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沙田柚可(kě)以减肥吗(ma)

　　沙田柚是不(bù)可以减肥的。

　　柚子不可以减(jiǎn)肥(féi),柚子属(shǔ)于(yú)较常(cháng)见的水果,含有一定的维生(shēng)素(sù)C、钙、铁、碳(tàn)水(shuǐ)化合(hé)物等(děng)营养成(chéng)分,

　　减肥(féi)期间适量吃一些柚子,可(kě)为身体补充一定营养成分。但柚子没有燃烧脂肪的(de)作用,不能只通过吃柚子进(jìn)行减肥。

沙田柚怎么样挑甜的(de)呢

　　1、看(kàn)外观。

　　每个东西都有它适合(hé)自己(jǐ)的大小，柚子也不例外。

　　在看柚子时，不要看(kàn)太(tài)小的，这种小柚(yòu)子多半(bàn)是还(hái)没成熟(shú)的，味道(dào)一般都会很酸，当然了，也不能选太大的，太大的(de)柚子，果(guǒ)肉(ròu)可能没什么水分，吃起来也没(méi)有什么味道。

　　形状上的话，好的柚子一般都是上面(miàn)尖，下面(miàn)平，这种柚子的品质比较好，但要不(bù)是这个形(xíng)状(zhuàng)的话，就建议不要购(gòu)买。

　　2、看颜色。

　　柚子(zi)的话，在没成(chéng)熟的时候(hòu)表皮都是青(qīng)色的，但要是(shì)表皮是比较(jiào)鲜明的淡黄色，那么这种柚(yòu)子的成熟(shú)程度是刚刚(gāng)好的，如果表皮(pí)是特(t奥巴马与中国关系好嘛，奥巴马在任时与中国的关系好吗è)别明显(xiǎn)的黄色，就代表了这个柚子是比较老的了，里面已经(jīng)没有什么水分(fēn)了，没(méi)有(yǒu)水分的吃起来会太干(gàn)。

　　3、看手(shǒu)感。

　　柚子(zi)皮摸上去是光滑(huá)均匀、毛孔小的，而且被光照还能泛着光的，就说明这种柚子是生长得比较(jiào)好的(de)，可以放心购(gòu)买，但要(yào)是摸起来是(shì)比较(jiào)糙的，外表起着褶子(zi)不泛光的，这(zhè)种柚子还是别选了(le)。

　　在柚子的下面(miàn)有(yǒu)一个小孔，那里是(shì)柚(yòu)子的脐部，用手指按(àn)压柚(yòu)子的脐部，按上去(qù)要是紧紧的，那么(me)这个柚子的水分(fēn)充(chōng)足，非常的新鲜多汁，但如果是软软的，能够(gòu)按(àn)进(jìn)去的，就说(shuō)明(míng)这个柚子里面(miàn)已(yǐ)经干了，里面的果子所剩(shèng)无几了，这(zhè)种柚子就可(kě)以放(fàng)弃(qì)了。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑选甜(tián)沙田柚的(de)方法：

　　一、看外观

　　在看柚子时，不要(yào)看太(tài)小的，这(zhè)种小柚子多半是还没成(chéng)熟的，味道一般都会很酸，当然了，也不能(néng)选太大的(de)，太大的(de)柚(yòu)子，果肉可能没什么水分，吃起来也(yě)没有(yǒu)什(shén)么味道。

　　形状上(shàng)好的柚子一般都是(shì)上面尖，下面平，这种(zhǒng)柚子的品质比较好。

　　二、看颜色(sè)

　　柚(yòu)子在没成熟的(de)时候表皮都是青色的(de)，但要是表(biǎo)皮是比(bǐ)较鲜明的淡黄色，那(nà)么这(zhè)种柚子的成熟程度是刚刚好的，如果表皮(pí)是特别明显的(de)黄色(sè)，就代表了这个柚子是比较(jiào)老(lǎo)的了(le)，里面已(yǐ)经没有什么水分了，没有水分(fēn)的吃(chī)起来(lái)会太(tài)干。

　　三、用手摸

　　在柚子(zi)的下(xià)面有(yǒu)一个小(xiǎo)孔，那里是柚子(zi)的脐部，用手指按压柚子的脐部，按上去要是紧紧的(de)，那么这个柚子的水分充足，非常(cháng)的新鲜多(duō)汁，但如果是(shì)软软的，能够(gòu)按进去的(de)，就说明这个柚子里面已经干了，里面(miàn)的果子(zi)所剩无(wú)几(jǐ)了，这(zhè)种柚(yòu)子(zi)就可以放弃了。

　　沙田柚的品(pǐn)种：

　　1、容县(xiàn)沙(shā)田柚。

　　沙(shā)田柚发源于容县清乾隆皇所赐而得名列(liè)为贡品，容县种植沙田柚的历史已有两千多年，其果大(dà)形美、味(wèi)甜蜜且耐贮藏，而(ér)果实(shí奥巴马与中国关系好嘛，奥巴马在任时与中国的关系好吗)则为葫芦(lú)形和梨形(xíng)，果蒂部呈短颈(jǐng)状，果(guǒ)底常有古铜钱大的(de)环状印圈内有放射沟纹(wén)，常称为(wèi)菊(jú)花底(dǐ)或金(jīn)钱(qián)底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄色(sè)，果肉(ròu)虾肉色，汁(zhī)饱脆(cuì)嫩、蜜味清甜，10月(yuè)下旬(xún)成熟极耐贮藏，果实可贮藏150-180天(tiān)，贮后风味尤佳(jiā)，有着(zhe)水果珍(zhēn)品(pǐn)“天然(rán)罐头”的美(měi)誉。

　　2、梅州(zhōu)沙田柚。

　　梅州沙田柚(yòu)又名(míng)梅州金柚，树势(shì)强(qiáng)健(jiàn)，一般(bān)1-2年枝粗壮较直立，果实梨形或葫芦形，且(qiě)单(dān)果重500-1500克，果肉脆(cuì)嫩爽口(kǒu)呈现出白(bái)色或虾(xiā)肉色，风(fēng)味浓(nóng)甜品(pǐn)质上等。

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