几十块钱的阿富汗玉是真的吗-橘子百科-橘子都知道

几十块钱的阿富汗玉是真的吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核(hé)桃怎么保存(cún)不变质？将干核(hé)桃放(fàng)在干燥的通风处晾干，待核桃的表皮和核桃仁不易分离，色(sè)彩一致(zhì)的时候，就可以取出来储藏的(de)。

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核桃(táo)是(shì)补脑的吗

　　是的，核(hé)桃(táo)是补脑(nǎo)的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，可以让(ràng)脑(nǎo)的结(jié)构物质变得完整，从而达到补脑的功效。补脑(nǎo)的食物有很多有莲子肉(ròu)汤、浮小麦肉汤、金(jīn)针菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲(lián)子(zi)肉(ròu)汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素，有(yǒu)助于加强身(shēn)体营养，莲子具有(yǒu)降血压，滋(zī)阳(yáng)补虚等(děng)功效。炖莲子更是营养(yǎng)丰富，它有补血安神，健脑益(yì)智(zhì)等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小(xiǎo)麦(mài)是一种小(xiǎo)麦类的植物，有着固(gù)表(biǎo)止汗(hàn)、益气除热(rè)的(de)作(zuò)用(yòng)，主要(yào)有健脾(pí)养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐(fǔ)核(hé)桃汤，主要的(de)功效(xiào)是补脑益智，而且(qiě)还可以抗疲(pí)劳。在日常生活中也可(kě)以多吃一(yī)些核桃。核桃有健(jiàn)脑的作(zuò)用，可以增(zēng)强(qiáng)记忆力，而(ér)且还(hái)可以增强身体(tǐ)的抵抗力(lì)，在日常生(shēng)活中(zhōng)一(yī)定要多锻炼几十块钱的阿富汗玉是真的吗身体，不要过多的劳累，一定要保持(chí)充足的(de)睡眠。

　　4、莲(lián)子(zi)百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较平和的滋(zī)补(bǔ)食疗，莲(lián)子(zi)百合(hé)瘦肉(ròu)粥的好处有(yǒu)滋阴润(rùn)肺(fèi)、健(jiàn)脾(pí)和胃(wèi)、清心安神(shén)的作用，可(kě)以改善干咳少(shǎo)痰(tán)、体虚乏力、失(shī)眠多梦、口干舌燥(zào)、面色萎黄等。莲子百合瘦肉粥补而不(bù)腻(nì)，服用(yòng)没有明显禁忌。