张天爱减肥前后对比照，确实(shí)是瘦了一圈(quān)更(gèng)漂亮自信了，张天爱体重最重(zhòng)的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天(tiān)爱(ài)的照片，虽(suī)然从(cóng)照片中能够看出(chū)来是一个人(rén)，但是给人(rén)的感(gǎn)觉相差很多。130斤的她(tā)其(qí)实还(hái)是挺可(kě)爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋都(dōu)稍(shāo)显圆(yuán)润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实(shí)是有(yǒu)些胖了。整(zhěng)个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并没有现在的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官属于非常(cháng)小的那种，也比较集中(zhōng)，胖(pàng)了(le)之后会显得脸很大，而且(qiě)肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸(liǎn)。当时的张天爱还没有现在的明(míng)星气质，虽然(rán)颜值不低，但也是路人一(yī)枚。按照现在的审(shěn)美标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体重(zhòng)都是不(bù)过百的，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱的努力之(zhī)路还(hái)是非常长的。张(zhāng)天(tiān)爱还参加了湖南卫视一个减肥(féi)类(lèi)的综艺节(jié)目，在(zài)节(jié)目中也分享了(le)自(zì)己(jǐ)的减肥经历。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其实都是非常(cháng)简单的(de)，就是少吃多(duō)动(dòng)。当(dāng)然(rán)了，明(míng)星有的(de)时候(hòu)因(yīn)为时间紧迫，可能会服(fú)用减肥药，但想要长期保(bǎo)持好身材，少吃多动(dòng)是(shì)最好的(de)方(fāng)式(shì)。其实这个方法谁都(dōu)知道，但是(shì)能够做到是(shì)不容易的(de)。主要是因为现在要求的(de)体重标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明(míng)星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真(zhēn)的(de)好看吗(ma)？是真(zhēn)的(de)好看，原因如(rú)下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的审美(měi)标准。美有(yǒu)的(de)时候和一个时代(dài)是有关(guān)系的，和一个人的认知也是有关(guān)系(xì)的，大(dà)部分(fēn)人已(yǐ)经接受(shòu)了以瘦为美这个标(biāo)准。也许(xǔ)有一天会流(liú)行以胖为美，到时候就(jiù)不(bù)需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来耐克品牌和乔丹品牌是什么关系整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为(wèi)美还是(shì)有道理(lǐ)的(de)，瘦了之(zhī)后(hòu)，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤其(qí)是现在的(de)衣(yī)服，瘦(shòu)的人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终(zhōng)于坚持下来(lái)，这个过程中提升了人的自信心。同(tóng)时(shí)也为自(zì)己能够坚持下(xià)来，感(gǎn)到骄(jiāo)傲，个人感觉(jué)也非常良好，使(shǐ)得人状态(tài)更(gèng)好、更精神。通过这(zhè)件事情，也更更相信自己的能力。

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