戒烟这(zhè)个事(shì)情对于(yú)很多(duō)人来说简直是折磨，不仅仅(jǐn)是身体中(zhōng)，还是心理中的(de)一个情况(kuàng)吧！在这(zhè)样的一个(gè)效果中其(qí)实(shí)是让我们(men)看(kàn)到了不同(tóng)的(de)状态啊(a)！最近是有(yǒu)人在询问戒烟(yān)最难(nán)熬的(de)是(shì)哪几(jǐ)天呢？好像是不同(tóng)的人情况不一样，更多的时候(hòu)最重要(yào)的(de)一(yī)点(diǎn)则是家人的(de)一个陪伴和(hé)鼓励(lì)，因为(wèi)一(yī)个人的意志力自己的(de)时候是最(zuì)薄弱点吧！尼古丁依赖严重(zhòng)身边(biān)人照顾最重(zhòng)要。

戒(jiè)烟的阶(jiē)段是分为多少？在网络中一些医生则是说：阶段一般有以下三个：1、决定(dìng)戒(jiè)烟阶段，许多戒烟者因对烟草的长(zhǎng)期依赖(lài)，通常难以下定决心戒烟(yān)，临(lín)床(chuáng)上很多患者都可以讲出许多吸烟的危害，但(dàn)讲到戒(jiè)烟，大多数(shù)患(huàn)者(zhě)都觉得自己(jǐ)做不(bù)到，这是(shì)非常(cháng)重要的一个阶段；2、初次戒(jiè)烟(yān)阶段，当中断尼古丁摄入(rù)时，会出(chū)现尼(ní)古(gǔ)丁戒断症状，会使戒烟者感到非常(cháng)痛苦，会让许多(duō)戒(jiè)烟者放弃戒烟行为或(huò)导致戒烟失败。

最后一个阶(jiē)段(duàn)应该是(shì)成功了吧！其中是(shì)说(shuō)已成功戒烟阶段，当再(zài)次接触烟草时，可能会复(fù)吸(xī)，复吸后就(jiù)会变(biàn)得一发不可收拾，烟瘾会更加严重(zhòng)。所(suǒ)以说在这样的过程(chéng)中究竟是会出现什么(me)样的情况呢(ne)？据(jù)说(shuō)表现有(yǒu)渴望(wàng)吸烟、烦躁不安、抑郁(yù)、紧张、易怒、萎靡不振、注意力不能集(jí)中、睡眠(mián)障(zhàng)碍等症状。

关(guān)于戒烟，小编(biān)最想要(yào)说的(de)是家人(rén)的温(wēn)暖则是(shì)最能够(gòu)治愈(yù)身边人，是为了(le)自己，为了更多的一个方式得到补(bǔ)偿，也是希(xī)望在(zài)未来(lái)的道(dào)路中可以有着很多的发展(zhǎn)，治愈说什么一个人戒烟成功，这样的(de)人是心狠吗？为(wèi)什么不(bù)能够心疼这样的人，其(qí)实也是在面对自己的(de)人生，因为(wèi)是清楚的知道能够帮(bāng)助的只有(yǒu)自(zì)己！

家人的(de)陪伴和鼓励是(shì)让那些意志薄弱的人得到了很多补偿吧！在如此的一个(gè)情(qíng)景(jǐng)中我们无法想象会(huì)有什么(me)，只是希望人(rén)们对(duì)于这些烟酒的(de)开发少(shǎo)一(yī)点(diǎn)，人生中太多诱惑了，得到(dào)的时候非常(cháng)容(róng)易，但是想(xiǎng)要(yào)摆脱则(zé)是很难，希望(wàng)那些人能够克(kè)制自(zì)己的欲望(wàng) ，不(bù)要过分的(de)释放，是让(ràng)自己太(tài)多的(de)难堪啊！

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