武警能打过特警吗-橘子百科-橘子都知道

武警能打过特警吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎么保存不变质(zhì)？将干核桃放在干燥的通风处(chù)晾干，待核桃的表(biǎo)皮和(hé)核桃仁不易(yì)分离(lí)，色彩一(yī)致的时候，就可(kě)以取出来储藏的。

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核桃是补(bǔ)脑的吗

　　是的，核桃是补脑的(de)。

　　核桃可以(yǐ)补(bǔ)脑(nǎo)，核桃含有丰富的不饱和(hé)脂(zhī)肪酸，可以让(ràng)脑的结构(gòu)物(wù)质(zhì)变得完整，从而达到补脑的功效。补(bǔ)脑(nǎo)的食物有(yǒu)很多(duō)有莲(lián)子(zi)肉(ròu)汤(tāng)、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤(tāng)、莲子(zi)百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有(yǒu)丰富的蛋白(bái)质，脂肪，维生素，有助于加强(qiáng)身(shēn)体营养，莲子具有(yǒu)降血压(yā)，滋阳补虚等功效(xiào)。炖莲子更是营养丰富(fù)，它有补血(xu武警能打过特警吗n style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>武警能打过特警吗è)安神，健脑益智(zhì)等功(gōng)效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种小麦类的植物，有着固表止汗、益(yì)气(qì)除热(rè)的作用，主要有(yǒu)健脾(pí)养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃(táo)汤，主要(yào)的功效(xiào)是补脑(nǎo)益智(zhì)，而且还可(kě)以抗疲劳。在日常生(shēng)活中(zhōng)也(yě)可(kě)以多吃一些核桃。核(hé)桃有健(jiàn)脑的(de)作用，可(kě)以增强(qiáng)记忆力，而且还(hái)可以增强身体的抵抗力，在(zài)日常生活中一(yī)定要(yào)多(duō)锻(duàn)炼身体，不要(yào)过(guò)多(du武警能打过特警吗ō)的劳累(lèi)，一定要保持充足的睡眠(mián)。

　　4、莲子百合瘦肉汤(tāng)，莲(lián)子百合瘦肉粥是比较平和的滋(zī)补食疗，莲(lián)子百合(hé)瘦肉粥的好处有滋阴润肺、健脾和胃(wèi)、清心安神的作用，可以改善干咳少痰、体虚乏(fá)力、失眠(mián)多梦、口干舌燥(zào)、面色萎黄等。莲子百合(hé)瘦肉粥补而(ér)不(bù)腻，服(fú)用没有明显禁忌(jì)。