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冰美式可以消水肿(zhǒng)吗

　　冰美式是(shì)可以消水肿的。

　　喝冰美式(shì)可能会(huì)消水(shuǐ)肿(zhǒng)，起(qǐ)消肿作用的成(chéng)分是其(qí)中所含的咖啡因。

　　冰(bīng)美式中含有(yǒu)咖啡因，咖(kā)啡因主(zhǔ)要来源(yuán)于(yú)咖啡豆(dòu)等物质，能兴奋大脑皮层，加速血管的运动，促进身体(tǐ)的(de)循环(huán)和新陈代谢，有助(zhù)于排出体内滞留的水分(fēn)，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所(suǒ)含的咖啡因也有兴奋神经(jīng)的作用(yòng)。适量饮用可以提(tí)神醒(xǐng)脑(nǎo)，刺激胃肠道分(fēn)泌消化液，一定程度上改(gǎi)善便秘。此(cǐ)外，还可以在(zài)运动前喝(hē)冰美(měi)式(shì)，有助于加速脂肪的消耗，从而(ér)有助于(yú)减肥。

冰美式(shì)和热美式区别减肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰美式与热美式二者的量(liàng)是有(yǒu)区别的。

　　在美式制作过程中，冰美(měi)式较热美式添加(jiā)更多冰块，产(chǎn)生(shēng)更多的水，由此(cǐ)导致冰美(měi)式的(de)咖(kā)啡含量低于热美式(shì)的咖(kā)啡含(hán)量。

　　但是单(dān)从(cóng)二(èr)者的总体积来讲，是没有(yǒu)量的(de)差(chà)别的，主要区别在于(yú)不同店用的杯子的(de)容量(liàng)。

　　2、冰的数量(liàng)不(bù)同。

　　冰美(měi)式(shì)因为快速降温所以不会(huì)产生酸味(wèi)，味道很清爽。

　　相(xiāng)比热美式，没有那么(me)多花(huā)里胡(hú)哨的名字。

　　区别在于冰的数量，包括去冰、少冰、多冰(bīng)几种，而(ér)热美式是没有冰的。

　　3、口(kǒu)反映问题还是反应问题，反应问题和反映问题有什么区别和联系感不(bù)同。

　　相比冰美式的口感清爽(shuǎng)，热美式的(de)口感相对(duì)更加的(de)醇厚，而(ér)市面(miàn)上推(tuī)荐(jiàn)的比例基本在1：8左右，但是这个数值并不是适合所有(yǒu)的豆子(zi)的，甚至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不是不行(xíng)。

冰美式和(hé)热美式(shì)哪个(gè)更减肥(féi)

　　冰美式和热美式都有辅助(zhù)减肥的(de)效果。

　　相比来(lái)说热美式的效果会好点，但差(chà)别不会太(tài)大，冰美式口(kǒu)感更好，只要美(měi)式不加奶和(hé)糖，是有减(jiǎn)肥效果(guǒ)的。

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