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杨梅(méi)是高(gāo)糖还是低(dī)糖

　　杨(yáng)梅属于低糖水果，低糖(táng)水果指的是每100g的水果中含糖量(liàng)低于10g大学专业分流什么意思啊，什么叫大学专业分流的水果，市(shì)场上(shàng)常见的低糖(táng)水果包括(kuò)柠檬、木瓜、青桃等，这些(xiē)水(shuǐ)果适合患(huàn)有(yǒu)糖尿(niào)病和减肥的人群食(shí)用。

　　杨梅是(shì)一种营养价(jià)值(zhí)较高的(de)食(shí)物，它不仅仅(jǐn)富含纤维素、维生素，还有一定含量的(de)蛋白质、脂肪、果胶、钙、磷等，在中医看来，杨梅可以起(qǐ)到(dào)治疗痢疾(jí)的(de)作用。

杨梅什么人不能(néng)吃(chī)

　　1、咯血(xuè)患者(zhě)，由于杨梅性温，食用(yòng)后可引发上火，导致咯血症状发生(shēng)。

　　2、胆(dǎn)囊炎和(hé)胆结(jié)石(shí)患者，因为这类人群不(bù)能食用(yòng)酸性食物，而杨梅(méi)就属于酸性(xìng)。

　　酸性(xìng)食(shí)物会刺激(jī)胃以(yǐ)及十(shí)二指肠分泌胆囊素，从(cóng)而(ér)导(dǎo)致胆囊收缩(suō)，诱发胆绞(jiǎo)痛。

　　另外需要注意(yì)，胃病患者要少吃杨(yáng)梅，最好(hǎo)选在(zài)饭后吃，空腹食用，会(huì)引起胃(wèi)酸分泌过(guò)多从(cóng)而引发病情加重。

杨梅有补血的(de)作(zuò)用吗

　　杨梅的功效是可以帮(bāng)助身体增加食(shí)欲，杨梅(méi)中(zhōng)含有很(hěn)多的机酸，还含有维生素C，这些物质对(duì)于(yú)身体(tǐ)来(lái)说有很(hěn)强(qiáng)的(de)抗癌能(néng)力(lì)，并且可以(yǐ)保护身体的(de)健康，杨梅还可以抵(dǐ)抗多种细菌，对于(yú)身体来说(shuō)有一定的补血作用(yòng)。

　　杨梅还可以有效的平稳心情、缓解压力，能(néng)够减少中风(fēng)的风(fēng)险。

杨梅是哪里的特产

　　杨梅原产(chǎn)我(wǒ)国温带(dài)、亚热(rè)带(dài)湿润气(qì)候的山(shān)区，杨(yáng)梅在我国(guó)的产(chǎn)地目前(qián)分(fēn)布云(yún)南、贵州、浙江、江苏、福建、广东、湖南、广西、江(jiāng)西、四川、安徽、台湾(wān)等。

　　据统计，我国杨梅栽培的总面积约500多(duō)万亩，年产量达100多万(wàn)吨。

　　杨梅在国外的产地，如日(rì)本和韩国有少量(liàng)栽培，东南亚(yà)各国，如印度(dù)、缅甸、越(yuè)南、菲律宾等国(guó)也(yě)有(yǒu)分(fēn)布。

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