a的负一次方是多少矩阵，a的负一次方是多少线性代数-橘子百科-橘子都知道

a的负一次方是多少矩阵，a的负一次方是多少线性代数一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一(yī)个鹅(é)蛋的热量是(shì)多少？是196大(dà)卡/100克的。关于一个鹅蛋的(de)热量是多少以及(jí)一个鹅蛋的热(rè)量是多少大卡，一个鹅蛋的热量是多(duō)少千焦(jiāo)，一个鹅蛋的热量(liàng)是(shì)多少米(mǐ)饭，一个鹅蛋(dàn)的(de)热量是多少(shǎo)卡路里，一百(bǎi)克鹅蛋(dàn)的热量(liàng)等问题，小编将(jiāng)为你整理以下(xià)的知识答(dá)案：

一(yī)个鹅(é)蛋(dàn)等于(yú)几个鸡(jī)蛋

　　一(yī)个鹅蛋约等于3个(gè)鸡蛋(dàn)的。

　　一个(gè)鹅蛋的大小在225-280克，一个鸡蛋大小在(zài)80克左右。

　　从大小体积上(shàng)来看(kàn)，鹅蛋是鸡蛋的三倍(bèi)大(dà)，但营养价(jià)值上并非成三(sān)倍增长。

一(yī)个(gè)鹅蛋的热量(liàng)是多少

　　是(shì)196大卡/100克的(de)。

　　一个鹅(é)蛋的热量：196千卡/100克(kè)。

　　鹅蛋是家禽鹅生下的卵。

　　鹅蛋成椭(tuǒ)圆(yuán)形，个体很大(dà)，味道(dào)有些油(yóu)，必须用很新鲜的鹅蛋稍加烹煮后(hòu)食用。

　　鹅(é)蛋每颗(kē)约重225～280克，较一般鸡蛋约大(dà)四五倍。

　　表面较光滑，呈(chéng)白色，鹅蛋中(zhōng)还含有多种维生素及矿物质(zhì)，但质地较(jiào)粗糙，草腥味较重，食味不及(jí)鸡鸭(yā)蛋。

鹅(é)蛋的最佳(jiā)吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅(é)蛋是他最好的吃方式。

　　烹饪时(shí)，你可以准(zhǔn)备两个鹅(é)蛋，喝一个大碗。

　　用清水清洗碗。

　　之后，将鹅蛋敲入(rù)碗中，加(jiā)入(rù)适(shì)量清水、少量食用(yòng)盐和(hé)适量料酒(jiǔ)搅拌均匀。

　　混合成蛋液后，你可以直接把蛋液放入蒸锅里蒸(zhēng)。

　　煮沸后，你应该打(dǎ)开蒸(zhēng)锅的(de)盖子，用筷子不断搅(jiǎo)拌，每两分钟搅拌(bàn)一次。

　　大约七八分钟后，锅里的鹅(é)蛋就可以(yǐ)蒸了，然后把芝麻油倒在(zài)上面直接(jiē)吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋(dàn)也是(shì)他最好的吃方式。

　　制作时(shí)，你可以根据自己的需要混合(hé)适量的绿(lǜ)色蔬菜。

　　例如(rú)，韭(jiǔ)菜和黄瓜(guā)是炒鹅蛋的最佳组合。

　　做的时候，你应该把(bǎ)两个鹅蛋敲碎，混合成蛋液，翻炒成(chéng)块状，然后把(bǎ)黄瓜切成薄(báo)片，用油加热，加入葱花，翻(fān)炒到香味，然后把(bǎ)黄瓜薄片翻炒到软(ruǎn)，然(rán)后把翻炒的鹅蛋加入(rù)锅里，加入适量的食盐调(diào)味，然后就可(kě)以从锅里吃(chī)了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制(zhì)食用，味道(dào)特别好。

　　在腌制鹅蛋之前(qián)，鹅蛋(dàn)的蛋壳(ké)应该清洗(xǐ)干净，晾干(gàn)，用(yòng)白酒(jiǔ)浸泡。

　　然后，鹅蛋的表面(miàn)应(yīng)该涂(tú)上(shàng)适量(liàng)的食用盐。

　　没有必要(yào)用(yòng)塑(sù)料包装，它应该直接放在一个(gè)可以密(mì)封(fēng)的(de)罐子里。

　　鹅蛋在阴凉(liáng)通风处(chù)腌制(zhì)40天(tiān)后，可以品尝(cháng)，放在锅(guō)里煮熟后食用。

　　腌鹅(é)蛋又咸又轻(qīng)，蛋黄都沾有油。

鹅蛋(dàn)的营养价(jià)值(zhí)

　　鹅蛋里边含有丰富蛋白(bái)质(zhì)、脂肪，还有各种(zhǒng)维生素(sù)，另外鹅蛋中脂肪(fáng)绝大部分是(shì)集中在蛋黄内，含有很(hěn)多磷脂，其中一半是(shì)卵磷(lín)脂(zhī)，卵磷脂对人脑和神(shén)经组织发育(yù)有很(hěn)好作用，另外鹅蛋中矿物质主要(yào)含(hán)于蛋黄内，另外鹅蛋里边铁、磷和(hé)钙含(hán)量(liàng)较多，很容易被人体吸收，可以作为补钙一个辅助产品。

　　鹅蛋里边维生素含量也(yě)很(hěn)丰(fēng)富，含有丰富维生(shēng)素A、D和一些核黄(huáng)素(sù)，对人视(shì)力也有很好补益作用。