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锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻新鲜鹅蛋如何保鲜存放时间长鹅蛋是发物吗

　　新鲜(xiān)鹅蛋如何保(bǎo)鲜(xiān)存放(fàng)时(shí)间(jiān)长(zhǎng)？石灰水(shuǐ)贮藏(cáng)法(fǎ)：取0.5千克(kè)生石灰加25千(qiān)克清水充(chōng)分搅拌，经2天的静置沉(chén)淀后，取(qǔ)上面(miàn)的清液倒(dào)入缸内，然后将挑选好的新(xīn)鲜(xiān)鹅蛋(dàn)放人缸内浸泡(pào)，盖上缸盖，周围温度保持在25℃以下(xià)，最好是(shì)10℃-15℃，采用此法一般(bān)可(kě)保(bǎo)存(cún)3-4个月的。关于(yú)新鲜鹅蛋(dàn)如何保鲜存放时(shí)间长以及新鲜(xiān)鹅蛋(dàn)如何保鲜存放时(shí)间长，新(xīn)鲜鹅蛋如何保鲜存放最好，新鲜鹅蛋如何(hé)保鲜存(cún)放好，新鲜鹅(é)蛋怎么保存，鹅蛋怎样(yàng)保鲜等(děng)问(wèn)题，农商网将为你整理以(yǐ)下的生活知(zhī)识(shí)：

鹅(é)蛋是(shì)发(fā)物吗

　　是的，鹅蛋是发物的。

　　发(fā)物主(zhǔ)要是指能诱发或(huò)是加重某(mǒu)种(zhǒng)疾病(bìng)症(zhèng)状的(de)食物，鹅(é)蛋是发物，主(zhǔ)要是(shì)鹅蛋当中(zhōng)富含的蛋白(bái)对(duì)人体是属于一种(zhǒng)异体蛋白(bái)，它(tā)可在人体内(nèi)构成一种过敏(mǐn)原，

　　导致人体疾病的加重(zhòng)或(huò)是身体(tǐ)某种旧病宿疾的复(fù)发(fā)，且部分患者可能(néng)还(hái)会出现(xiàn)过敏症状。

　　食用(yòng)鹅蛋的(de)时候要注意食用(yòng)禁忌问题，一些患有皮肤疮疡肿毒、淋(lín)巴结核或是肿瘤疾病、脾胃虚(xū)弱(ruò)、舌(shé)苔厚腻的人群(qún)是不建议食用鹅蛋的，

　　易导致身(shēn)体不适(shì)，且(qiě)鹅蛋性温，食用之(zhī)后很(hěn)容易导致人体内的燥热(rè)之气的加重(zhòng)，尤其是本(běn)身(shēn)就(jiù)是热性体(tǐ)质(zhì)的(de)人群，也不建议(yì)食用鹅蛋，易导致口腔溃疡，大便干(gàn)燥，消(xiāo)化不良，腹胀(zhàng)等不适症(zhèng)状。

　　鹅蛋当中(zhōng)的蛋白(bái)质、脂肪、胆固(gù)醇的含量是比较高的，身体肥(féi)胖的人群也不(bù)建议食(shí)用鹅蛋，以加重身体脂肪(fáng)含量导致肥胖(pàng)情况不能被缓解，

锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻　　本身(shēn)有(yǒu)腹泻、肠胃虚(xū)弱的人群也不建议食用鹅蛋，易(yì)加(jiā)重腹泻的的症(zhèng)状，且鹅蛋的食用(yòng)量(liàng)也要注(zhù)意，主要是一次摄入过多的鹅蛋会导(dǎo)致患者肠胃(wèi)负担的加重且很难被人体消化吸收，一般一天(tiān)食用1到(dào)2颗鹅(é)蛋即可。

　　但若鹅蛋的食用量合适，且个人(rén)体质也健康正常(cháng)的人群食用(yòng)鹅蛋之(zhī)后(hòu)是可以起到补益身(shēn)体的作用的，主要是鹅蛋当中的铁、磷(lín)、维生素A、D、核黄素和(hé)硫(liú)胺素等营养物(wù)质含量丰富(fù)，对人体健康是有(yǒu)益的。

新(xīn)鲜鹅(é)蛋如何保鲜存放时间长

　　1、石灰水贮藏法：取0.5千克生石灰加(jiā)25千(qiān)克清水充(chōng)分搅拌，经2天的静置(zhì)沉(chén)淀后，取上面的(de)清液(yè)倒入缸内，然(rán)后(hòu)将挑选好的新鲜(xiān)鹅蛋放人缸内浸泡(pào)，盖(gài)上缸盖，周围温(wēn)度保持在(zài)25℃以(yǐ)下，最好是(shì)10℃-15℃，采用此法一般可保存3-4个月。

　　2、简易(yì)贮藏法(fǎ)：在(zài)容(róng)器中添(tiān)加填充物(wù)，如谷糠、锯末、谷物、豆类、植物灰等(děng)，进(jìn)行新鲜鹅蛋贮藏。

　　3、淡(dàn)盐水贮藏法：清水5千克、食盐35克(kè)，经煮沸搅拌，取出晾凉(liáng)，将(jiāng)新鲜鹅蛋放(fàng)入(rù)容器内，再将配好的盐水灌(guàn)入，直至盐水高出蛋(dàn)面(miàn)3-4厘米。

鹅蛋(dàn)怎(zěn)么(me)保(bǎo)存(cún) 鹅蛋存放(fàng)方法

　　鹅蛋在(zài)保(bǎo)存上(shàng)面其实有(yǒu)很多要注意的点，比较常见的储存方法(fǎ)有冷藏法，石灰(huī)水储藏法和淡盐水储藏法，这(zhè)几(jǐ)种方法对于保存鹅(é)蛋来说效果都是比较好的。

　　鹅蛋(dàn)怎(zěn)么保存

　　 1、冷藏法(fǎ)：将检验合(hé)格(gé)的(de)鲜(xiān)蛋(dàn)，保存在温度(dù)为1℃-2℃的冷库内(nèi)，在(zài)这样的温度下，胚胎停止发育，蛋内的微生物和酶(méi)的活(huó)动受到抑制，保鲜的目的自然(rán)就达成(chéng)了(le)。

　　 2、石灰水贮藏法(fǎ)：取0.5千克生石(shí)灰加(jiā)25千(qiān)克清水(shuǐ)充分搅拌，经2天的静置沉淀后，取上面的(de)清液倒入(rù)缸内(nèi)，然后(hòu)将(jiāng)挑选好(hǎo)的蛋放人缸(gāng)内(nèi)浸泡，盖上(shàng)缸盖(gài)，周围温(wēn)度保(bǎo)持在25℃以下，最好是10℃一15℃，采用此法一般可(kě)保存3-4个月。

　　 3、简易贮藏法(fǎ)：在容器中(zhōng)添加填充物，如谷(gǔ)糠、锯末、谷物、豆类、植物(wù)灰(huī)等(děng)，进行鲜蛋贮藏。

　　 4、淡盐水(shuǐ)贮藏法：清水5千克、食盐35克，经煮沸(fèi)搅拌，取出晾凉，将蛋(dàn)放入容(róng)器内，再将配好的盐水灌入，直至盐水高出蛋(dàn)面3-4厘米(mǐ)。

　　鹅(é)蛋存放小(xiǎo)技巧

　　 1放(fàng)在通风(fēng)处，不要水洗，有(yǒu)污物的(de)蛋(dàn)可以先用温(wēn)水浸(jìn)过的半湿毛巾擦一遍，然(rán)后大头朝上小(xiǎo)头朝下，竖着放在(zài)冰箱里，能保(bǎo)鲜较长时(shí)间。

　　 2在蛋的表面均匀(yún)地涂上一层食用油，或用保鲜膜包(bāo)裹后放入冰箱(xiāng)，都可防止(zhǐ)蛋(dàn)壳内的(de)水(shuǐ)分蒸发，阻止外部细菌侵入(rù)蛋内(nèi)。

　　鹅蛋营养成分

　　 1鹅蛋中含有多(duō)种蛋白质，最多和(hé)最主要的是(shì)蛋白(bái)中的卵白蛋白和蛋(dàn)黄中的(de)卵黄磷(lín)蛋(dàn)白，蛋白质中富有(yǒu)人体所必须(xū)的各(gè)种氨(ān)基(jī)酸(suān)，是完(wán)全(quán)蛋白质，易于人体消化吸收;

　　 2鹅蛋中的脂肪绝(jué)大(dà)部分(fēn)集中(zhōng)在蛋黄内，含有较多的磷(lín)脂(zhī)，其中约一半是卵磷(lín)脂(zhī)，这些成分(fēn)对人(rén)的脑及神经组(zǔ)织的发育有重大作(zuò)用;

　　 3鹅蛋中的矿物质(zhì)主要(yào)含于蛋(dàn)黄内，铁、磷和钙含(hán)量较多，也容易被人体吸收利(lì)用(yòng);

　　 4鹅蛋(dàn)中(zhōng)的维(wéi)生素也很丰(fēng)富，蛋黄(huáng)中有丰富的(de)维生素A、D、E、核黄素和硫胺素，蛋白中的维生(shēng)素(sù)以核黄素和尼克酸居多(duō)，这些维生素也是(shì)人体所(suǒ)必须(xū)的维(wéi)生素。

　　鹅蛋的做法大全

　　一、水煮鹅蛋(dàn)

　　材料(liào)：鹅蛋1粒、水半(bàn)锅(guō)、半小匙盐

　　做法：

　　 1、盐放入水(shuǐ)中，煮滚，水沸(fèi)腾(téng)后，将蛋(dàn)用(yòng)勺子放入水中煮。

　　 2、煮三(sān)分钟，蛋白凝固幼(yòu)嫩，蛋黄(huáng)半熟。

　　六(liù)分钟，蛋白凝(níng)固，蛋(dàn)黄(huáng)半(bàn)熟。

　　十分(fēn)钟，蛋全熟(shú)。

　　二、鹅蛋炒牛(niú)肉