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冰美式可以消水肿吗

　　冰美式(shì)是可(kě)以消水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式(shì)可能会消水肿，起消肿(zhǒng)作用(yòng)的成分是其中所含的咖(kā)啡因。

　　冰(bīng)美式中含有咖啡因，咖啡因主要来源(yuán)于(yú)咖啡豆(dòu)等物质，能兴奋大脑皮层(céng)，加速血管(guǎn)的运动，促进身体的循环(huán)和新陈代谢，有助于排出体内滞留的水分，从而消除水肿。

　　此外，冰(bīng)美(měi)式所含的咖啡因也有兴奋神经的作用。适量饮用可以提神醒脑，刺激胃肠道(dào)分泌消化液，一定程度上改善便秘。此(cǐ)外，还可以在运动前(qián)喝(hē)冰美式(shì)，有(yǒu)助于(yú)加速脂肪(fáng)的消耗，从而有助于减(jiǎn)肥。

冰美式和热(rè)美(měi)式区别减肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰美(mwrite的过去分词怎么用，write的过去分词英语ěi)式与热(rè)美式二者的量是有区别的。

　　在美式制作过(guò)程中，冰美式较热美式(shì)添加更多冰(bīng)块，产生更多(duō)的水，由此导致冰美式(shì)的咖啡(fēi)含量(liàng)低于(yú)热美式的咖啡含量。

　　但是单(dān)从(cóng)二者的总体(tǐ)积(jī)来讲，是没有(yǒu)量的差(chà)别的，主要区别在于不同(tóngwrite的过去分词怎么用，write的过去分词英语)店用的杯子的容量。

　　2、冰(bīng)的数量不同。

　　冰美式因(yīn)为快速降温所以(yǐ)不会产生(shēng)酸味，味道很清爽(shuǎng)。

　　相比热美(měi)式，没有那么(me)多花里胡哨的名字。

　　区别在(zài)于(yú)冰的数量(liàng)，包括(kuò)去冰、少(shǎo)冰、多冰(bīng)几种，而热美式(shì)是没有冰的。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相(xiāng)比冰美式的(de)口感清爽，热美式的(de)口(kǒu)感相对更加(jiā)的醇厚(hòu)，而市面上推荐的比例基本在1：8左右，但是这个数值并(bìng)不(bù)是适合所有的豆子(zi)的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热(rè)美式哪个更减肥

　　冰(bīng)美式和热美式(shì)都有辅(fǔ)助(zhù)减(jiǎn)肥的(de)效果。

　　相(xiāng)比(bǐ)来(lái)说热美式的效(xiào)果会好点，但差别(bié)不会太大，冰美式口感更好，只要(yào)美(měi)式不加(jiā)奶和(hé)糖(táng)，是有(yǒu)减肥效果的。

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