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踢足球可以长高(gāo)个子(zi)吗，为什么踢(tī)足球的个子矮

　　这一状况是由(yóu)年龄决定的(de)，如果是七、八岁的青少年，骨骼还(hái)没有发(fā)育完全，骨骼骺(hóu)板还(hái)在(zài)，那么经常踢足球(qiú)之类的(de)运动，就可以(yǐ)刺激(jī)成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十(shí)几岁的青少年(nián)来说，骨骼已经(jīng)发育完(wán)全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些(xiē)钙(gài)质和维他命D，经常到户(hù)外晒太阳(yáng)，在一定(dìng)程度上也(yě)能促进身(shēn)高的增长。

踢足(zú)球要(yào)买什么装备

　　踢球球员要穿(chuān)球衣、足(zú)球鞋(xié)、球(qiú)袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手套(tào)。

　　在(zài)踢足球(qiú)的时(shí)候(hòu)，对身(shēn)体的(de)保护是不可缺少的，因为这个运动特有的腿部(bù)力量较大因(yīn)此护(hù)腿(tuǐ)板必须要有，球鞋，这个就很(hěn)重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅(jǐn)能(néng)让大家(jiā)体验(yàn)感(gǎn)更好(hǎo)，还能最大程度的让自己的能(néng)力(lì)发挥(huī)出来，所(suǒ)以有一双(shuāng)适合自己的(de)球鞋(xié)是(shì)非常重要(yào)的(de)。

　　很多刚入(rù)门的朋友不大注意这个装备，其实(shí)球衣是很(hěn)重(zhòng)要的，比(bǐ)如宽松的短裤，透气性好的专(zhuān)业足球运(yù一方水等于多少升，一方水等于多少升水n)动上(shàng)衣，以(yǐ)及高(gāo)筒类的足球袜，这(zhè)些都(dōu)是必不(bù)可(kě)少的(de)。

　　另外(wài)我(wǒ)们在进(jìn)行这项运动的时候不要(yào)佩戴(dài)包括耳环，脚链以及戒(jiè)指等等这些首饰，因(yīn)为在身(shēn)体的对抗(kàng)中，很容易造成各种伤(shāng)害(hài)，不管什么运动，都要把安(ān)全放(fàng)在第一位(wèi)。

踢(tī)足(zú)球要(yào)注意(yì)什么

　　1、做好(hǎo)准备活动(dòng)，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动(dòng)至(zhì)少也要(yào)10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把(bǎ)关(guān)节、韧(rèn)带(dài)都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动(dòng)中会用到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由(yóu)于运动时的(de)跑(pǎo)动较多，技术(shù)动(dòng)作的(de)幅度以及出(chū)汗(hàn)量都是相对较大(dà)，所以锻炼时应身宽松(sōng)、透(tòu)气(qì)、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选用合(hé)脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不(bù)要在场(chǎng)地(dì)设施不符合要求的(de)地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容(róng)易(yì)造(zào)成同学们(men)踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感(gǎn)到口渴的时候就喝(hē)一点，多(duō)喝几次也没关(guān)系(xì)，不要(yào)等到累得不行的时候再大口大口地一次(cì)性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运(yùn)动(dòng)是一项全天(tiān)候(hòu)的(de)运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气(qì)下锻炼(liàn)。

　　高温(wēn)湿(shī)热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要求(qiú)身(shēn)高吗(ma)

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身高(gāo)腿长在速度上有优势，对抗中也有优势(shì)，而个(gè)小腿短的先(xiān)天(tiān)吃(chī)亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对(duì)抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他需要起步才(cái)能完(wán)成，控球抢球冲撞都吃亏，特别(bié)是(shì)高球争点(diǎn)。

　　对(duì)于守门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范围才大，这是臂展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活性(xìng)就下(xià)降了，主要是还原慢(màn)，连续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不敌澳大(dà)利亚(yà)，一战现原形，在40强(qiáng)赛中，国足优势明显，但到了12强赛(sài)，和亚洲一流强队交手，国足(zú)露(lù)馅了。

　　现(xiàn)在，国足(zú)各项(xiàng)赛事(shì)12连胜(shèng)宣(xuān)告结束(shù)。

　　此外(wài)，除(chú)了2013年击败澳(ào)大利亚(yà)，最近2次碰到对手，国(guó)足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺(nuò)都来到了现场看(kàn)球，他多么希望中国(guó)队能够(gòu)出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的(de)结果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这(zhè)场失利，李铁遭(zāo)遇了执(zhí)教中(zhōng)国(guó)队(duì)的首败，过去12场各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国(guó)足(zú)现原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是(shì)热(rè)身(shēn)赛，和中(zhōng)超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力有限。

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