pǎo)线为犯规。

  起跑(pǎo)后(hòu)不分跑道(dào)。

  跑程(chéng)中不得踏进(jìn)跑道左(zuǒ)侧跑道线,遵(zūn)循(xún)右侧超越田(tián)径规(负荆请罪的历史人物是哪位人,负荆请罪的历史故事中的主要人物是谁lor: #ff0000; line-height: 24px;'>负荆请罪的历史人物是哪位人,负荆请罪的历史故事中的主要人物是谁guī)则。

  考试过程(chéng)中考生无犯规现象,记为成绩有效。

  不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得(dé)由他人代(dài)跑,借助他人力(lì)量跑进(jìn)。

  (3)考生在6分钟(zhōng)内跑完全程,按(àn)秒表记录的(de)分、秒记录成绩,不足一秒不计取。

  6分(fēn)钟(zhōng)内未跑完全程者,考务员(yuán)将考(kǎo)生(shēng)带(dài)离跑(pǎo)道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。

  (4)考生以15人左(zuǒ)右编(biān)为一(yī)组,每个考(kǎo)生(shēng)一次考试机会(huì)。

  参考资料来源:百度百(bǎi)科-体育中考(kǎo)

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