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芒果是热性仍是凉性

　　芒果(guǒ)是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性(xìng)的生果。

　　1.芒果原产地(dì)是温热(rè)带地区，是国际闻(wén)名热(rè)带生果之(zhī)一，但芒果不(bù)是(shì)热性生果。芒(máng)果在中医看来性凉，味(wèi)甘、酸，无毒，具有清热(rè)生津(jīn)、解渴(kě)利尿、益胃止呕等功能。适量进食芒果是不(bù)会上火的，但也(yě)不宜许多(duō)进食芒果。

　　2.芒果(guǒ)的养分(fēn)丰厚，富含(hán)胡(hú)萝(luó)卜(bo)素(sù)、维(wéi)生素C等，别的(de)还含有糖、蛋白质、粗纤维等养分成分，有“热带(dài)生(shēng)果之王(wáng)”的美称(chēng)。

　　3.尽(jǐn)管芒果的(de)养分价值很高，但不宜进食过量。部分人对芒果过(guò)敏，进食(shí)后或许呈现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙(sào)痒、红(hóng)肿(zhǒng)、痛苦等。对(duì)芒果过敏者禁食芒(máng)果。

　　综上，芒果归于凉性的生果，日常(cháng)可适(shì)量进食(shí)，腹泻时应暂(zàn)停进食芒果。

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　　1、看表皮。

　　芒(máng)果表皮呈现了黑斑的，不能选择。

　　芒果的(de)果中国所有省份的占地面积是多少平方千米，中国所有省份占地面积排名皮中含(hán)有多酚(fēn)氧化(huà)酶，当芒(máng)果(guǒ)在运送时(shí)遭(zāo)到揉捏或许(xǔ)贮存(cún)时经过了冷(lěng)冻，多酚氧化酶被氧化释放出来。

　　咱们要选择(zé)摸起(qǐ)来表(biǎo)皮润滑(huá)的，色泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来(lái)软趴(pā)趴的芒果，是现(xiàn)已十分老练的，乃至或许(xǔ)放良久得了(le)，或许过(guò)一两天就无法吃了。

　　摸起来太硬的芒果，不(bù)太熟(shú)，也不(bù)太(tài)好吃。

　　所以咱们要选(xuǎn)择软硬适中，有弹性(xìng)的，既经放又能够随时食用，还比(bǐ)较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好选择有小尾(wěi)巴的(de)，由于有这样凸出(chū)来的果蒂，它(tā)的果肉会比较鲜甜(tián)。

　　有(yǒu)些(xiē)芒果果蒂凹进去(qù)的，吃起来口感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果(guǒ)型偏长的(de)芒果(guǒ)的果核(hé)会比较小，这(zhè)样果肉也比较(jiào)多。

　　而果(guǒ)形短(duǎn)粗(cū)的芒果，它的(de)果核会比较大(dà)，所以(yǐ)咱们(men)在选择时(shí)，尽量选(xuǎn)择形状偏长(zhǎng)一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒(máng)果时要选择(zé)巨细(xì)适中(zhōng)的，太小的果肉(ròu)比较少，而太大(dà)的吃起来果肉没(méi)有那么甜(tián)。

　　所(suǒ)以在选择(zé)时，尽量选择(zé)巨细(xì)适(shì)中的芒果(guǒ)。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒果是十分甜美的生(shēng)果，香味也是特别的浓郁，而好(hǎo)的芒果一(yī)般闻起来(lái)都(dōu)会有一(yī)股浓郁(yù)的(de)芒果香气，让人(rén)闻着特别舒畅。

　　有些欠好(hǎo)的(de)芒(máng)果，一(yī)般闻起来(lái)不甜美，吃起来口(kǒu)感也欠好。

怎(zěn)样挑(tiāo)芒(máng)果又甜又好(hǎo)吃

　　选择芒果时，首选果型饱满，果肚圆润的，相(xiāng)同(tóng)大的芒果，选手感重的。

　　这样的芒果(guǒ)肉厚多汁，口(kǒu)感甜美。

　　第一种，看(kàn)巨细在许多人的(de)传统印象中，选择生果是越大(dà)越好的，看着就十分诱人过瘾，但其(qí)实(shí)选择的芒果最(zuì)好选择巨细(xì)适中的，由于体型太小果肉不多(duō)，而体(tǐ)型(xíng)太(tài)大滋(zī)味又没有那么(me)甜(tián)美(měi)，所以一般适中(zhōng)的就很好吃。

　　第二种，看色彩其实芒果也分许多种(zhǒng)类，但青芒的色彩就很难区(qū)分，除了青(qīng)芒以(yǐ)外，我(wǒ)们常(cháng)见的黄色芒果就能看(kàn)出(chū)不同，一(yī)般(bān)人都会选择色彩比较鲜亮的(de)芒果，但(dàn)其实中国所有省份的占地面积是多少平方千米，中国所有省份占地面积排名(shí)色彩比(bǐ)较暗黄的芒果滋味会愈加甜美。

　　第三(sān)种(zhǒng)，捏软硬其实芒(máng)果算是一种不耐贮存的生果，假(jiǎ)如我们一般在选择的芒果(guǒ)的时(shí)分最好不必(bì)选太(tài)软的，否则(zé)买回家放(fàng)一两天就会烂掉，最好便是(shì)选择软硬适中的芒果，口感既(jì)新鲜又甜美(měi)。

　　第(dì)四(sì)种，掂分量选择芒果除(chú)了要(yào)看之(zhī)外，也(yě)要拿在手里衡(héng)量一下，假如是相同巨细的芒(máng)果一定要选重的买，重的芒果阐明它的水(shuǐ)分愈加足(zú)够，分量轻的就阐明时(shí)刻放(fàng)得比较(jiào)长(zhǎng)了。

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