生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻？生茶(chá)泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是(shì)要沸水（100度），前面的时分能够(gòu)出水快点，到了后边(biān)茶(chá)味(wèi)变淡(dàn)的时分(fēn)能够盖下的。关于(yú)生熟普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时刻以(yǐ)及生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻(kè)，生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法视频，普洱生(shēng)茶与熟(shú)茶的冲泡办法(fǎ)，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商网(wǎng)将为你收拾以下的(de)日子常识：

生熟普洱茶能够一同寄(jì)存吗

　　生熟(shú)普洱茶是(shì)能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很(hěn)为美妙的茶类，同一产(chǎn)地，同一(yī)材料制造，却能(néng)发生两种不同(tóng)的茶叶口感，生茶，与熟(shú)茶，生茶(chá)以(yǐ)新(xīn)鲜的茶香，回(huí)甘生津的口(kǒu)感，赢得(dé)各地茶友的追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的茶友都(dōu)理(lǐ)解,生茶熟茶是两(liǎng)种彻底不同的香气(qì),而茶叶(yè)又是吸味物质(zhì),假(jiǎ)如兼并寄(jì)存,是会在香气(qì)上有必定(dìng)影(yǐng)响的。

　　普洱生(shēng)茶和(hé)普洱熟茶是(shì)质量风格天壤之(zhī)别的两种茶品(pǐn),应禁止将生茶和熟茶(chá)混合寄存在一同。

生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量(liàng)宁少勿多(duō)，水温是要(yào)沸水（100度），前面的时分能(néng)够出(chū)水快点(diǎn)，到了后边(biān)茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有(yǒu)些小技巧，用(yòng)盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二遍，用紫砂壶(hú)比较适合，水温越高(gāo)越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈(chén)年(nián)普洱茶泡法不必(bì)太讲究,浓有浓的味道(dào)，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲(chōng)泡(pào)办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　众(zhòng)所周知(zhī)普(pǔ)洱(ěr)茶有(yǒu)生茶和熟茶两(liǎng)种，其间普洱熟(shú)茶茶性(xìng)温文，有养胃，护(hù)胃，暖胃(wèi)，降血(xuè)脂、瘦身等(děng)保(bǎo)健功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下(xià)面就为咱们介绍普洱熟茶(chá)的(de)泡法。

　　 　　篇一(yī)：普(pǔ)洱(ěr)熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首要(yào)咱们先(xiān)选择泡普(pǔ)洱茶所需求的(de)用具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好(hǎo)茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水(shuǐ)烫热(rè)茶具，首要起温(wēn)壶温(wēn)杯(bēi)的效果(guǒ)，一(yī)起能够涤具(jù)，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置(zhì)入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具容(róng)量1/4的滚(gǔn)水，然后快速倒(dào)去，以此(cǐ)清洗(xǐ)茶叶(yè)中的杂质，并且唤(huàn)醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶(chá)滋(zī)润：依(yī)据实际状况(kuàng)把握冲(chōng)泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出(chū)茶水(shuǐ)到公正(zhèng)杯中，滤网放到公正杯上，过滤(lǜ)碎茶，然后再别(bié)离均(jūn)匀的分入小(xiǎo)杯(bēi)中，温了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入公正(zhèng)杯里(lǐ)渐(jiàn)渐喝，不能泡在壶里太长时(shí)刻，不然焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱(ěr)茶即便变(biàn)冷今后仍是风(fēng)味十足(zú)，所以夏天的(de)时分能够弄得冷一些,或(huò)许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻(kè)，视茶叶的(de)状况(kuàng)而不(bù)同，一般紧压茶(chá)能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶(chá)量多能够(gòu)稍短些，投茶量少能够(gòu)稍(shāo)长些，刚开始泡(pào)能够稍(shāo)短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人员(yuán)须以最平缓、最天然(rán)的心态为品茗者服务，在茶艺界中，常有“一人得神、二人得(dé)趣、三个得(dé)味(wèi)”之说，这(zhè)正好是泡茶人心态的(de)表现(xiàn)。

　　独自(zì)一人无(wú)任何(hé)环境及(jí)附加(jiā)的(de)外在要素影响(xiǎng)，故可(kě)泡出最(zuì)佳茶质供自我品茗享用(yòng)……而一些心理素质(zhì)不太好的茶艺人员(yuán)无法以安静的心态冲泡，或则水温太高，或许(xǔ)慌张致(zhì)使投(tóu)茶量失衡，无(wú)法泡(pào)出最佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶人的(de)心境是普洱茶冲泡的(de)关(guān)键要素，茶汤(tāng)的口感(gǎn)会跟着他的心境改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶(hú)普洱茶，调整好泡(pào)茶人员自己(jǐ)的心境是(shì)最重要(yào)的(de)要素。

　　只(zhǐ)需(xū)在往(wǎng)常心态下，选(xuǎn)择(zé)最(zuì)适合的(de)器皿和品茗艺境，在(zài)投茶量适合(hé)不(bù)改动(dòng)的状况下把握水温文浸(jìn)泡(pào)时刻，还可依个人口(kǒu)感(gǎn)，彼此和谐中和后(hòu)，争夺以最(zuì)天然的(de)心(xīn)态(tài)泡出最优质的口感，唯(wéi)有融入其间，方能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多才的传统文明，特(tè)别是久经干载长胜(shèng)不衰且盛名远扬的的普洱茶，文明精华更是(shì)撒播(bō)至今且又到达巅峰盛世(shì)品饮之际。

　　作(zuò)为一种传统文明的(de)精(jīng)力享用(yòng)就应该(gāi)在高雅的环境中(zhōng)进行(xíng)的，品(pǐn)茗之境须和其文明氛围和谐一致，如(rú)高(gāo)雅古典的装饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷(qǐng)刻，细细感(gǎn)触茶的醇度;翻滚(gǔn)舌头，使(shǐ)茶汤游过(guò)口腔(qiāng)中的每(měi)一个部位，滋润一切的味(wèi)蕾(不同部位的味(wèi)蕾(lěi)感觉出(chū)的茶汤的味道(dào)，一(yī)般是不(bù)相(xiāng)同的’)，领会普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)光滑(huá)和甘(gān)厚;入喉时可领会普洱茶的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶(chá)的(de)泡(pào)法(fǎ)需求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡水温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮水时(shí)不(bù)宜过渡欢腾(téng)或欢腾的次数太多，这样水中的氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶冲(chōng)泡(pào)用水的选择(zé)：最好用(yòng)纯水或(huò)山泉水(shuǐ)(软水为佳)冲(chōng)泡普洱(ěr)茶(chá)。

　　如没有这些水，凡契合(hé)国(guó)家(jiā)规定饮用(yòng)水目标的(de)也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置(zhì)茶量：茶(chá)水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或置茶量为容(róng)器(qì)容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和(hé)品(pǐn)茗人数的多少(shǎo)而定。

　　如(rú)用盖碗(wǎn)冲泡(pào)、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是(shì)紧压(yā)茶或是散茶，一般(bān)散(sàn)茶可多投一点(diǎn);而紧压茶因紧压(yā)投茶量上可相对略少一(yī)点，但凡(fán)事都适皆最佳!现(xiàn)在(zài)市场上的普洱茶一(yī)般茶饼，茶(chá)砖等(děng)紧压茶居(jū)多，所以在泡这类(lèi)茶(chá)的时(shí)分要先用(yòng)茶(chá)锥或许茶刀撬成小块，然后能够(gòu)用紫砂罐放好备(bèi)用(yòng)，也能(néng)够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不同，一(yī)般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开(kāi)始(shǐ)泡能够稍(shāo)短些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　也能够依据(jù)各人口感(gǎn)而定，常喝浓茶重口感的可多泡一会;反则缩(suō)短;别的还可依据水温文冲泡(pào)次(cì)数而定，水(shuǐ)温太高，可(kě)缩短浸泡时刻(kè)，而头几泡一(yī)般快冲快泡(pào)，后边(biān)则可跟着冲(chōng)泡次(cì)数(shù)的添加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶泡法不只能够更好的泡(pào)出(chū)一壶好茶(chá)，更是喜好普洱(ěr)熟茶者的一种日(rì)子品尝，更是一(yī)种安静慈祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的(de)生普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)：将10克普(pǔ)洱(ěr)茶倒入茶壶或(huò)盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶(chá)表层的不洁净物(wù)和异物洗去，才(cái)干充沛释放(fàng)出普洱茶的(de)真味。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒(dào)入公正杯中，再将茶汤分斟入(rù)品茗杯，先闻(wén)其香，观其色，然后(hòu)饮用(yòng)。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味(wèi)道浑厚回甜(tián)，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为(wèi)咱们具体介绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用(yòng)水(shuǐ)和水温：选用(yòng)矿泉水或(huò)纯净水，水温(wēn)以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶人数多少(shǎo)决议取茶数量(liàng)。

　　若(ruò)人(rén)少(shǎo)，可取普洱茶8~10克(kè)，人多可(kě)取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶(chá)：将茶叶(yè)放入茶壶(hú)，然后注(zhù)入热(rè)水(除可醒茶之外，它一起还具有进(jìn)步茶叶净(jìng)度(dù)的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普洱茶(chá)的冲泡适(shì)合(hé)运(yùn)用大一点(diǎn)的(de)茶具以更好的表现出普洱茶的色、香(xiāng)、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶(hú)的(de)透气*和保温*也可作为冲泡(pào)普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡(pào)普洱茶(chá)的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好选用大(dà)一点的、晶滢剔透(tòu)的玻璃杯最好，初学者最好选用玻璃(lí)杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办(bàn)法，其实(shí)新、老普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)应该有(yǒu)所不(bù)同，普洱茶(chá)的冲(chōng)泡最好是用盖(gài)碗或用紫(zǐ)沙壶(hú)，假如没有这两样东西还能够用能够(gòu)当壶又能(néng)够当杯(bēi)的紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶(chá)冲泡的时刻不欲太长，一般是(shì)经(jīng)过(guò)两遍的洗茶进(jìn)程(chéng)之后(hòu)，刚开始(shǐ)冲水后时刻不要(yào)超越20秒出汤，后边能够(gòu)渐渐的延伸时刻到(dào)淡(dàn)中(zhōng)止，新茶冲泡的时(shí)分(fēn)尽量不要盖(gài)盖子，削(xuē)减涩味，老茶能够盖盖子，因(yīn)为在时刻的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件(jiàn)有哪(nǎ)些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶(yè)在湿(shī)度(dù)、温度适中(zhōng)、通(tōng)风透气的环(huán)境中后发(fā)酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不(bù)会(huì)发(fā)霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持普洱茶(chá)的真性;湿仓则是指茶(chá)商为了获(huò)取赢利，把茶叶放在通(tōng)风(fēng)不畅、湿(shī)度较高的环境加(jiā)速陈(chén)化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改(gǎi)动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温度假如(rú)过高，温差改动太(tài)忽然，将(jiāng)会影响茶汤水性给予(yǔ)口(kǒu)感的生(shēng)动性(xìng)，乃至仓内温度太高(gāo)，构成炽(chì)热，会将(jiāng)本来的普洱生茶，转变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸收杂气(qì)异味的(de)，撒一(yī)把枯燥茶叶，会吸(xī)清空气中的异(yì)味，因此，应力求(qiú)贮放环(huán)境清洁无杂味，一旦吸收了火油、香水等气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍(réng)用厚箬填(tián)紧(jǐn)。

　　瓮口(kǒu)再加(jiā)以箬(ruò)。

　　以真皮纸包之”。

　　这是(shì)自古以来一种(zhǒng)传统包装的材料和方(fāng)法，有助于普洱(ěr)茶(chá)于后发酵时，过滤杂味(wèi)以保(bǎo)证(zhèng)清醇的成效。

　　常(cháng)有人将(jiāng)已(yǐ)打开了的(de)普洱老茶(chá)，改用较低残次量的塑料(liào)纸重包，时刻一(yī)久，就会宣(xuān)布异味，直接损坏了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以(yǐ)上便是(shì)普(pǔ)洱茶的仓(cāng)储条(tiáo)件需求留(liú)意的几(jǐ)个方面。

　　只需能够把握储藏(cáng)茶(chá)叶(yè)地址的温(wēn)度(dù)和(hé)湿(shī)度的(de)改动规则，量体裁(cái)衣并(bìng)采纳(nà)恰当调整办(bàn)法，就可认为(wèi)普洱茶发明一个洁净卫生(shēng)、有(yǒu)利(lì)于正常醇化的(de)外部环(huán)境(jìng)，还能够恰当进步陈(chén)化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱们能够(gòu)从(cóng)普(pǔ)洱茶饼外形(xíng)要求形(xíng)状匀整规矩;棱角规整，不缺变少(shǎo)角;松紧适度;模纹明晰，条索规整(zhěng)紧(jǐn)结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐(hè)、褐红色为正常。

　　外表有霉(méi)花，霉点的普洱茶(chá)均为残次。

　　下(xià)面(miàn)具体介(jiè)绍怎么(me)选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红(hóng)浓，红(hóng)褐色(sè)。

　　如(rú)汤(tāng)色(sè)红浓剔透是高质量普洱茶，犹如(rú)红(hóng)酒一(yī)杯;深红，红(hóng)褐(hè)的汤色(sè)均(jūn)为正常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气的纯度，差(chà)异霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉味(wèi)是一(yī)种蜕变的(de)味道(dào)，使人不愉快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶在后发酵进程中，多种化学成分在(zài)微生物和酶的(de)效果下(xià)，构成的(de)新物质发生(shēng)的一种归纳香气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红枣香，槟榔香等(děng)，总归是令人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到达的最高境地(dì)也便是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味(wèi)，香味(wèi)等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的味道要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指(zhǐ)刺(cì)激性不强，没(méi)有涩味，口感(gǎn)很(hěn)舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓(nóng)而(ér)刺激(jī)性不强，茶汤进口今后舌根有显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适(shì)合(hé)喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生理期降暂时，经血会消耗(hào)掉不少体内的铁质，若仍(réng)是习惯性喝(hē)普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸收(shōu)，然后(hòu)下降人体对铁质(zhì)吸收，构成铁质或补血药中的铁结石发生沉积(jī)的现象，不利(lì)于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕期不适合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中(zhōng)咖啡碱浓度含量高，若是(shì)孕妈妈常喝普洱茶，心跳频(pín)率添(tiān)加，构(gòu)成心脏(zàng)负荷(hé)加重，导致(zhì)妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝(hē)普洱(ěr)茶，会构成睡觉缺乏，膂力不(bù)行(xíng)，促进产期期(qī)间(jiān)，构成难产状(zhuàng)况(kuàng)。

　　 　　副效果(guǒ)三(sān)：产妇哺(bǔ)乳期不适(shì)合喝茶(chá)

　　 　　生产(chǎn)后想(xiǎng)亲自哺乳的产(chǎn)妇也不宜(yí)喝太多普洱茶，这(zhè)期间要是喝下很多茶水，茶(chá)中含(hán)有的高浓(nóng)度鞣酸会被粘膜吸收，然后(hòu)影响(xiǎng)乳腺的(de)血液循环(huán)按(àn)捺乳汁(zhī)的分泌，构(gòu)成奶水分泌缺(quē)乏。

　　有(yǒu)时(shí)茶叶中咖啡(fēi)碱可经过乳汁(zhī)影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期(qī)不适(shì)合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女(nǚ)，除(chú)了(le)头(tóu)晕和浑身乏力(lì)之外，有时还上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好(hái)会呈(chéng)现心跳(tiào)加速“脾气欠好睡觉质量(liàng)差等(děng)现象(xiàng)，若再喝太多普洱(ěr)茶更(gèng)会加重(zhòng)这些(xiē)症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防(fáng)治动脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多(duō)酚显着按(àn)捺体内胆固(gù)醇、甘油三(sān)脂(均为血(xuè)脂(zhī)首(shǒu)要(yào)成分)含量的上升，并(bìng)能促(cù)进(jìn)脂类化合物(wù)从粪便中排(pái)出，还能发送毛(máo)细血(xuè)管壁的弹性，因(yīn)此，对防治动(dòng)脉粥硬化、高(gāo)血压及肥胖都具有(yǒu)重要(yào)效果。

　　肥胖(pàng)病大都是因人体代谢失调、过多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦身(shēn)成效是因为(wèi)茶(chá)多(duō)酚、叶绿素、维生素C等我(wǒ)种有用成人的(de)归纳效果。

　　茶(chá)多酚(fēn)能(néng)去脂解油腻、叶绿素能阻(zǔ)止胆固醇(chún)的(de)消化和(hé)吸(xī)收，维生素C有促(cù)进胆固醇分泌的效果(guǒ)，因此喝普(pǔ)洱(ěr)茶能够到达抱负的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂)，是指下降血液中胆固醇(chún)的(de)含量，防(fáng)治高血脂(zhī)(或称(chēng)高脂(zhī)血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起(qǐ)引起胆固醇(chún)的升高，所以普洱(ěr)茶的(de)瘦(shòu)身效果相(xiāng)同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只(zhǐ)能去脂(zhī)肪并且还(hái)具有显着(zhe)地按捺血浆和肝(gān)脏中胆固醇含量(liàng)的上升，按(àn)捺动脉壁(bì)硬化的防治。

　　研讨(tǎo)标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血凝(níng)、促进(jìn)纤溶、避免(miǎn)血小板的粘附(fù)聚集及按捺动脉(mài)滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治(zhì)冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又(yòu)称(chēng)冠(guān)状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防治冠心病有(yǒu)用(yòng)。

　　据统计材(cái)料标明，不喝普洱茶的冠心病发(fā)病率为3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的(de)降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝三(sān)年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重，与(yǔ)冠状动(dòng)脉供(gōng)血(xuè)缺乏(fá)及(jí)血栓构(gòu)成(chéng)有关(guān)。

　　而(ér)茶多酚中的儿茶(chá)素(sù)以及茶多本酚在煎煮进程中不(bù)断氧化(huà)构成的(de)茶(chá)色(sè)素(sù)，经动物(wù)体(tǐ)外试验均提示有显着的抗凝、促(cù)进纤溶、抗血栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高(gāo)血压(yā)的成效

　　 　　高(gāo)血压指收缩压或扩(kuò)张(zhāng)压增高，超(chāo)越正(zhèng)常水平。

　　动脉硬(yìng)化不光(guāng)导致冠心病，与(yǔ)高血(xuè)压联系也(yě)非常亲近。

　　降(jiàng)压、即下降血压(yā)。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚、维生(shēng)素C和维生(shēng)素P等都是防治高血(xuè)压(yā)的有用(yòng)成(chéng)分。

　　特(tè)别茶多酚发病毛细血管的功用及儿(ér)茶素(sù)类化全(quán)物和(hé)茶黄素(sù)对血(xuè)管严重素I转化的活性显着按捺造(zào)用等，都能直(zhí)接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效(xiào)

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧化进程已(yǐ)证明是人(rén)体变老的机制(zhì)之一，选用一些具有搞氧化(huà)效果的化(huà)合物维生素C。

　　维(wéi)生素E能推迟(chí)变老。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中不只要较多(duō)的维生素C与E，并且(qiě)茶多酚还起重要效果。

　　历来被视为抗变老(lǎo)药的维生素(sù)E，其抗(kàng)氧化(huà)效果只(zhǐ)需4%，而普(pǔ)洱茶因兼含(hán)茶(chá)多(duō)酚，其抗氧化(huà)的效果高过74%，别(bié)的，普洱茶的氨基酸和微量元素等也有必定的搞变老效能上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好。

　　 　　五、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛指对(duì)各种恶性肿瘤(liú)的防治效果。

　　我国防备科(kē)学院曾对140余(yú)种茶叶(yè)进行活(huó)体内。

　　体外的科学试验、很多(duō)数据的显现必定(dìng)了普洱茶的抗癌及抗骤变(biàn)效果(guǒ)。

　　首要对人体致癌性(xìng)亚硝基化(huà)合(hé)物的(de)构成(chéng)具有阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的(de)多酚(fēn)类化(huà)合(hé)物和儿(ér)茶素物质某些能活(huó)化导致(zhì)癌特的(de)酶系(xì)，面具还可直接(jiē)和亲电子(zi)终究致癌(ái)代谢物起效果，改动其活性，然后削(xuē)减对原(yuán)致癌基因的引发和促进(jìn)，使终究(jiū)致癌(ái)物(wù)的数量削减(jiǎn)。

　　经很多(duō)的人(rén)群比较，也证明饮(yǐn)普洱(ěr)茶都的(de)癌(ái)症发病(bìng)率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还能够使一个在开展癌(ái)症进程中的(de)重要分(fēn)子中(zhōng)止动作。

　　这(zhè)意味(wèi)着普洱茶的(de)抗(kàng)癌(ái)才能要比科学家猜测的还要强并愈加多样化。

　　多粮类(lèi)则(zé)首要(yào)是间接(jiē)地经(jīng)过(guò)增强机休的免(miǎn)疫功用(yòng)来到达(dá)杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的咖(kā)啡碱和黄烷(wán)醇类化合(hé)特能够添加(jiā)消化道的活动，因此(cǐ)就有助(zhù)于食(shí)物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒(jiǔ)的(de)成效

　　 　　普洱茶之解酒成效(xiào)，因为肝脏在酒精水(shuǐ)解进程中需求(qiú)维生(shēng)素C效果催化(huà)剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能(néng)够弥补维(wéi)生素C，有利于(yú)酒精(jīng)在肝脏内(nèi)解毒。

　　另一方(fāng)面，普洱茶中咖啡碱(jiǎn)的利尿效果，使酒精而处于状况的大脑(nǎo)中枢、因此(cǐ)起到(dào)解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿(niào)的(de)成效(xiào)

　　 　　现代(dài)研讨标明(míng)，因为普洱(ěr)茶中所含(hán)的咖啡碱和(hé)茶碱(jiǎn)经过肾(shèn)脏的微(wēi)血管，添加肾(shèn)血流(liú)量以及按捺肾小管水的(de)再吸收(shōu)等机制，然(rán)后(hòu)起到显着的利尿效果。

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