初(chū)中女(nǚ)生(shēng)800米(mǐ)成绩对照(zhào)表,中考女子800米标准时(shí)间(jiān)是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。
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初中女生800米(mǐ)成绩(jì)对照表,中考女(nǚ)子800米(mǐ)标准时间
中考(kǎo)女(nǚ)子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考女子800米:考生在6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒记录(lù)成绩,不足一秒不计取。
6分钟内(nèi)未跑(pǎo)完(wán)全程者,考务(wù)员(yuán)将考生带离跑(pǎo)道,时间按6分钟(zhōng)处理,成绩记为0分。
中考女子800米跑(pǎo)步方法:1、挑选自己(jǐ)平时运(yùn)动习惯(guàn)穿(chuān)的鞋子,会比较适应,不会(huì)产生需要磨合的(de)情况。
检(jiǎn)查好要穿的东西。
有没有什么(me)问题。
衣服会不会太紧(jǐn),鞋(xié)子(zi)会不会太松。
2、盲目的加(jiā)速会(huì)浪费身体的能(néng)量(liàng)。
此时,保持匀速。
不让自(zì)己(jǐ)落(luò)在最(zuì)后也不(bù)要太往(wǎng)前抢(qiǎng)。
在队伍(wǔ)的中(zhōng)间就可以(yǐ)。
3、尽量保持均衡的呼吸速度,不要频(pín)频转换(huàn)。
有的时候(hòu)会增加(jiā)身体(tǐ)的负担。
跑前放松好自己(jǐ)的身体,自己的思想,那么呼吸会很容易。
很紧张的话,需要想想(xiǎng)开(kāi)心的事情。
4、跑步的时(shí)候可以将身边(biān)的某一建筑物(wù)或者(zhě)某(mǒu)一物体作为目标,当跑过这(zhè)个位置(zhì)的(de)时候(hòu),就意味着(zhe)又(yòu)跑过了一圈,这样会(huì)更有动(dòng)力往前跑(pǎo)。
中(zhōng)考女生800米跑步多少合格?
根据国家学(xué)生体质(zhì)健(jiàn)康标准,以初(chū)一女生(shēng)为例:
女(nǚ)生800米(mǐ)跑(pǎo)步标准成(chéng)绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗(suì)良(liáng)好;349"——为优秀(xiù)。
其余年(nián)级请参看(kàn)国家学生(shēng)体质健康(kāng)标准中(zhōng)相关要求。
中考(kǎo)体育及格坦卜成绩,见下表:
各地中考体育项(xiàng)目(mù)不尽相同,应到(dào)相关部门进行更准确(què)的咨询。
扩(kuò)展(zhǎn)资料:
“男生(shēng)1000米和(hé)女生800米跑(pǎo)”是体育中考初(chū)三女生必考项目(mù):
基(jī)本规则为(wèi):
(1)在200或400米环形跑道上(shàng)进行。
牛剖层皮革是不是真皮,牛皮革是什么材质 (2)站立(lì)式(shì)起跑。
弧(hú)形(xíng)起跑(pǎo)线出(chū)发,起跑口令发(fā)出前越过起(qǐ)跑线为犯(fàn)规(guī)。
起跑后不(bù)分(fēn)跑道。
跑程中不得踏进跑道左侧跑道线(xiàn),遵循右侧超越田径规则。
考试过程(chéng)中(zhōng)考生无(wú)犯规现象,记为成绩(jì)有效。
不得推(tuī)、拉、阻挡(dǎng)他人竖(shù)颤跑(pǎo)进,不得由他(tā)人代跑,借(jiè)助他人力量跑进。
(3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表(biǎo)记(jì)录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分(fēn)钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道(dào),时(shí)间(jiān)按6分(fēn)钟(zhōng)处理,成绩记为0分(fēn)。
(4)考生以15人(rén)左右编为一组,每(měi)个(gè)考生(shēng)一(yī)次考试机会。
参考资料来源:百度(dù)百科-体育(yù)中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了