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苹(píng)果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱的。

　　苹果是(s1元等于多少伊朗币，1元人民币等于多少伊朗元hì)适(shì)合(hé)放在冰箱里的，温(wēn)度较低(dī)的环境苹(píng)果保存的时间会延长，

　　苹(píng)果中含有非常丰富的维生素对于(yú)身体的营养(yǎng)效果是非常(cháng)好的，可(kě)以增(zēng)强自(zì)身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另(lìng)外对(duì)于皮肤的理疗效果也是很好的(de)，在日常生活当(dāng)中应该保证良好的生活作息(xī)和健康的生活饮食，多吃一些营养丰富的食物增(1元等于多少伊朗币，1元人民币等于多少伊朗元zēng)强自身(shēn)的(de)体质，有些(xiē)人群由(yóu)于营养不良或(huò)者是偏食(shí)会导致体质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又大又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是(shì)加了染色剂(jì)的，这样的苹果(guǒ)不仅不甜而且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤其是像那(nà)种一丝一(yī)丝红(hóng)的(de)，不仅甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹(píng)果(guǒ)，成熟(shú)的苹果会自带一种苹果香(xiāng)甜气息(xī)，如果闻到有(yǒu)类似酒精味，这种苹果说(shuō)明放了很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果(guǒ)蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明苹果的新(xīn)鲜(xiān)程(chéng)度(dù)越好(hǎo)，如(rú)果(guǒ)苹果的蒂(dì)已经干(gàn)枯，那这个苹果就(jiù)已(yǐ)经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂开的(de)，比较杂(zá)乱，这样的苹果是不太(tài)好吃的、没有甜(tián)度，口感比较(jiào)差(chà)，看着纹路非常整(zhěng)齐一(yī)般(bān)是比较好吃(chī)的(de)，红(hóng)色的条(tiáo)纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能特别红(hóng)，有(yǒu)些粉，且不能红成(chéng)一片，要挑有许(xǔ)多红丝的那(nà)一种

　　应选择(zé)那(nà)种(zhǒng)看上去一丝一丝的(de)，黄里透红的的，千万不要(yào)挑那些绿里透(tòu)一点点(diǎn)红的，这样(yàng)的一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话(huà)那一定(dìng)要(yào)选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经(jīng)不(bù)新(xīn)鲜了(le)。

　　苹(píng)果是一(yī)种低热量食物，每100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹(píng)果中营(yíng)养成(chéng)分可溶性大，易被(bèi)人体(tǐ)吸收，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果(guǒ)，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡(yáng)性(xìng)结肠炎的病人：溃疡性(xìng)结肠炎的病人不宜生食苹(píng)果，尤其是在(zài)急性(xìng)发作(zuò)期(qī)，由于(yú)肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗(cū)纤维和(hé)0.5%有机(jī)酸的(de)刺激，很不(bù)利于(yú)肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且可因机械(xiè)性(xìng)地(dì)作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白(bái)细胞减少症的病人、前列腺肥大(dà)的病人： 白细胞减少症的病人、前(qián)列(liè)腺肥(féi)大(dà)的(de)病人均不宜生吃苹(píng)果(guǒ)，以免使症状加重或(huò)影响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌(jì)生食苹果。

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