近日，有网友在微(wēi)博发起了话(huà)题“#刘畊宏了一(yī)年的变化”，分(fēn)享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年(nián)以来(lái)的(de)种种变(biàn)化。

　　而(ér)刘畊宏本人也(yě)在(zài)该(gāi)话题下(xià)发文感谢自(zì)己的(de)粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周(zhōu)年，你(nǐ)们都(dōu)发生了很(hěn)大(dà)的改变，这个(gè)改(gǎi)变(biàn)不是(shì)只(zhǐ)有体重的变(biàn)化，而是看(kàn)到你们(men)开始喜(xǐ)欢吃(chī)健康(kāng)无添加(jiā)的食物了、和家(jiā)人(rén)一起跳(tiào)操关系变好了、和(hé)老(lǎo)公(gōng)有共同话题了(le)、睡眠改善(shàn)了、看(kàn)待事的物角度更(gèng)积极(jí)更正面了…..等(děng)等(děng)，这些都(dōu)是(shì)我们在直播时一直在传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突(tū)然走(zǒu)红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的(de)网友化身“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一(yī)年(nián)以来(lái)，这些(xiē)男孩女孩们，都(dōu)有(yǒu)什么(me)变化呢？

　　变(biàn)化非常(cháng)大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题(tí)，分享自己(jǐ)锻炼一(yī)年以(yǐ)来的(de)身心(xīn)变化，仅(jǐn)今日话题(tí)阅读量就达(dá)到1000万多，参与(yǔ)讨(tǎo)论者400余(yú)人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为(wèi)网友们(men)“秀好身材(cái)”的聚集地(dì)，从网(wǎng)友们分享的内(nèi)容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)以来，变(biàn)化当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确实达到了减肥的效(xiào)果，根据(jù)大家的(de)分享内容，瘦个(gè)二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即(jí)使体(tǐ)重没变，但身体素质、心理状态都(dōu)是肉(ròu)眼(yǎn)可见的变好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很多(duō)网友表(biǎo)示，这一(yī)年以来(lái)，虽然体重变化不大，但(dàn)是(shì)能够明显(xiǎn)感受到身体(tǐ)变得(dé)越来越好，而且心(xīn)情(qíng)也随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有(yǒu)的网友称(chēng)自己压力很大，每天心神不宁(níng)，但自从跟(gēn)着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的事，也有部(bù)分网友(yǒu)称(chēng)虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制好饮食，体重没(méi)变化，但身体(tǐ)素质的确好了(le)不少。

　　这(zhè)类分(fēn)享内容非常(cháng)多，除了微博，其(qí)他社交平台中(zhōng)也有很(hěn)多网友(yǒu)表示自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了(le)，而(ér)且(qiě)身体素质好了非常多，一(yī)些(xiē)曾经患有的小毛病都好了，身(shēn)体状(zhuàng)态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感动(dòng)，从他们身上可(kě)以明显感(gǎn)受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带(dài)来了不仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏(hóng)本人这一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一(yī)年过去了(le)，刘畊宏自己有什么(me)变化(huà)

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快(kuài)手(shǒu)等社交(jiāo)平台(tái)上(shàng)经营个(gè)人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身等内容(róng)。其中，刘(liú)畊宏微(wēi)博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800需要和须要意思的区别简单理解，必须与必需的区别通俗易懂余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增(zēng)长较(jiào)为(wèi)平缓，不再有曾经一夜暴涨数(shù)百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然(rán)成为健身(shēn)区妥(tuǒ)妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己(jǐ)对“主营(yíng)业(yè)务”健身操方面从未懈怠，基(jī)本保持平均每(měi)周(zhōu)开播三(sān)次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天以来，刘畊(gēng)宏直(zhí)播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万(wàn)次，累计(jì)观看(kàn)人(rén)次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直(zhí)播(bō)中，平均人气峰值也都在10万(wàn)需要和须要意思的区别简单理解，必须与必需的区别通俗易懂以上。

　　但过(guò)去一年(nián)，刘(liú)畊(gēng)宏也并(bìng)非一成不变(biàn)的带(dài)大家跳(tiào)操，他(tā)还会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各(gè)种动漫人(rén)物，教大(dà)家跳操，场(chǎng)面非(fēi)常搞笑，但也让运动这(zhè)种比较枯燥(zào)的(de)事情(qíng)多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打(dǎ)扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局限(xiàn)于在家直播(bō)跳操，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播(bō)带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播(bō)方式(shì)越来越(yuè)丰富，场面也非常欢快，想必也会(huì)吸引很(hěn)多粉丝加入(rù)锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货(huò)。而一年(nián)过后(hòu)，直播(bō)带(dài)货也成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不过(guò)，刘(liú)畊宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其(qí)近七(qī)千(qiān)万粉(fěn)丝的大号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，刘(liú)畊宏过去(qù)90天(tiān)一共(gòng)进(jìn)行(xíng)了60次带(dài)货直播(bō)，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量(liàng)75万(wàn)至100万，总(zǒng)销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服(fú)装(zhuāng)等(děng)产品。

　　如此看(kàn)来，这一年(nián)来，刘(liú)畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非(fēi)常多(duō)的人(rén)通过运动获取健康的身体以及(jí)更(gèng)自(zì)信的心(xīn)态(tài)；同时，刘(liú)畊(gēng)宏自(zì)己也通过带货变(biàn)现(xiàn)，获得(dé)合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有挑战。在涉(shè)足带(dài)货变(biàn)现后，产(chǎn)品质(zhì)量问题往往成为(wèi)一把(bǎ)双刃(rèn)剑，这需要刘(liú)畊宏(hóng)更加(jiā)关需要和须要意思的区别简单理解，必须与必需的区别通俗易懂注供应链管(guǎn)理，避免(miǎn)因(yīn)产品口碑问(wèn)题带(dài)来(lái)负面影响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏走红时期正值居(jū)家办公高(gāo)峰期，人们(men)有(yǒu)充足时间观(guān)看直播一起锻炼；但(dàn)现(xiàn)在随着大家日常生活回(huí)归正常(cháng)，可(kě)能对刘(liú)畊(gēng)宏粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调(diào)查称(chēng)，也有很多网(wǎng)友表示自己已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了(le)。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新闻(wén)创建的投票中，一直坚持练习的(de)网(wǎng)友占(zhàn)比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习(xí)的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言(yán)，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更(gèng)多(duō)人(rén)参与到健身(shēn)这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有删减）

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