黑(hēi)豆熬水喝有什(shén)么好处和(hé)坏(huài)处，黑豆(dòu)煮(zhǔ)水(shuǐ)坚持喝(hē)一个(gè)月黑(hēi)豆熬水(shuǐ)具有清热(rè)解(jiě)毒、促进消化的功效(xiào)的。

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黑豆熬(áo)水喝有什么(me)好(hǎo)处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月

　　经常(cháng)饮用黑豆(dòu)水，可以(yǐ)有效去除胃中(zhōng)热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳食纤维，以及低聚糖能够(gòu)帮助(zhù)人体(tǐ)肠(cháng)道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改(gǎi)善(shàn)便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂(zào)草苷可(kě)有(yǒu)效减(jiǎn)少体(tǐ)内胆固醇(chún)，还可以(yǐ)有效预(yù)防中老年患(huàn)者(zhě)动(dòng)脉粥样硬化(huà)和心血(xuè)管疾病。

　　黑(hēi)豆还有补血养肾的(de)功效，可以缓(huǎn)解肾虚(xū)体弱、腰(yāo)膝酸(suān)软、关(guān)节(jié)不利等症状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大家(jiā)可以(yǐ)看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水闺蜜说他老公特别大怎么回复，闺蜜说他老公特别大怎么安慰喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾(shèn)经外，因为它(tā)是味(wèi)甘，它(tā)还入脾经。

　　入脾(pí)经，他除了有补肾的作用(yò闺蜜说他老公特别大怎么回复，闺蜜说他老公特别大怎么安慰ng)，它还有健脾的(de)作用。

　　中(zhōng)医，中药健(jiàn)脾的话，他(tā)就是有一(yī)个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可(kě)以使人的气机得到提高，同时黑(hēi)豆还可(kě)以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有些人水肿，面(miàn)部红肿，长期吃黑豆都可以(yǐ)很好的利水作(zuò)用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多(duō)样，有些(xiē)名贵的黑豆品种至今尚在生(shēng)产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟春(chūn)大豆(dòu)，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方早熟春豆(dòu)组的(de)对照品(pǐn)种(zhǒng)。

　　丹东药(yào)黑豆为青子叶黑大豆，粒(lì)大，品种优，营(yíng)养价值高。

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