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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰(bīng)箱(xiāng)的。

　　苹果是适(shì)合放在冰(bīng)箱(xiāng)里的，温度较低的环境苹果保存的时(shí)间(jiān)会(huì)延(yán)长，

　　苹果中含有非常丰(fēng)富的维生素(sù)对(duì)于身体的营养(yǎng)效果是非常好的，可以增(zēng)强自身(sh丧尸最怕什么东西，丧尸最怕什么颜色ēn)的体(tǐ)质加速自(zì)身的(de)新陈代谢，

　　另外对(duì)于(yú)皮肤的理疗(liáo)效果也是很好的，在日(rì)常生活当中(zhōng)应该保(bǎo)证良好的生活作息和(hé)健康的生活(huó)饮食，多(duō)吃一些营养丰富的(de)食物增强自身的体(tǐ)质，有些人群由(yóu)于(yú)丧尸最怕什么东西，丧尸最怕什么颜色营养不良或者是偏食会(huì)导致体(tǐ)质下(xià)降(jiàng)。

怎么挑苹果又大又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可能是加了染色剂(jì)的，这样的苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里透红的(de)，尤(yóu)其是像那(nà)种一丝一丝红的(de)，不(bù)仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下(xià)苹(píng)果，成熟的苹果(guǒ)会自带一种苹(píng)果(guǒ)香甜气息，如果闻到有类似酒精(jīng)味，这种苹(píng)果说(shuō)明放了很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹(píng)果(guǒ)的(de)蒂越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜程度(dù)越好，如果苹果的(de)蒂已经干枯，那(nà)这(zhè)个苹(píng)果就(jiù)已(yǐ)经放了很(hěn)久(jiǔ)不新鲜(xiān)了，最(zuì)好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不(bù)太好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比较差，看(kàn)着纹路非常(cháng)整齐一般是(shì)比较好(hǎo)吃(chī)的，红色的条纹越(yuè)多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色(sè)不(bù)能特别(bié)红，有些粉，且不(bù)能红成(chéng)一片(piàn)，要(yào)挑有许多红(hóng)丝(sī)的那一种

　　应选(xuǎn)择那种看上去一(yī)丝(sī)一(yī)丝的，黄(huáng)里透红的(de)的，千万不要挑那些绿里(lǐ)透一点点红的，这样的一(yī)般味道都(dōu)很(hěn)寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一定(dìng)要选蒂比较(jiào)绿的(de)，枯黄的话就(jiù)说明苹果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低热量食(shí)物，每(měi)100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶性大，易被(bèi)人体吸收(shōu)，故(gù)有“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫元素，使(shǐ)皮(pí)肤润滑(huá)柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎(yán)的(de)病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其(qí)是(shì)在(zài)急性(xìng)发作期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质(zhì)地较硬(yìng)，又(yòu)加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁(bì)溃疡(yáng)面的愈合，且可因机械性(xìng)地作(zuò)用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列(liè)腺肥(féi)大的病人： 白细胞减(jiǎn)少症的病人(rén)、前列腺肥大的病(bìng)人(rén)均(jūn)不(bù)宜(yí)生吃(chī)苹果，以免使症状加重或影响治疗结(jié)果。

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌生食苹果(guǒ)。

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