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踢足球可以长高(gāo)个子吗(ma)，为什么踢足球的(de)个(gè)子矮

　　这(zhè)一状况(kuàng)是由年龄决定的，如果是七、八(bā)岁(suì)的青少年，骨骼还(hái)没有发育(yù)完全，骨骼骺板还(hái)在，那么(me)经常踢足球之类的(de)运动，就可以刺激成骨细(xì)胞生(shēng)长，从而长高(gāo)。

　　但对(duì)已经十(shí)几岁(suì)的青少年来说(shuō)，骨骼已经发(fā)育完(wán)全了，经(jīng)常踢足(zú)球，也(yě)不(bù)能保证长高。

　　推(tuī)荐(jiàn)您平时(shí)多吃一些(xiē)钙质和维(wéi)他(tā)命D，经常到户(hù)外晒太阳，在一定程度(dù)上也能促(cù)进(jìn)身高的增(zēng)长(zhǎng)。

踢(tī)足球要(yào)买什么装备

　　踢(tī)球球员要穿(chuān)球(qiú)衣、足球鞋、球(qiú)袜(wà)、护腿板、护腕(wàn)。

　　守(shǒu)门员(yuán)还要(yào)装备手套。

　　在踢足(zú)球(qiú)的时(shí)候(hòu)，对身体的保护是不可缺少的(de)，因为这个运(yùn)动特有的腿部力量较大(dà)因(yīn)此护(hù)腿板必须要有，球鞋，这(zhè)个就很(hěn)重要很直(zhí)接(jiē)了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验(yàn)感更好，还能最(zuì)大程度的让自己的能力(lì)发挥出来，所(suǒ)以有一双适合自己的球鞋是非常重(zhòng)要的(de)。

　　很多(duō)刚(gāng)入门的朋友不大注意这个装备，其实(shí)球(qiú)衣是很(hěn)重(zhòng)要(yào)的，比如宽松(sōng)的短裤，透气性好的专业(yè)足球运(yùn)动上衣，以(yǐ)及(jí)高(gāo)筒类的足球袜，这些都是(shì)必不可少的。

　　另外我们在进(jìn)行(xíng)这(zhè)项运动的(de)时(shí)候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等这(zhè)些首(shǒu)饰，因为在身体的对抗中，很容易造成各种伤害(hài)，不管什(shén)么运动，都要(yào)把(bǎ)安全(quán)放在第一位。

踢(tī)足球要注(zhù)意什么

　　1、做(zuò)好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒(yǎng)也不要直(zhí)接(jiē)就踢(tī)。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体微微出(chū)汗，把关(guān)节、韧带都拉(lā)开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运动中会用(yòng)到的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由(yóu)于运动时(shí)的跑(pǎo)动较(jiào)多，技术动作的(de)幅度以(yǐ)及出汗量都是相对较大，所以锻(duàn)炼时应身宽松、透(tòu)气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选用合(hé)脚防滑的帆(fān)面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施不符合要求的地方进(jìn)行锻炼(liàn)。

　　场地(dì)不平(píng)、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造(zào)成同学们(men)踝关(guān)节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟(gēn)腱拉(lā)伤一对璧人还是一双璧人呢，一对璧人什么意思等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时(shí)候就喝一(yī)点(diǎn)，多喝几次也没关系，不(bù)要(yào)等(děng)到累得不行(xíng)的(de)时候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运(yùn)动是一项全天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣(liè)的(de)天(tiān)气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注(zhù)意(yì)防止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要(yào)求身(shēn)高(gāo)吗

　　一般是不要求的。

　　但身高(gāo)腿长在速度上有(yǒu)优势，对抗(kàng)中也有优势，而个小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作为足(zú)球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要起(qǐ)步(bù)才能完成(chéng)，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏，特(tè)别是(shì)高球争点。

　　对(duì)于守门员来说(shuō)，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截(jié)的范围才(cái)大，这(zhè)是臂(bì)展优势；

　　如(rú)果(guǒ)低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵(líng)活性(xìng)就下降了，主要(yào)是还(hái)原慢(màn)，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一战(zhàn)现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和(hé)亚洲一流强队(duì)交手，国(guó)足露馅了(le)。

　　现(xiàn)在，国足(zú)各项赛(sài)事12连胜(shèng)宣告(gào)结束。

　　此(cǐ)外，除(chú)了2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次(cì)碰到对手，国足全败！这场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十(shí)分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到了现场看球，他(tā)多么希望中国队能(néng)够(gòu)出现在(zài)决(jué)赛(sài)圈，这(zhè)样，FIFA就能(néng)够赚更(gèng)多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁(tiě)遭遇了执教中国队(duì)的首败，过去(qù)12场(chǎng)各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然(rán)，国(guó)足此前的对手不够(gòu)强，这场(chǎng)遭遇(yù)澳大利亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场(chǎng)是热身(shēn)赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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