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　　从中医角(jiǎo)度来说，猕猴桃性(xìng)寒(hán)，归脾胃经(jīng)，有清热去火(huǒ)、生津止渴等(děng)功效，上火的时(shí)候吃猕猴桃能有效缓解改善上火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含(hán)有(yǒu)的多种(zhǒng)维生(shēng)素和(hé)矿物质成(chéng)分，能有效促进机体的新陈代谢(xiè)，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食(shí)纤维含(hán)量(liàng)丰富(fù)，能有(yǒu)效(xiào)促(cù)进肠胃蠕动，改善(shàn)缓解上火(huǒ)引发的便秘等症状(zhuàng)。

上火可以(yǐ)吃猕(mí)猴桃不

　　上火是可以(yǐ)吃猕猴桃的(de)，因为猕猴桃里(lǐ)面含有(yǒu)维生素C。

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