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多多担待是什么意思多多担待是敬语吗顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产(chǎn)后宫缩第几(jǐ)天最(zuì)疼，顺产后宫(gōng)缩(suō)疼的厉害怎么缓解

　　顺(shùn)产后宫(gōng)缩第1-3天最疼(téng)的。

　　一般顺产后1-3天比(bǐ)较疼。

　　宫(gōng)缩指子宫收缩(suō)力，顺多多担待是什么意思多多担待是敬语吗(shùn)产(chǎn)后产妇仍然会(huì)出现宫缩症状，而这种宫缩(suō)的目(mù)的是为了排出宫腔内滞留的淤血，促进子宫收缩，从而促使子宫一步步恢复到生产前的(de)状态。

　　1、一(yī)般顺产后(hòu)宫缩1-3天

　　一(yī)般产妇顺产后(hòu)子(zi)宫底在(zài)脐下1-2横(héng)指，之后便会每(měi)日(rì)下降约(yuē)1.2公(gōng)分;下腹部会鼓起一个(gè)球形发(fā)硬的小包并伴有(yǒu)阵(zhèn)阵作痛，这(zhè)是(shì)因为子宫在产后(hòu)正在慢慢恢复(fù)到正常的状态，由子(zi)宫肌纤维缩复，子(zi)宫变小及子(zi)宫内(nèi)膜再(zài)生所引起(qǐ)的疼痛;母乳(rǔ)会(huì)刺(cì)激子宫(gōng)进一(yī)步收缩，所以喂母乳时疼(téng)痛会(huì)进一(yī)步(bù)加(jiā)重(zhòng)。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天(tiān)

　　一般顺产后宫缩4-7天宫缩会逐渐缓(huǎn)解，自(zì)然(rán)消失的(de)，一般不会(huì)超过七天。

　　如果(guǒ)出现疼痛加重，请(qǐng)及(jí)时(shí)到医院就医。

　　3、顺(shùn)产后宫缩(suō)消失后(hòu)子宫的变(biàn)化

　　一般(bān)在产后(hòu)10～14天左右，子宫缩(suō)入盆腔，在下腹部(bù)就摸不到子宫了。

　　产(chǎn)后6周时子宫恢复到正常大小。

　　子(zi)宫之(zhī)所以会(huì)有这样的变化(huà)过(guò)程，是(shì)因为子宫肌肉剧烈(liè)收(shōu)缩，促进子宫(gōng)壁的(de)血管(guǎn)闭锁或狭窄，引起(qǐ)局(jú)部(bù)贫血，使(shǐ)肌(jī)纤维的胞(bāo)浆蛋白发生自(zì)溶(róng)。

　　这都是子宫在(zài)恢(huī)复(fù)的(de)过(guò)程(chéng)，不必太过担心。

产后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡(shuì)姿是(shì)很有(yǒu)讲(jiǎng)究的，如果睡姿不(bù)正确可(kě)能会造成(chéng)子宫移(yí)位;长时间采用(yòng)仰睡的方(fāng)式，会致使(shǐ)子(zi)宫向后移动，出现腰酸背痛、白带异常等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那(nà)么麻醉药(yào)失效后产(chǎn)妇会感觉疼痛，平躺子宫收缩疼痛最为剧烈(liè)，因此要侧睡。

　　产妇身体和(hé)床板应形成(chéng)一个角度，大约(yuē)是二十(shí)到三十度(dù)角最好。

　　此外可以把毛毯之(zhī)类的物品(pǐn)垫在身后(hòu)，这样的(de)话当女性移动(dòng)时疼(téng)痛可以(yǐ)减(jiǎn)轻。

　　3.产(chǎn)妇休息时不要一直仰睡，而是(shì)侧(cè)睡、仰睡交(jiāo)替进(jìn)行。

　　生产后两(liǎng)个星期(qī)可以俯躺(tǎng)，每天进行一两次(cì)，每次(cì)大(dà)概一刻钟。

　　另外可以(yǐ)少(shǎo)吃多餐(cān)，多喝一些汤，可以(yǐ)帮助下奶。

　　还要多吃一些瓜果蔬菜(cài)，帮(bāng)助补(bǔ)充(chōng)人体所需维生(shēng)素(sù)，此外哺乳的女(nǚ)性(xìng)还要注意(yì)补钙。

　　4.生产后的女性需要安心休养，因(yīn)此(cǐ)每(měi)天(tiān)要(yào)保证睡眠充足，千(qiān)万不要让自己劳(láo)累。

　　但是需要指出的(de)是，整天躺在床(chuáng)上(shàng)也是不可取的。

　　通常情(qíng)况下(xià)产后三(sān)天就可以下床走动了(le)，可以简单活动一下身(shēn)体。

　　坐月(yuè)子期间，产妇也要注(zhù)意锻(duàn)炼(liàn)自己的身体(tǐ)，可(kě)以选择做做(zuò)操或(huò)者(zhě)练练瑜伽，以便帮助自己尽快恢(huī)复体形。

　　产后第二天开始，就可以(yǐ)梳头、刷(shuā)牙等，但是最好(hǎo)不要用冷水。

产后宫缩痛是什么感(gǎn)觉

　　产后(hòu)宫缩和生产时的宫缩(suō)是一(yī)样(yàng)的，都是要进(jìn)行子宫(gōng)复原，所以都会出现阵痛的感(gǎn)觉，这(zhè)种感觉就(jiù)像(xiàng)腹部(bù)刀绞一般(bān)，对于每个(gè)女性生孩(hái)子都是非(fēi)常痛。

　　1、生孩子时的(de)，阵痛(tòng)能够(gòu)促使孩子分娩出(chū)。

　　这(zhè)种阵痛也(yě)是(shì)宫缩的一种，而(ér)在产后进行的宫缩，这个是由于子宫要进行复(fù)原时产生的一种疼痛。

　　这种疼痛(tòng)就像(xiàng)又要(yào)生(shēng)孩子一(yī)样(yàng)，而且腹部也(yě)还在动，一般经产妇会出现这种情况(kuàng)。

　　2、子宫复原一般是(shì)在子宫的底部和(hé)胃部进行平行(xíng)时，子(zi)宫就(jiù)达到了(le)原先的状态(tài)，每天只(zhǐ)供会下降到1横(héng)指(zhǐ)，到第十天差不多(duō)就恢复到(dào)了原(yuán)来的位置。

　　这个时候的子宫就恢复了原(yuán)来的状(zhuàng)态。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛(tòng)，很难忍受时，可(kě)以用手搓(cuō)热然后(hòu)对子(zi)宫处进行捂一(yī)捂，这样(yàng)可以缓解一下(xià)疼痛，有的产妇可能(néng)会疼(téng)的(de)睡(shuì)不着(zhe)，晚上尤其难受，这个时候一般就需要家(jiā)人(rén)的(de)关心，不(bù)然(rán)产妇心情会(huì)变(biàn)得很(hěn)焦(jiāo)虑(lǜ)，不利于产后(hòu)恢复。

产后怎么(me)刺激(jī)宫缩

　　促进产后(hòu)子宫收缩，首(shǒu)先就是，产(chǎn)后妈妈一定(dìng)要(yào)坚(jiān)持母乳(rǔ)喂养，母乳喂(wèi)养可以增(zēng)强宝宝(bǎo)的(de)免疫力(lì)，还(hái)可(kě)以通过，婴(yīng)儿对乳头的吸吮(shǔn)动(dòng)作，促进子宫(gōng)的收缩，帮(bāng)助(zhù)产后(hòu)妈妈的子宫恢复，产后妈妈在闲暇之余也可以(yǐ)自己多按摩一下乳房，这样也可以(yǐ)促进子宫收缩。

　　产(chǎn)后促进子宫收缩，还(hái)可以通过(guò)按摩的方式(shì)，首(shǒu)先产(chǎn)妇(fù)把手放在肚脐周围，触摸(mō)寻找子宫(gōng)的位置。

　　如果感觉不到腹部有一个(gè)圆(yuán)形硬块，就需要做(zuò)子宫环形按摩(mó)，以此加速子宫的(de)收缩，女性在产后(hòu)24小时以内，可以随(suí)时做子宫(gōng)按摩。

　　产后促进子宫收缩，还可(kě)以使用(yòng)益(yì)母草，有摩擦就有加强子(zi)宫收(shōu)缩的作用，而且还可以促(cù)进恶露的排出(chū)。

　　女性(xìng)在产后医生会开(kāi)一些益母草给产妇服用，一(yī)般服用(yò多多担待是什么意思多多担待是敬语吗ng)五天，每天(tiān)服(fú)用三次。

　　所以(yǐ)女性朋友只需(xū)要按照医生的(de)嘱咐进行用药，就可(kě)以促进子(zi)宫收缩了。