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　　从中医角度来说，猕(mí)猴桃性寒，归(guī)脾(pí)胃经，有(yǒu)清热(rè)去火(huǒ)、生(shēng)津(jīn)止(zhǐ)渴等功效，上(shàng)火的时候吃猕猴桃能有(yǒu)效缓解改善上火(huǒ)症状。

　　猕猴桃中含有的多(duō)种维生素和(hé)矿(kuàng)物(wù)质(zhì)成分，能(néng)有效促进(jìn)机体的新陈代谢，有清热降火之功(gōng)效(xiào)。

　　猕(mí)猴桃中膳食纤维(wéi)含量丰(fēng)富(fù)，能有效促进肠胃蠕(rú)动，改善缓解上火引发的便(biàn)秘等症状。

上(shàng)火可(kě)以吃猕猴桃不

　　上(shàng)火(huǒ)是可(kě)以吃猕猴桃的，因为猕猴(hóu)桃里面含有(yǒu)维(wéi)生素C。

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