哈密瓜什么季节吃比较好，哈密瓜几月份吃是正季>

　　怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从(cóng)外皮颜色上来(lái)说，金黄色(sè)的南瓜(guā)，颜色(sè)越(yuè)深(shēn)黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓越好的。关(guān)于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)以及怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何挑南(nán)瓜比较甜，如何挑选甜的南(nán)瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃又甜(tián)，南(nán)瓜怎么选才(cái)甜(tián)等问题，农商(shāng)网将为你整理(lǐ)以下的(de)生(shēng)活知识：

南瓜(guā)可以生吃吗

　　南(nán)瓜(guā)是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜(guā)可以生(shēng)吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨(ān)基(jī)酸(suān)及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营(yíng)养价值，但(dàn)建议控(kòng)制摄入量，以免造(zào)成胃肠道不适(shì)，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤(fū)状态(tài)、缓解便秘发生等有(yǒu)一定的辅助作(zuò)用。

怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃(chī)点(diǎn)呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上来说(shuō)，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越(yuè)哈密瓜什么季节吃比较好，哈密瓜几月份吃是正季清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则(zé)要挑果肉的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多(duō)。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种(zhǒng)清(qīng)香气味，而没有成熟的(de)嫩瓜有一种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小的(de)南瓜，挑选的时(shí)候，选沉重的那一(yī)个。

　　较(jiào)沉的(de)南瓜，成熟(shú)度(dù)更(gèng)好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手上(shàng)，用另(lìng)一(yī)只(zhǐ)手(shǒu)去(qù)拍，如果(guǒ)声音发闷，感觉南瓜(guā)的内部结构(gòu)非常(cháng)紧实，就证明南瓜的成熟度比较高(gāo)。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜南瓜(guā)如(rú)何(hé)挑甜

　　1、观察(chá)南瓜(guā)的颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样(yàng)的。

　　市(shì)场(chǎng)上常(cháng)卖的两个品(pǐn)种，一个(gè)是蜜本南瓜，要(yào)面(miàn)甜(tián)的就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑(tiāo)选要找颜色深(shēn)绿的(de)、所以(yǐ)，什么样的南瓜又面又甜，首先(xiān)看颜色准没(méi)错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以(yǐ)通过看(kàn)南瓜的形(xíng)状(zhuàng)看(kàn)出来，有的南瓜是圆的，带有(yǒu)条纹的；有的是长的(de)，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑(tiāo)选(xuǎn)的时(shí)候，要找(zhǎo)形状(zhuàng)完整的(de)，有凸(tū)起(qǐ)或斑点的不影响(xiǎng)口(kǒu)感，这(zhè)是(shì)南(nán)瓜抵制虫害(hài)，保护自己(jǐ)留下来(lái)的痕(hén)迹(jì)。

　　3、掐一下(xià)南瓜(guā)的(de)外皮。

　　购买时要(yào)找老南(nán)瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮(pí)，如果比(bǐ)较坚硬(yìng)，那就是老南瓜；如(rú)果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜(guā)时，可(kě)将南瓜哈密瓜什么季节吃比较好，哈密瓜几月份吃是正季托起，一只(zhǐ)手去(qù)轻轻的拍打，辨别(bié)一(yī)下南瓜的声音(yīn)，闷响的(de)就是(shì)老(lǎo)南(nán)瓜，反之(zhī)，成熟度就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜(guā)的一瞬间也能判断出(chū)来(lái)。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱(bǎo)满，这(zhè)样的南瓜(guā)吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜(yán)色较浅的，成熟(shú)度不够，口(kǒu)感(gǎn)也(yě)要(yào)略差一些(xiē)。

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