牙膏是每个人每(měi)天几(jǐ)乎都会(huì)用(yòng)到的东西，我们只知(zhī)道它(tā)有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然(rán)还可以帮(bāng)助我(wǒ)们祛(qū)斑(bān)，下面小编就为(wèi)大家带来几(jǐ)种利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进(jìn)去(qù)，挤加入清(qīng)水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后再加入适(shì)量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概十(shí)五分(fēn)钟之后，再(zài)把(bǎ)面膜取(qǔ)下来，然后用温(wēn)水把脸洗(xǐ)干净就可以了。

还(hái)可(kě)以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后用清水洗净(jìng)即(jí)可。

牙膏含(hán)有大量的植物精华，容易(yì)被(bèi)肌(jī)肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还含有丰富的(de)有机酸、柠檬(méng)酸，具有很强(qiáng)的抗文章中副标题的格式怎么写，文章中副标题的格式要求(kàng)氧化作用(yòng)，两(liǎng)者搭(dā)配对(duì文章中副标题的格式怎么写，文章中副标题的格式要求)促进肌(jī)肤的新(xīn)陈代(dài)谢(xiè)、延缓(huǎn)衰老及抑制色(sè)素沉着等(děng)十分有效。

或(huò)者也可以将牙(yá)膏(gāo)放在淘米水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这种方法不(bù)仅仅能祛斑(bān)，还(hái)对黑头、毛孔有做很(hěn)大(文章中副标题的格式怎么写，文章中副标题的格式要求dà)的作(zuò)用(yòng)。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们(men)还(hái)可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美(měi)白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加(jiā)水一起煮，煮好(hǎo)了之后(hòu)晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错(cuò)的作用。

在日常的(de)饮食中(zhōng)，我们还可以多吃(chī)一些抑制黑色素产生(shēng)的食(shí)物，如(rú)芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维(wéi)生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆(dòu)制(zhì)品等。

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