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苹果可以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可(kě)以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱里的(de)，温度较低的环境苹果保存(cún)的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有(yǒu)非(fēi)常丰富的维生素对于(yú)身体的营养(yǎng)效(xiào)果是非常好的，可以增(zēng)强自身(shēn)的体(tǐ)质加速(sù)自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗(liáo)效果也是很好的，在日(rì)常生活当中应该保证良(liáng)好的生活作息(xī)和健康的生活饮(yǐn)食，多(duō)吃一(yī)些营养丰富的食物增强自(zì)身的体质，有些人群(qún)由于营(yíng)养不良(liáng)或者(zhě)是偏食会导致体质(zhì)下降。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的(de)苹果可能是(shì)加了(le)染色剂的，这样(yàng)的苹果不仅不甜而且不脆不(bù)好吃，应该挑黄里(lǐ)透做梦梦到孟婆是什么意思，始于月老终于孟婆是什么意思(tòu)红的，尤其是像那种一(yī)丝一丝红的(de)，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道(d做梦梦到孟婆是什么意思，始于月老终于孟婆是什么意思ào)。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹(píng)果会自带(dài)一种苹果香甜(tián)气息，如果闻到有类(lèi)似酒精味，这种苹(píng)果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂(dì)越(yuè)绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹(píng)果的(de)蒂已经(jīng)干枯，那(nà)这个苹(píng)果就(jiù)已经放了很(hěn)久不(bù)新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂开的，比较杂乱，这(zhè)样的(de)苹果是不(bù)太好(hǎo)吃的、没(méi)有甜度(dù)，口感比较差(chà)，看着纹路非常整齐(qí)一般(bān)是(shì)比较好(hǎo)吃(chī)的(de)，红(hóng)色的条纹越(yuè)多(duō)，苹(píng)果(guǒ)就(jiù)越甜(tián)。

苹果怎么选比较(jiào)甜(tián)

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能(néng)特别红，有些(xiē)粉，且不能红成(chéng)一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上(shàng)去一(yī)丝一丝的，黄(huáng)里透红的的，千(qiān)万不(bù)要挑那些绿(lǜ)里透一(yī)点点红的，这样(yàng)的一般味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂(dì)的话那一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄(huáng)的话就说明苹果已经(jīng)不(bù)新(xīn)鲜了。

　　苹果(guǒ)是(shì)一种低热量(liàng)食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶(róng)性大(dà)，易被人体吸(xī)收(shōu)，故(gù)有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫(liú)元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一(yī)苹(píng)果，医(yī)生远离我”。

　　不宜(yí)人群(qún)食用人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的(de)病人：溃疡性(xìng)结肠炎的病人不宜生食(shí)苹(píng)果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又(yòu)加(jiā)上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不利于肠(cháng)壁(bì)溃疡面的愈(yù)合，且可因机械性(xìng)地(dì)作用(yòng)肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥(féi)大的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人(rén)均不宜生(shēng)吃苹果(guǒ)，以免(miǎn)使症状加重或影响治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌生食苹果。

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