黑(hēi)豆(dòu)熬(áo)水喝有(yǒu)什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月(yuè)黑豆(dòu)熬水具(jù)有清热(rè)解毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮(yǐn)用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以有(yǒu)效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含(hán)有(yǒu)的膳食纤(xiān)维，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮(yǐn)用(yòng)黑豆水，可以(yǐ)改善(shàn)便秘(mì)，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含(hán)有(yǒu)的皂草(cǎo)苷可有(yǒu)效减少(shǎo)体内(nèi)胆固醇，还可以有效预(yù)防中耐克和aj哪个档次高，耐克和aj的区别鞋标老年患者动脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑(hēi)豆还(hái)有(yǒu)补(bǔ)血养肾的功效，可(kě)以缓(huǎn)解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关节不利等症(zhèng)状。

长期喝(hē)黑豆水的坏处 大家可(kě)以看看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经(jīng)外(wài)，因为它是味甘，它还入脾(pí)经(jīng)。

　　入脾经，他(tā)除了有补肾的作用，它还有健脾的作(zuò)用。

　　中医，中药(yào)健脾的话(huà)，他就是有一(yī)个健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可(kě)以(yǐ)使人的气机(jī)得到提高(gāo)，同时(shí)黑(hēi)豆还可以祛水的(de)作用。

　　比如有(yǒu)些(xiē)人(rén)水肿(zhǒng)，面部红肿，长期吃黑豆(dòu)都可以很好的利水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰(fēng)富，类(lèi)型多种多样，有些名贵的(de)黑(hēi)豆品(pǐn)种(zhǒng)至今尚在生产(chǎn)上利用，如江苏的泰兴(xīng)黑豆，属长(zhǎng)江(jiāng)流域早(zǎo)熟春大豆，表(biǎo)现(xiàn)早熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍(réng)是国家大豆(dòu)区域试验南方(fāng)早熟春豆(dòu)组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青子叶黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营养价值(zhí)高。

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