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描写瘦西湖春天的诗句，扬州瘦西湖美景佳句黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米(mǐ)是(shì)大黄米(mǐ)吗？？黍米是大黄米(mǐ)的(de)。关于(yú)黍米是大黄米(mǐ)吗？以及黍米是(shì)大黄(huáng)米(mǐ)吗(ma)？，黍米是大黄米(mǐ)吗(ma)怎(zěn)么吃(chī)，黍米是大黄米吗(ma)还(hái)是小黄，黍子是大黄米(mǐ)还是小(xiǎo)黄米，黍是不(bù)是黄米等问题，农商网将为你整理以下的生活(huó)知(zhī)识：

黍米可以减(jiǎn)肥吗

　　黍米是可以(yǐ)减肥的。

　　黍米有减肥和降低血压的功(gōng)效与作(zuò)用。

　　首先黍米里含(hán)有大(dà)量的不(bù)饱(bǎo)和脂肪酸(suān)，能够把(bǎ)人体内多余的脂肪分解掉，当作废物排出身体之外，所以(yǐ)适(shì)当吃一些黍米能达(dá)到很(hěn)好的减肥(féi)效果(guǒ)。

　　其次黍米里面含有非常多的微量(liàng)元素和(hé)钾元素(sù)，而且还有很多其他(tā)的营养(yǎng)物(wù)质，具有(yǒu)降血压和治疗贫血的功效。

黍米是大黄米吗？

　　黍米是大黄米(mǐ)。

　　黍米和(hé)大黄米属于同一种(zhǒng)物质(zhì)，大黄米(mǐ)别名是(shì)软黄米(描写瘦西湖春天的诗句，扬州瘦西湖美景佳句mǐ)、黍米，经(jīng)常(cháng)被磨(mó)成面粉(fěn)，制作各(gè)种糕点。

　　同时黄(huáng)米富含蛋白质(zhì)、碳水化合物(wù)、B族维生素以(yǐ)及维生素E、锌铜锰等营养(yǎng)元素。

　　黍为(wèi)一年生草本。

　　秆直立，单生或少(shǎo)数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生(shēng)髭毛。

　　叶(yè)鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌(shé)长约1毫米(mǐ)，具长(zhǎng)约2毫米的纤(xiān)毛；叶片线(xiàn)状披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽(kuān)1.5厘(lí)米(mǐ)，具柔毛(máo)或(huò)无毛，边缘常粗(cū)糙。

　　圆锥(zhuī)花序，开展(zhǎn)或较紧密(mì)，成熟则下垂(chuí)，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛(máo)，下部裸露，上部密生小枝与小穗；小穗卵状椭(tuǒ)圆(yuán)形(xíng)，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质。

　　黍(shǔ)米中所含的脂肪主要有(yǒu)棕榈(lǘ)酸、廿四烷酸、十(shí)七烷酸、油酸、亚油酸、异亚油(yóu)酸等，均有(yǒu)利于生(shēng)长(zhǎng)发育。

　　黍米中含有的(de)粗(cū)纤维、灰分(fēn)。

　　黍米中(zhōng)还含(hán)有多种米、麦中所缺乏的氨基(jī)酸，对(duì)调补机体代谢十分重(zhòng)要(yào)。

大黄米是什(shén)么米啊?

　　大黄米（又(yòu)称“软黄米”），与(yǔ)“小米”非同(tóng)一种作物，是由糜(mí)子（黍）去(qù)皮加工(gōng)而成。

　　适于贫瘠干燥土壤生长，多分(fēn)布于印度、中国、尼日利亚和(hé)俄(é)罗斯。

　　糜子是(shì)生长于我国北方的一种农作物(wù)，含有的人(rén)体必需的八种氨基酸的含(hán)量(liàng)均高于大(dà)米和(hé)小(xiǎo)麦，尤(yóu)其是(shì)蛋氨(ān)酸含量(liàng)，几乎是大米和小麦的两倍。

　　大黄米介(jiè)绍：

　　【来(lái)源】

　　为禾本科(kē)植物黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一(yī)年生草(cǎo)本。

　　秆直立，单生或少(shǎo)数丛(cóng)生，高60～120厘米，有节，节上密(mì)生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶(yè)舌长(zhǎng)约1毫米，具(jù)长(zhǎng)约2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔毛(máo)或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开(描写瘦西湖春天的诗句，扬州瘦西湖美景佳句kāi)展(zhǎn)或较紧密，成熟则下垂(chuí)，长约(yuē)30厘米，分枝具角(jiǎo)棱，边(biān)缘具粗糙刺毛，下(xià)部裸(luǒ)露，上部密(mì)生小(xiǎo)枝(zhī)与小穗(suì)；小穗卵状椭圆形(xíng)，长(zhǎng)约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　无(wú)毛，第一(yī)颖长为小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先端(duān)尖或锥尖，具(jù)5～7脉，第二颖与小穗等长，大多为(wèi)11脉(mài)；第一外稃形似第二颖；内稃(fū)薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端(duān)常微(wēi)凹。

　　颖果圆形(xíng)或椭圆形，平滑(huá)而有光(guāng)泽，长约3毫米，乳白、淡黄或红色(sè)。

　　种(zhǒng)子白(bái)色(sè)、黄色或褐(hè)色，性粘或不粘。

　　我(wǒ)国华北、西北多有栽培(péi)。

　　一般分两种类型，以秆上有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆上无(wú)毛，散穗，种子不粘者为稷描写瘦西湖春天的诗句，扬州瘦西湖美景佳句(jì)。

　　本(běn)植物(wù)的根(黍(shǔ)根)、茎(黍茎)，以及稷的种子(稷米(mǐ))，稷的茎(糜穰)亦供药用，各详专条。

　　【食用效果(guǒ)】

　　治泻痢、烦渴(kě)、吐(tǔ)逆(nì)、咳嗽、胃痛(tòng)、小(xiǎo)儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含(hán)量】

　　1、含有丰富的(de)脂肪，主(zhǔ)要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰(fēng)富，为大(dà)米的4倍。