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苹果可(kě)以放(fàng)冰箱吗(ma)

　　苹(píng)果是可以放(fàng)冰(bīng)箱(xiāng)的(de)。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱(xiāng)里的，温度较低(dī)的(de)环境苹(píng)果保存的时(shí)间(jiān)会延(yán)长，

　　苹(píng)果中含有非常(cháng)丰(fēng)富的维生素对于身体的(de)营养效果(guǒ)是非常(cháng)好(hǎo)的(de)，可公立小学一年级收费标准明细表，公立小学一年级收费标准表(kě)以增(zēng)强自身的体质加速(sù)自身的新(xīn)陈代谢(xiè)，

　　另外(wài)对于皮肤(fū)的理疗效果也是很好(hǎo)的(de)，在日(rì)常(cháng)生活当中应该保证(zhèng)良好的生活作息和健康的生活(huó)饮食，多吃一些营养丰富的食物增强自身的(de)体质，有些人群由于(yú)营养(yǎng)不良或者是偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红(hóng)色的苹果可(kě)能(néng)是加(jiā)了染色剂的，这样的苹果(guǒ)不仅不甜而(ér)且不脆不(bù)好吃，应该(gāi)挑(tiāo)黄里(lǐ)透红(hóng)的，尤其是像那种一丝一丝红的(de)，不仅甜口(kǒu)感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我(wǒ)们(men)可以闻一(yī)下苹果，成熟的苹果会自(zì)带一种苹(píng)果(guǒ)香甜(tián)气息(xī)，如果闻到有类似酒精味，这种苹(píng)果(guǒ)说明放(fàng)了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程(chéng)度(dù)越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干(gàn)枯，那(nà)这个(gè)苹果就已(yǐ)经放(fàng)了很久(jiǔ)不新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹(wén)路。

　　有一(yī)些苹果纹(wén)路是裂开的，比较杂(zá)乱(luàn)，这样的苹果(guǒ)是不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比较差，看着纹路非常整(zhěng)齐一般是比较好(hǎo)吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

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　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色(sè)不能特别红，有些(xiē)粉(fěn)，且不能红成(chéng)一片，要挑有(yǒu)许多红丝的(de)那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝(sī)的(de)，黄里透红的的，千万不要挑那(nà)些绿里透一点点红的，这样的一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如(rú)果带着(zhe)蒂的话那一定要选蒂(dì)比较绿的，枯黄的话就说明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食物，每100克只产(chǎn)生(shēng)60千卡(kǎ)热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶性(xìng)大，易被人体(tǐ)吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解(jiě)硫(liú)元素，使(shǐ)皮肤(fū)润滑(huá)柔嫩(nèn)。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结(jié)肠炎的(de)病人不宜(yí)生食苹果，尤其是在急性发(fā)作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬(yìng)，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的刺(cì)激(jī)，很不利于(yú)肠(cháng)壁溃疡面的(de)愈合，且(qiě)可因机械性(xìng)地作用(yòng)肠壁易诱发(fā)肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白(bái)细胞减少(shǎo)症的病人(rén)、前(qián)列腺肥大的病(bìng)人： 白细胞(bāo)减少(shǎo)症的(de)病人、前列腺(xiàn)肥大的病人均不宜生吃(chī)苹果，以免使症(zhèng)状加(jiā)重或影响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃(wèi)寒(hán)症状(zhuàng)者忌生食苹果。

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