初中女生800米成绩对照表,中考(kǎo)女(nǚ)子800米(mǐ)标准时间是中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的(de)。
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初中女生(shēng)800米成绩对照表(biǎo),中考女子800米(mǐ)标准时(shí)间
中考女子800米评(píng)分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考女子800米:考生在(zài)6分钟内跑完(wán)全程,按秒表记(jì)录的(de)分、秒记录(lù)成绩,不(bù)足一秒不(bù)计取。
6分钟内未跑完(wán)全程者,考务员将考生带离(lí)跑道,时(shí)间按6分钟处理(lǐ),成绩记为0分。
中考女(nǚ)子(zi)800米跑步(bù)方法:1、挑(tiāo)选自己(jǐ)平时运动习惯穿的鞋(xié)子(zi),会(huì)比较适应,不会产生需要磨合(hé)的情况。
检查好要穿(chuān)的东(dōng)西。
有没有什么问题。
衣服会不(bù)会(huì)太紧,鞋子(zi)会(huì)不会太松。
2、盲(máng)目的加速会浪费身体的(de)能量。
此时,保持(chí)匀速(sù)。
不让自己落在最后(hòu)也不要太往前抢。
在队伍的中间就可以。
3、尽量(liàng)保持(chí)均衡的(de)呼吸速度,不要频频转换(huàn)。
有的时(shí)候会增(zēng)加身体的负担。
跑前放松好自己(jǐ)的身体,自己(jǐ)的思想(xiǎng),那么呼(hū)吸会很(hěn)容(róng)易。
很紧张的话(huà),需(xū)要想想开心的事情。
4、跑步的时候可(kě)以将身边的某一建筑物(wù)或者某一物(wù)体(tǐ)作为目标,当跑过这个(gè)位(wèi)置的(de)时候(hòu),就意味着(zhe)又(yòu)跑过了一圈,这样会(huì)更有(yǒu)动力往前跑。
中考(kǎo)女生800米跑步多少合格?
根据国家学生体(tǐ)质健康标准,以初一(yī)女生为(wèi)例:
戴choker就是m吗,戴choker什么意思 女生800米(mǐ)跑步标准成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤穗(suì)良好;349"——为优秀。
其余(yú)年级(jí)请参(cān)看国家学生体质健康标(biāo)准中相关要求。
中考体(tǐ)育及格坦卜(bo)成绩(jì),见(jiàn)下表:
各地中考体育(yù)项目不(bù)尽相同,应到(dào)相关部门进行更准确的咨询。
扩(kuò)展资料(liào):
“男(nán)生1000米和女生800米跑”是体育(yù)中考初(chū)三(sān)女(nǚ)生必考项目:
基本(běn)规则为:
(1)在(zài)200或(huò)400米环形跑(pǎo)道上(shàng)进行。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线出发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规。
起跑(pǎo)后不分跑(pǎo)道(dào)。
跑(pǎo)程中不(bù)得(dé)踏进跑道左侧跑道线(xiàn),遵循右侧超越田径规则。
考试过程中考生无犯规现象(xiàng),记为成绩有效。
不得推、拉(lā)、阻挡他人(rén)竖颤跑进(jìn),不得(dé)由他人代跑,借助他人力量跑进。
(3)考生(shēng)在(zài)6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不(bù)足(zú)一(yī)秒(miǎo)不计(jì)取(qǔ)。
6分(fēn)钟内未跑完全程者,考务员(yuá戴choker就是m吗,戴choker什么意思n)将考(kǎo)生(shēng)带离(lí)跑(pǎo)道,时(shí)间按6分钟处(chù)理(lǐ),成绩记为0分(fēn)。
(4)考生以15人左右编(biān)为(wèi)一组,每个考生(shēng)一(yī)次考试机(jī)会(huì)。
参(cān)考资料来源:百度百科-体育(yù)中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了