初中女生(shēng)800米成绩(jì)对照表，中(zhōng)考女子(zi)800米标(biāo)准(zhǔn)时(shí)间是中考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn)；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分(fēn)；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初(chū)中女生(shēng)800米(mǐ)成绩对照(zhào)表，中考(kǎo)女子800米标准(zhǔn)时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分(fēn)；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考(kǎo)生在6分钟内跑完(wán)全(quán)程，按秒(miǎo)表记录的(de)分、秒记录(lù)成绩(jì)，不(bù)足一(yī)秒(miǎo)不计(jì)取。

　　6分钟内未(wèi)跑完全程者，考务员将考生带离(lí)跑道，时间按6分(fēn)钟处理，成绩(jì)记为0分。

　　中考女子800米(mǐ)跑(pǎo)步(bù)方法：1、挑选自己(jǐ)平(píng)时运动习(xí)惯穿的鞋子，会比较适应，不会产生(shēng)需要磨合的(de)情况。

　　检(jiǎn)查好要穿的东西。

　　有没(méi)有什么问题。

　　衣服会不会(huì)太紧，鞋子会(huì)不(bù)会(huì)太松。

　　2、盲目的加速会浪费身体的能量(liàng)。

　　此(cǐ)时，保(bǎo)持匀速。

　　不让自己落在最后也不要太(tài)往前抢。

　　在队伍的中间(jiān)就可以(yǐ)。

　　3、尽(jǐn)量保持均衡的呼吸速度，不要频频(pín)转换。

　　有的时(shí)候会(huì)增(zēng)加身体的负担。

　　跑蝴蝶会采蜜吗前放松好(hǎo)自己(jǐ)的身体(tǐ)，自己的(de)思想，那(nà)么(me)呼吸会很(hěn)容(róng)易。

　　很紧张的话，需要想想开(kāi)心(xīn)的(de)事情。

　　4、跑(pǎo)步的时(shí)候可(kě)以将身边的某一建筑物或者某一物(wù)体作为目(mù)标，当(dāng)跑过这个位置的(de)时候(hòu)，就意(yì)味着(zhe)又(yòu)跑过了一(yī)圈，这(zhè)样会更有(yǒu)动力往(wǎng)前跑(pǎo)。

中考(kǎo)女生800米(mǐ)跑步(bù)多少(shǎo)合(hé)格？

　　根(gēn)据(jù)国(guó)家学生体质(zhì)健康标准，以初一女生为例(lì)：

　　女(nǚ)生800米跑步标准成(chéng)绩：505"——410"为及(jí)格；405"——357"为让纤(xiān)穗良(liáng)好(hǎo)；349"——为优(yōu)秀(xiù)。

　　其余年级请参看(kàn)国家学生体质健康标(biāo)准中相关要求。

　　中考(kǎo)体育(yù)及格坦卜成绩(jì)，见下(xià)表(biǎo)：

　　各地(dì)中考(kǎo)体(tǐ)育(yù)项(xiàng)目不(bù)尽相同，应到相关部门(mén)进行更准确的咨询。

　　扩展资料：

　　“男生1000米和女生800米跑(pǎo)”是体育中考初三(sān)女生必考项目(mù)：

　　基本(běn)规则为：蝴蝶会采蜜吗

　　（1）在(zài)200或400米环形跑道上进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起跑线出发，起跑口(kǒu)令(lìng)发出前越过起跑线(xiàn)为犯规。

　　起(qǐ)跑后(hòu)不分(fēn)跑(pǎo)道。

　　跑程中不得踏(tà)进(jìn)跑道左侧跑道线，遵(zūn)循右侧超(chāo)越田径规则。

　　考试过程中考生无犯规现(xiàn)象，记为成(chéng)绩有效(xiào)。

　　不(bù)得(dé)推、拉、阻挡他人竖颤跑进(jìn)，不得由他人(rén)代跑，借助(zhù)他人(rén)力量跑进。

　　（3）考生(shēng)在(zài)6分钟内跑完全程，按秒表记录的分(fēn)、秒记录成绩，不足一秒不计取(qǔ)。

　　6分钟内(nèi)未跑完全(quán)程者，考(kǎo)务(wù)员将(jiāng)考生带离(lí)跑道，时间按6分钟处理，成(chéng)绩(jì)记为0分。

　　（4）考生(shēng)以15人左(zuǒ)右编(biān)为一组，每个考生一次考试机会。

　　参考资料(liào)来(lái)源：百度百科-体育中考(kǎo)

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