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藕粉(fěn)能够当(dāng)早餐吃(chī)吗

  藕(ǒu)粉是能(néng)够当早餐吃(chī)的。

  藕(ǒu)粉能够(gòu)当早餐(cān)吃。藕粉(fěn)是莲藕研磨(mó)后的产品,富含蛋白(bái)质、淀(diàn)粉以及铁、钙等微量元素及养分物质,具有(yǒu)促进代谢,削减体(tǐ)内脂(zhī)质吸收,防备(bèi)动(dòng)脉硬化等效果。别(bié)的(de),适量(liàng)食(shí)用藕粉还(hái)能用于调(diào)度(dù)脾气虚引(yǐn)起(qǐ)的腹泻、食欲不(bù)振、胃胀等症状(zhuàng),具有健脾效果。藕粉(fěn)中许多(duō)的碳水(shuǐ)混合物和(hé)脂(zhī)肪能够(gòu)为身体供给能量及(jí)热量,多种(zhǒng)维生素及矿物质元素,能够为身体供给日常所需(xū)的养分元素。因而,藕粉(fěn)能够当早餐吃(chī),十分(fēn)简单(dān)消化,合适消化欠好(hǎo)的人(rén)。藕粉(fěn)的冲泡(pào)办法:

  1、先加(jiā)少(shǎo)数(shù)冷水(shuǐ),然后再搅匀(yún)直到(dào)看不到颗粒状的藕(ǒu)粉停(tíng)止。

  2、参加开水(shuǐ)一边加一边拌(bàn)和。

  3、快速拌和,一向拌和,直至藕(ǒu)粉变(biàn)成淡褐色(sè)通明(míng)的胶状。

  值得注意(yì)的是:两(liǎng)道水的次(cì)序不能倒置,第(dì)一次是凉开水,第2次是滚烫的沸水。

藕(ǒu)粉怎样分辩好坏(huài)图片

  1、看(kàn)色彩。

  纯藕粉(fěn)与(yǔ)空气触摸,极(jí)易氧化,藕粉(fěn)的(de)色彩会由白转(zhuǎn)为微赤simple是什么牌子,simple是什么牌子衣服色,因其含有丰(fēng)厚的铁质和还原(yuán)糖等(děng)成分,而其他淀粉(fěn)没(méi)有这种改变。

  2、闻滋味(wèi)。

  纯藕粉带有共(gòng)同的(de)浓郁幽香味,其他淀粉(fěn)则没有这种香气。

  3、观(guān)形状(zhuàng)。

  藕粉和其他淀(diàn)粉有时(shí)会是(shì)片状,但片状(zhuàng)的(de)藕(ǒu)粉外表会有丝状纹理,其(qí)他(tā)淀粉(fěn)两边是平的(de)。

  4、尝一(yī)尝(cháng)。

  藕(ǒu)粉放(fàng)进口中是进口(kǒu)即化的,很简单消融(róng),其他淀粉则不易消(xiāo)融还会粘在一团(tuán)。

  5、摸手感(gǎn)。

  藕粉的质地(dì)细腻(nì)爽滑,其(qí)他淀粉(fěn)则要(yào)粗(cū)糙(cāo)一些。

  6、看冲泡。

  藕粉的(de)吸(xī)水胀大性高,冲(chōng)泡(pào)后(hòu)的色彩微红,光泽晶亮(liàng),放置数小时后(hòu)会(huì)变稀。

  其他淀粉的吸水胀(zhàng)大性(xìng)和通明度(dù)都不如藕粉,且放(fàng)置(zhì)数小时也不会(huì)有改变(biàn)。

藕(ǒu)粉——教你辨仔细假,辨明好坏,简述加(jiā)工办法(fǎ)

  藕粉又叫真藕粉,用老藕加工而成(chéng),呈极薄而细微的片(piàn)状,白中(zhōng)透粉赤(chì)色(sè),养分丰厚。

  所含淀(diàn)粉转化为葡萄糖,易为人体所消化吸收,很适合老、弱(ruò)、病、幼食用(yòng),可作滋补食品。

  藕粉食法简洁,幽香(xiāng)可口(kǒu),是我国闻名(míng)的土(tǔ)特产品(pǐn)。

  

   我(wǒ)国(guó)食藕早(zǎo)在三千年之前,开(kāi)端(duān)作蔬菜,周书曰“菽泽(zé)竭则莲藕掘(jué)”明(míng)代的书本中(zhōng)对藕粉已(yǐ)有“捣浸澄(chéng)粉服食,轻身益年(nián)”之说。

  藕(ǒu)粉在(zài)我国各地(dì)都(dōu)有名品,下面介绍(shào)两种比较(jiào)有名的藕(ǒu)粉。

  

   一、西(xī)湖藕粉很知名,西湖(hú)藕粉是杭州的名产,是藕(ǒu)粉中(zhōng)的名(míng)牌, 前史 上浙江(jiāng)余杭县三家村的“西湖藕粉”在清代曾(céng)作贡品进入皇室(shì),名(míng)驰(chí)迩遐。

  西湖藕粉已成为款待(dài)来宾,奉送亲朋的(de)珍品(pǐn),热(rè)销全(quán)国,出口东(dōng)南亚各国(guó)和(hé)港澳(ào)区域(yù)。

  

   清(qīng)代钱塘(táng)诗人(rén)姚思勤的《藕(ǒu)粉》诗:“谁碾玉玲珑(lóng),绕磨滴芳(fāng)液。

  擢泥(ní)本不染,渍粉讵太(tài)白。

  铺(pù)奁暴秋阳,片片(piàn)银刀(dāo)画。

  一撮点汤(tāng)调,犀匙溜滑(huá)泽。

  ”

  

   二(èr)、扬州宝应藕粉特点是白如“鹅毛雪(xuě)片(piàn)”。

  

   宝应藕粉洁如冰雪形(xíng)似鹅(é)毛,呈片状(zhuàng)。

  《宝应县志》记载:“本邑藕,粉尤(yóu)精洁,名鹅毛(máo)雪(xuě)片”。

  “藕(ǒu)粉,他邑(yì)多(duō)红莲,独邑白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道光(guāng)年间,宝应知县(xiàn)吴春(chūn)滢曾作藕粉诗,对“鹅毛雪片”的制造作了生动描绘:“洗濯激清流(liú),泥去皮(pí)先刮。

  锯节复裁梢,响彻榨床轧(yà)。

  千揉(róu)与万搓……百指费勤劳,乃见白(bái)如雪。

  此犹一半功(gōng),就视没有(yǒu)毕。

  倾(qīng)液滑如酥(sū),simple是什么牌子,simple是什么牌子衣服细腻(nì)渐联合……”

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   “鹅毛雪片”质地细(xì)腻,生(shēng)粉不染纤尘(chén)。

  以开水(shuǐ)冲熟后(hòu),呈淡紫色,晶亮(liàng)通(tōng)明。

  进口浓艳幽香,味(wèi)甘(gān)爽滑。

  养分丰厚,含糖量高。

  含丰厚(hòu)的脂肪、维生素B、钙、磷(lín)、铁和无(wú)机盐等。

  在清(qīng)代,质(zhì)地(dì)优(yōu)秀的“鹅毛雪片”,是向(xiàng)皇帝“进(jìn)贡”的珍品。

  现(xiàn)代,久享(xiǎng)盛誉的“鹅毛雪(xuě)片”,每(měi)年以数百万斤的产值热(rè)销(xiāo)于海内(nèi)外。

  

   近年来,藕粉出产比解放初虽有开展,但国(guó)内外商场需求量大(dà),产值远远不能满(mǎn)意消费需求。

  有些(xiē)当地用其(qí)他淀粉,参加(jiā)葡(pú)萄糖、杏仁等精制成各式代藕粉,虽包装漂亮,但质量终不如真藕粉。

  

   【采挖和加工】 藕是莲横(héng)生于淤泥中(zhōng)地(dì)下基的(de)肥壮部(bù)分,种类(lèi)有10余种。

  按老练时刻有(yǒu)“早(zǎo)熟藕”和“迟(chí)熟藕”二类。

  前者在小暑(shǔ)前后老练,水分多(duō),脆嫩,适合鲜食;后者在白露至秋(qiū)分时节老练,肉(ròu)质老,含(hán)粉质多(duō),宜作菜或制藕粉。

  

   主产区藕粉加工(gōng)一(yī)般自(zì)立冬开端,因而时藕质老(lǎo)熟,气(qì)候(hòu)又晴朗、枯燥,有利于提高出(chū)粉(fěn)率和藕粉质量。

  许(xǔ)多产区(qū)是家庭或村镇小(xiǎo)厂出产,设(shè)备(bèi)简陋(lòu),规划较小,一般(bān)是(shì)随(suí)挖随加工,有些区(qū)域(yù)任其(qí)贮于土中达(dá)三、四(sì)个月,直(zhí)到春(chūn)分加工才完毕。

  出粉率因藕的种类、采收时刻(kè)、加(jiā)工技能而异,一般是(shì)8 12%。

  工艺流程如下:

  

   洗(xǐ)藕(ǒu)——削藕节——破(pò)坏(huài)磨浆——过滤(lǜ)沉积(二次以上)——削片(或碾碎)——晾干(或烘干)。

  

   破(pò)坏磨浆一般用(yòng)破坏(huài)机进行,个别出产各(gè)地习气不同,有的把藕切(qiè)成细粒后用石磨碾碎(suì);也有把(bǎ)藕(ǒu)水浸后(hòu),用石臼捣碎(suì);还(hái)有在(zài)粗糙的(de)缸(gāng)边或石块上(shàng)擦碎。

  削片用切片机切片,传(chuán)统办法是用小(xiǎo)刀将沉积后吹凉的粉块(kuài)刨削成(chéng)细微的薄片(piàn),技能性较强(qiáng)。

  也有些产区(qū)用棍棒把粉块碾压成(chéng)粉粒状。

  

   加工(gōng)对成质量量(liàng)的联系(xì)很大(dà),主要有以下三点:

  

   一、仔细按工艺(yì)流程(chéng)进行(xíng)的,制(zhì)品中无(wú)泥沙杂(zá)质,或很少。

  

   二(èr)、削片技能(néng)好的,粉呈薄片状,巨(jù)细(xì)均(jūn)匀(yún)共(gòng)同(tóng)。

  

   三、在晴天加工(gōng),一次晾干的色泽(zé)似桃花(huā)花瓣,白(bái)中透(tòu)粉(fěn)赤色,片子二面(miàn),色深浅不同(tóng),业界称“桃花片”有光泽。

  阴(yīn)干或(huò)焙干(gàn)的则(zé)色暗淡无(wú)光。

  

   【种类和产地】藕粉种类因产区(qū)加工习(xí)气的不同,可分薄片状和粉(fěn)粒状二种(zhǒng)。

  片(piàn)状的外形、色光漂(piāo)亮,很受(shòu)商场欢迎(yíng),有些销地就将粉粒状仿(fǎng)制成片(piàn)状再投入商场。

  

   藕(ǒu)粉主产于浙江、湖南(nán)、湖北、江苏等(děng)省,安徽、江(jiāng)西、广西(xī)、福建(jiàn)等省也有出产。

  其间(jiān)浙(zhè)江省是全国最主要的产地。

  

   各省(shěng)散(sàn)布区域、县如下。

  

   浙江(jiāng):金华、东阳、义乌、兰溪(xī)、余杭、诸暨、绍(shào)兴、永康(kāng)、衢县、吴(wú)兴(xīng)。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   湖(hú)北:江陵(líng)、荆门、公安、鄂城、黄冈、新洲(zhōu)、麻城、汉(hàn)阳、武(wǔ)昌、浠水。

  片状(zhuàng)粉(fěn)为主。

  

   湖南(nán):安乡(xiāng)、汉寿、澧县、常德、沅江、南(nán)县(xiàn)、岳(yuè)阳、益(yì)阳。

  粒子粉为主。

  

   江(jiāng)苏:吴县、宝应(yīng)、高邮。

  片状粉为主。

  

   【标准等(děng)级(jí)】主产区粉(fěn)的(de)标准等级如下。

  

   甲级:白色、枯燥、纯洁(jié),无泥沙(shā)杂质,片(piàn)薄均匀(yún),冲熟后粘(zhān)性强,微通明呈藕芽色。

  

   乙级:色较白,其他和甲级同。

  

   丙级:色次白,片不均匀,略有块粉和(hé)碎粉,其他和甲级同。

  

   【查验】查(chá)验藕粉(fěn)先要(yào)看是片状,仍是粉粒状(zhuàng)。

  关键如下。

  

   色(sè)泽和形(xíng)状:好(hǎo)的,应(yīng)是白(bái)中透粉赤色(sè),片(piàn)薄而均匀,粉屑少,且有(yǒu)光泽。

  

   干湿度(dù):藕粉的正常含水量13 14%。

  干湿(shī)适度的,伸手入(rù)包装中心,感清新(xīn),成(chéng)把捏紧,粉从指(zhǐ)缝(fèng)间喷(pēn)出,松手后当即散(sàn)开;较(jiào)潮的,伸手入(rù)包装(zhuāng)中(zhōng)心感(gǎn)潮(cháo)润,成(chéng)把紧捏,粘结成块;更潮(cháo)的(de),手感发热或已成(chéng)团状(zhuàng),极易蜕变(biàn)发霉(méi)。

  

   真伪:可从(cóng)以下几(jǐ)点(diǎn)辨认藕粉和其他淀粉的不同。

  

   1.藕粉的粉末不易飞扬,其他(tā)粉(fěn)则否则;

  

   2.藕(ǒu)粉含单宁和还原糖,色泽白中透微红,用(yòng)冷(lěng)开水拌和后色更红,稍久色转深,其他粉无(wú)此改变;

  

   3.藕粉粉质细腻,用(yòng)手指揉擦,感清新,粘附在手指上的(de)粉屑滑(huá)润如脂;

  

   4.藕粉进口少数(shù)易(yì)溶化(huà),其他粉不易(yì)溶化;

  

   5.藕粉用开(kāi)水冲泡后易熟,无白点,胀(zhàng)性好,拌和稠厚,丝头长(zhǎng)而(ér)通明,有耐性,乃至(zhì)可用(yòng)筷子整碗(wǎn)挑起(qǐ),碗内周(zhōu)围(wéi)毫无粘连(lián),但冷却(què)后却很(hěn)快化为淡薄水状,其他淀粉则彻底不同(tóng)。

  

   如在藕(ǒu)粉中掺有其他(tā)淀粉,可放在(zài)清水中,(或在流水中参加少数漂白粉(fěn))藕粉粉粒细而重,沉积鄙(bǐ)人,其他粉(fěn)在(zài)上(shàng),红白(bái)色清楚,一望而知。

  

   新(xīn)货藕粉,色白而微(wēi)红,幽香味浓,入水易溶化,沉积,冲调后胀(zhàng)性(xìng)足;陈(chén)货则色带(dài)灰黄,无幽香(xiāng)味,不易溶(róng)化、沉积较慢(màn),胀(zhàng)性也差。

  

   无(wú)泥沙杂质,可用少数干粉(fěn)进(jìn)口(kǒu)细嚼,或置通明器皿中加清(qīng)水拌和,就可看清区分。

  

   【食法(fǎ)】藕粉(fěn)四(sì)季常销,秋夏最旺,一般食(shí)法(fǎ)是用少数冷开水把藕粉(fěn)和白糖调拌到湿润均(jūn)匀即可(kě),使粉浆(jiāng)起丝头,然后用沸水冲泡并不断拌和到(dào)通明稠(chóu)厚即可食(shí)用。

  每斤干藕粉可(kě)冲泡成8.5斤。

  中医(yī)以(yǐ)为藕粉(fěn)性平(píng),调中开胃,益血通气(qì)。

  大(dà)都患者都(dōu)可食用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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