人靠衣装马靠鞍，自古以来一个(gè)人的穿着一定是可以为她加分的，所谓(wèi)的气(qì)质也离不开衣服的功劳，不过不(bù)管穿(chuān)什么，都是和所处的大环境相关联的，你不能让一个建(jiàn)筑工人穿(chuān)着西(xī)装革履的去上(shàng)班，也(yě)不能让一个卖房的穿着(zhe)短裤(kù)和拖鞋去(qù)推销房(fáng)子，而对(duì)于跑步来说(shuō)，跑(pǎo)者(zhě)的穿着(zhe)也(yě)要符(fú)合跑步(bù)的需要(yào)，我(wǒ)们经常能够看(kàn)到一些(xiē)人穿(chuān)着(zhe)那种纯棉(mián)的短(duǎn)袖去跑步，出汗以后贴在身上不仅(jǐn)不美(měi)观，而且还非常(cháng)的(de)难受，天冷(lěng)的时候还(hái)有一种冰凉(liáng)学生党如何自W，如何自我安抚的感觉，让我们(men)跑步的(de)体验非常差。

在有了跑(pǎo)步的(de)经验以后，我们跑者终于知道了之(zhī)前(qián)是多么的不合时(shí)宜(yí)和(hé)不专业，于是大(dà)家向着一致的目标(biāo)前进，那(nà)就是穿得(dé)越来越短(duǎn)、越来越(yuè)紧，短(duǎn)是为了更好的散热，而紧是防止衣服和皮(pí)肤的(de)摩擦，一旦擦破皮的话，跑起(qǐ)来(lái)将会非常难受。对(duì)于男跑(pǎo)者(zhě)来说，哪怕(pà)是光着膀子，好像也(yě)不会有太大的吸引力，但(dàn)是女(nǚ)跑(pǎo)者如果这么穿，不由(yóu)得会让人浮(fú)想联翩，毕竟异性相吸是一(yī)个亘古不变的定律(lǜ)，而且从很多马(mǎ)拉松比赛中我们就能看到女跑(pǎo)者(zhě)在跑(pǎo)者(zhě)这个群体(tǐ)中所占的比例还是比较(jiào)小(xiǎo)。

所谓的物以(yǐ)稀为(wèi)贵(guì)，女跑者受到(dào)太多的关注也就(jiù)不(bù)足为奇，为了更好地保(bǎo)护好女跑者，我们还是要适当的做(zuò)好隐私(sī)的保护，如果(guǒ)是在平时的跑步(bù)，我们跑步的距离大(dà)多(duō)不会超(chā学生党如何自W，如何自我安抚o)过一(yī)个半(bàn)马(mǎ)，那(nà)么(me)在(zài)穿(chuān)着上其(qí)实没(méi)有那么高(gāo)的要求，只要(yào)不是在三(sān)伏天那样暴热的天气，那么我们就没有必要(yào)穿(chuān)那种3分开叉的(de)短裤或者是背心，以前(qián)参加马拉松发的那种短袖(xiù)就足够，短裤可以选择五分长(zhǎng)短带(dài)内衬宽松一点的，这样对于(yú)男跑者来说(shuō)也是比较友好，能够很(hěn)大(dà)程度(dù)上不会(huì)让别(bié)人多想(xiǎng)。

我们也不排(pái)除个别(bié)女跑者是故(gù)意那么穿(chuān)，那样的确可以让自己成(chéng)为焦点，但有这样想法(fǎ)的人毕竟(jìng)还是少数，大(dà)多(duō)数人还是(shì)在认真(zhēn)跑步，并且尊(zūn)重跑步，而不是跑步10分钟，而拍照1小时。天气转(zhuǎn)凉(liáng)以后，很(hěn)多女跑者也比较喜(xǐ)欢穿那种弹力(lì)裤(kù)，虽(suī)然很(hěn)好看，但是(shì)依然给了别(bié)人联想(xiǎng)的(de)空(kōng)间，所以女跑者最好在弹力裤上(shàng)套(tào)一(yī)个跑步的短(duǎn)裤(kù)，这样既美观(guān)，也不(bù)会让别人(rén)分心，对于我们(men)跑步本(běn)身的影响也比较小，毕竟平(píng)时跑(pǎo)步大家还是会(huì)以短距离为主，希望这对于(yú)我们女跑者来说，会(huì)是一个好建议。

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