牙膏是每个(gè)人每(měi)天几乎都会(huì)用到的东(dōng)西，我们只知道它(tā)有(yǒu)清(qīng)洁牙齿的作用，却(q人类的菊花能扩大到多少，人类的菊花是什么uè)不知道他竟然还可以帮助我们祛(qū)斑，下(xià)面小编(biān)就为大家带来(lái)几种利用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备一(yī)个碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再加(jiā)入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把(bǎ)压(yā)缩面膜放进(jìn)去，五分钟(zhōng)之后(hòu)取出(chū)来敷在脸上(shàng)，大概十五分钟之(zhī)后，再(zài)把面膜取下(xià)来，然(rán)后用温水把(bǎ)脸(liǎn)洗干(gàn)净(jìng)就可以了。

还可(kě)以取牙膏(gāo)5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在(zài)一(yī)起搅拌，然(rán)后(hòu)把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部，十五分(fēn)钟之后(hòu)用清水洗(xǐ)净即(jí)可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维(wéi)生素B1、维生素B2、维(wéi)生(shēng)素C等多种营养成分，还含有丰(fēng)富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的(de)抗氧化作用，两者搭配对促(cù)进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰(shuāi)老及(jí)抑制色素沉(chén)着等十分有效。

或者(zhě)也可以将(jiāng)牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶(róng)解(jiě)，滴入青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能(néng)祛斑(bān)，还(hái)对(duì)黑头、毛(máo)孔有做很(hěn)大的作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之外，我们还(hái)可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的(de)牛奶一同混合均(jūn)匀，调成膏(gāo)状做成面膜，美白滋(zī)润效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了(le)之后晾凉，用纱布把渣子过滤人类的菊花能扩大到多少，人类的菊花是什么掉直(zhí)接(jiē)取(qǔ)汁(zhī)，再加蜂蜜(mì)搅拌即可(kě)，对于美白(bái)祛(qū)斑，淡化肌肤黑(hēi)色素(sù)有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还(hái)可(kě)以多吃一些抑制黑色(sè)素产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑(bān)痕，富含(hán)维生素(sù)B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花生、大(dà)豆(dòu)制品等。

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