牙(yá)膏是(shì)每(měi)个人每天几乎(hū)都会用(yòng)到(dào)的东西，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙(yá)齿的(de)作用，却不(bù)知道他竟然还可以帮助我们祛斑(bān)，下面小编就为(wèi)大家带(dài)来几种利用(yòng)牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准备(bèi)一(yī)个碗，然后将适量(liàng)的(de)牙膏挤进去(qù小学学籍号在线查询官网入口，小学生学籍号自助查询)，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然(rán)后(hòu)再(zài)加入适(shì)量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分(fēn)钟之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟(zhōng)之后，再把面(miàn)膜取下来，然后用(yòng)温水(shuǐ)把脸洗(xǐ)干净就可以(yǐ)了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他(tā)们均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之(zhī)后用清水洗净即可(kě)。

牙膏含(hán)有大量的植物精华(huá)，容易(yì)被(bèi)肌肤(fū)吸收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生素(sù)B2、维(wéi)生素C等多种营养成分，还(hái)含(hán)有丰富的(de)有机酸、柠(níng)檬酸，具有(yǒu)很强的(de)抗氧化作用，两者搭(dā)配对(duì)促进肌肤的新陈代(dài)谢、延(yán)缓衰老(lǎo)及抑制色素沉着等(děng)十分有效。

或者也可(kě)以将牙膏(gāo)放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这种方法不仅仅(jǐn)能祛(qū)斑，还对黑(hēi)头、毛(máo)孔有做很大的(de)作用。

除了用小学学籍号在线查询官网入口，小学生学籍号自助查询牙膏可以祛斑之外，我们还可(kě)以(yǐ)将面粉和蜂(fēng)蜜还(hái)有(yǒu)新鲜的牛奶小学学籍号在线查询官网入口，小学生学籍号自助查询一同混合均匀，调成(chéng)膏状做成面(miàn)膜(mó)，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准(zhǔn)备(bèi)山楂(zhā)50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再(zài)加(jiā)蜂(fēng)蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有(yǒu)着不(bù)错的作用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可以多吃一些抑制黑色素(sù)产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维(wéi)生素(sù)B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食物有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品(pǐn)等。

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