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　　2、把(bǎ)跳跳(tiào)球的脚环套在(zài)脚上，如图(tú)所示。

　　3、用手抓着(zhe)跳(tiào)跳(tiào)球的绳子(zi)，然后把跳跳球甩起来。

　　4、跳跳球(qiú)旋(xuán)转到另一(yī)只脚时，另一只脚跳起(qǐ)来。

　　5、继续(xù)用脚把(bǎ)跳跳(tiào)球旋转起(qǐ)来。

　　6、一(yī)边转(zhuǎn)一(yī)边跳如此(cǐ)重复即可(kě)。

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　　1、首(shǒu)先取出(chū)跳跳球(qiú)，然后把跳跳球上的(de)灯打开(kāi)（有(yǒu)些跳跳(tiào)球没有灯，可以省略这一(yī)步）。

　　2、把跳跳球的(de)脚环套在脚上，如图所示。

　　3、用手抓着(zhe)跳雀碧(bì)跳球的绳子(zi)，然后把跳跳球甩起(qǐ)来。

　　4、跳跳球旋野亩(mǔ)转到(dào)另一(yī)只脚(jiǎo)时，另一只脚跳起来。

　　5、继续用脚把跳跳球旋(xuán)转起来。

　　6、一边转一顷脊举边跳(tiào)如此重复即(jí)可(kě)。

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